नीलाबेरीको साथ पेन्केक्स

पाक कला समय : 25 मिनेट।
कठिनाई खाना : सजिलो
सर्भरहरू : 6
1 भागमा : 315.1 केसल, प्रोटीन - 8.6 जी, वसा - 9 9 जी, कार्बोहाइड्रेट - 47.9 जी

तपाईंलाई चाहिन्छ:

• ब्लूबेरीको 200 जी
• आउँ 300 ग्राम
• 3 चम्मच। l। चीनी
• दही 500 मिलीलीटर
• 1 अन्डा
• नुनको चुरोट
• 2 चम्मच। बेकिंग पाउडर
• फ्राइङको लागि सब्जीको तेल

के गर्ने गर्दछ:

1. ठूलो कटोरामा नुन र बेकिंग पाउडर संग आटा उचाल्नुहोस्। चीनी जोड्नुहोस्। केफिरले अण्डालाई हरायो र आटामा राख्यो। राम्रो तरिकाले हलचल ताकि वहाँ कुनै ढेर नहीं हो; स्थिरताको लागि आटा मोटो खट्टा क्रीम जस्तो हुनुपर्छ। Bilberries सफा गर्नुहोस्, तिनीहरूलाई धो, सावधानीपूर्वक सुकाउनुहोस् र तिनीहरूलाई आटामा थप्नुहोस्।

2. पहिले 1 चम्मच पकाएर पकाउने प्यानमा; l। सब्जी तेल। आटा 2 खुट्टाको भागमा एक प्यानमा फैलियो। l। फेरी पैनकेक 2 मिनेट। एकै ओर, त्यसपछि बन्द गर्नुहोस् र अर्कोलाई 1.5 मिनेट। अर्को संग। यदि आवश्यक छ भने, फ्राइङ प्यानमा सानो तेल राख्नुहोस्।


"डेली स्कूल" पत्रिका № 14 2008