निकोटिन सिगरेट र महिलाको शरीर

धूम्रपान अब फैशनेबल छैन। कारण तलब हो - धूम्रपान स्वास्थ्यको लागि हानिकारक हो, र यसले हाम्रो समय भन्दा पहिला र प्रदूषण र पराबैंगनी किरणहरू सँगै सँगै धेरै भन्दा छिटो उम्रन्छ! पहिले देखि नै केवल वैज्ञानिकहरू छैनन्, तर साधारण बासिन्दाहरूले पनि यो थाहा पाए कि निकोटिन सिगरेट र महिलाको शरीर - चीजहरू उपयुक्त छैनन्। र यसैले।

प्रति दिन एक सिगरेट सिगरेटले महिलाको हृदयलाई प्रायः झगडा गर्न मद्दत गर्दछ, रक्तचापमा वृद्धिको कारणले गर्दा परिधीय शरीरको तापमान (औंलाहरू र औंलाहरूमा) कम हुन्छ। चालाक नगर्नुहोस् - हरेक दिन एक सिगरेट हामीलाई जीवनबाट चोरी दिन्छ। यो समस्या धेरै मानिसहरू चिन्ता गर्छन्। संसारमा, यस विनाशकारी आदतले प्रति वर्ष 2.5 मिलियन व्यक्तिहरूलाई असर गर्छ, जसको संख्या 9 0% किशोरहरु छन्। तथ्याङ्कको अनुसार, 20 देखि 30 वर्षको उमेरमा 33% महिलाहरु धुम्रपान गर्दछ, साथै 57% एकल आमाहरूको।

निकोटीन सिगरेट र महिला समस्याहरू

लिबिया र यौन दुर्व्यवहारलाई कम गर्न धूम्रपानको परिणामहरू हुन्। परीक्षा मा धूम्रपान महिलाहरु महिला र पुरुष हार्मोन को सामाग्री मा असंतुलन खोज्नुहोस। नतिजाको रूपमा, धेरै महिलाहरूले मर्द्युलाइकरणको लक्षण हुन सक्छन्। युवा धूम्रपान गर्नेहरू प्रायः पीडा र अनियमित मासुको शिकायत गर्छन्। भविष्यमा, स्मोकरहरू चाँडै रजोनिवृत्ति आउँछन् - एक महिलाको शरीर जसले धुम्रपान गर्न मनपर्छ, सामान्यतया छिटो उम्रन्छ। साथै, नम्रताको जोखिम गैर-धूम्रपान गर्न भन्दा दुई गुणा बढी छ। तर अझ बढी ध्यान दिइयो - धूम्रपान धूम्रपान गर्दा उपस्थितिलाई असर गर्छ। प्रारम्भिक झुर्रियाँ मुख र आँखाको वरिपरि देखा पर्दछ, र छालाको एक पार्थिव टिंग छ।

निकोटिन - वजन खोने को लागी एक उपकरण?

धेरै धूम्रपान गर्ने व्यक्तिहरूले सिगरेटको लागि धन्यवाद गर्छन्, उनीहरूको सुरुवात चित्र राख्ने प्रबन्ध गर्छन्। धूम्रपान छोड्नुको डर, तिनीहरू डाक्टरको चेतावनी भन्दा तुरुन्तै रिकभर हुन्छ। कहिलेकाँही, 4,000 भन्दा माथिको जानकारी पनि स्वास्थ्यमा हानिकारक हुन्छ सिगरेट धुवाँ, जसमा 40 क्यासिनोनिकिक हुन्छ, कि धूम्रपानले शरीरको प्रतिरोधलाई कमजोर पार्छ, मधुमेह, हाइपरटेन्सन, फेफड़ोंको क्यान्सर, आदिलाई धम्की दिन्छ। छापहरू। तिनीहरू निश्चित छन् कि यो सिगरेटको लागि धन्यवाद जुन तिनीहरू एक सुन्दर व्यक्तिको घमन्ड गर्न सक्छन्। तर वास्तवमा?

वैज्ञानिक अनुसन्धानको नतिजा अयोग्य तथ्यको पुष्टि गर्दछ कि धूम्रपानले वजन गुमाउँदैन, तर सजिलै सुधार गर्दैन। केही मान्छे जो लत संग भाग गर्न सक्थे, प्रारम्भिक रूपमा वजन थपियो - सिगरेट धूम्रपान गर्न चाहने कोसिस गर्न को लागी उनीहरूलाई निरन्तर चल्न बाध्य भए। यो सार्थक छ, तथापि, के कुरा खराब छ वजन: अतिरिक्त पाउन्डको बारेमा कसैको नकारात्मक प्रतिक्रिया वा शरीर जहरको अर्को भागसँग जहर उत्पन्न गर्दछ। धूम्रपान गर्ने व्यक्तिको अनुसार, शरीरमा धूम्रपान छोडेर पछि, एकदम ठूलो छ, यस पल सम्म "धुम्रपान", ऊर्जा को मात्रा जारी गरिएको छ। ऊर्जाको अभूतपूर्व वृद्धिको लागि धन्यवाद, हामी पूलमा 200 मि तैरने को चाहना महसुस गर्छौं, ट्याक्सीको सट्टा साइकल चलाउनुहोस, मेजजाइनल रोलर्सहरू बन्द गर्नुहोस् र शनिबार बिहान सवारी गर्नुहोस्। र यसैले हामी हाम्रो वास्तविक वजनमा फर्कन सक्छौं!

धूम्रपान गर्ने अवसाद

यो बाहिर जान्छ कि अरू भन्दा बढी धुम्रपान गर्ने महिलाहरू निराशाबाट ग्रस्त छन्। हरेक पटक तिनीहरूले सिगरेट छोड्ने प्रयास गर्छन्, उनी निराश हुन्छन्। र तिनीहरू फेरि सुरू गर्न र फेरि पनि सुरू गर्न थाले। Antidepressants लत संग सामना गर्न मा मदद।

एन्टिड्रेन्टन्ट्ससँग उपचार गर्नु निकोटीन युक्त औषधि लिन को लागी प्रतिस्थापन थेरेपी को लागी संयुक्त हुनुपर्छ। राम्रो नतिजा सम्मोहन, एक्यूपंक्चर, होम्योपैथी, इलेक्ट्रोप्युक्चर, माइक्रोबेरिसेन्सेंस थेरेपी द्वारा प्रदान गरिएको छ। सिगरेटबाट निकासीको अवधिमा, यो धेरै गैर-कार्बोनेटेड खनिज पानी लिन सिफारिस गरिन्छ, जसले शरीर सफा गर्न मद्दत गर्दछ।

बानीहरू परिवर्तन गर्नुहोस्

धूम्रपान छोडेर, हामी धेरै त्याग्न बाध्य छौं, बिना हामीले अहिले पनि हाम्रो जीवनको प्रतिनिधित्व गर्दैनौं (एक कप कफी वा एक सिगरेटको साथ मार्टिन गिलास, चक्र वा पार्टीमा उत्कृष्ट दृश्य)। सिगरेटले यसलाई एन्जेन्टरको रूपमा बदल्छ र एकै समयमा सहकर्मीको रूपमा कार्य गर्दछ। महिलाको शरीरसँग निकोटिन सिगरेटको प्रभावको अधीनमा, कुनै नराम्रो असर पर्दछ - नकारात्मक भावनाहरू जस्तै रिस, उदासी, डर, उनीहरूको तीव्रता गुमाउँदछ र यति ठुलो बन्द रहन्छन्। जब हाम्रो जीवनबाट सिगरेट गायब हुन्छ, हामी हाम्रो अचम्मको लागी अधिक भावनात्मक अनुभवहरू अनुभव गर्न थाल्छौं, र हाम्रो दिमागले हल्का बढाउँछ। यदि तपाई अझै पनि छोड्ने निर्णय गर्नुहुन्छ भने, यो मनपर्ने व्यक्तिहरूको समूह खोज्न योग्य छ जुन तपाईंलाई प्रेरणा, एक प्रकारको निकोटीन समुदायको प्रेरणा दिन्छ। सँगै व्यवस्थापन गर्न सजिलो छ। खेल मोमबत्तीको लायक छ!

के सिगरेटको सट्टा?

ठुलो अनुहार। लोचदार को लागी लगभग 30 मिनेट को लागि धोखा जाना चाहिए, 3 दिन को लागि पर्याप्त 30 भन्दा बढी टुकडे को औसत मा।

विशेष इन्सुलेटर। एक प्रतिस्थापन योग्य निकोटीन लाइनरको साथ मुखपस, जुन सिगरेटको सट्टा प्रयोग गरिन्छ। साँघुरो 20 मिनेटमा बस्छ। उपचार अवधि: 3 महिना।

निकोटिन प्लास्टरी। निकोटिन सिगरेट र एक महिलाको शरीर धूम्रपानको आदतबाट बाहिर निस्कने सजिलो छ। 24 घण्टा भित्रमा सञ्चालन गर्नुहोस्। पहिला तपाईं शक्तिशालीहरूलाई प्रयोग गर्नुहुन्छ, र त्यसपछि तपाईं कमजोरहरूलाई जान्नुहुन्छ। उपचार 10 हप्ता भन्दा लामो हुदैन।

SUCTION को लागि प्यान्ट। केही मानिसहरूसँग 2 मिलीग्राममा पर्याप्त लोज लाग्ने छन्, avid smokers लाई 4 एमई चाहिन्छ

टेबलेट टेबलेट। नींबू र पनि एक घटक संग, निकोटीन को प्रभाव मा समान छ, जो निकोटीन भोकर को बिरुद्ध गर्दछ। उपचार 25 दिनको लागि डिजाइन गरिएको छ।

"तिब्बती" टेबलेटहरू। स्त्रीको शरीरमा मस्तिष्कमा प्रत्यक्ष असर - मस्तिष्कमा बिस्तारै धुँवाको इच्छालाई रोक्न। उपचार 7 हप्तासम्म रहन्छ (केवल पर्चेले मात्र)।