Painkillers
पारदर्शी रूपले, तथ्य यो छ: तपाईंले दुर्व्यवहार विरुद्ध कुनै अन्य औषधि (कुनै पनि प्रकार) ले, अचानक सिरियाको जोखिम उच्च। तथ्य यो हो कि शरीर को प्रतिक्रिया मा प्रतिक्रिया को एक ठूलो संख्या endorphins र enkephalins - हाम्रो आफ्नै "एन्जिल्सिक्स।" Painkillers नियमित रूपमा प्राय: अनधिकृत प्रयोगले प्राकृतिक एनालिटिक्स दबाइदिन्छ, र टाउको दुखाइ खाली खाली ठाउँमा उत्पन्न हुन्छ। किन टाउको दुख्ने? किनकि दिमागले दुर्व्यवहारको कार्य (यस अवस्थामा, विनाशकारी) प्रतिक्रियालाई पहिलो हो। त्यसोभए कहिलेकाँही एक टाउको दुखाइ एउटा संकेत हो जुन तपाईंले धेरै विश्लेषण गर्दछ।
तपाईं अक्सर दबाइको बिना दबाइको सामना गर्न सक्नुहुन्छ। विश्राम विधि, गर्दन र क्यान्सर मालिश, ध्यान, योग, सास फेर्ने अभ्यासले मद्दत गर्नेछ। यदि सबै कुरा सही भएमा, तपाईंले पूर्णतया सबै प्रकारका दुखाइ हटाउन सक्नुहुनेछ। पश्चिममा मनपर्ने विशेष विद्यालयहरू छन्, र यो राज्य स्तरमा नै स्वीकार्य हुन्छ जुन दुर्व्यवहारको साथमा फैलन्छ।
हृदयको दुर्व्यवहार र जन्म नियन्त्रण गोलहरूको उपचार
दुर्भाग्यवश, हृदयबाट पनि धेरै प्रभावशाली औषधीहरू ले पुरानो शिरचन्दको कारण हुन सक्छ। यस्ता औषधिहरू समावेश छन्:
- कार्डिएक ड्रग्स - नाइट्रोग्लिसिनिन, होसोसोरबाइड, verapamil र उनको डेरिवेटिव।
- हार्मोन - कोर्टिसोस्टरोइड्स र ईन्कोग्रेन्स र रेजिनफ्रेसिभ र रजोनिवृत्तिको लागी निर्धारित औषधि।
ड्रग्स - रक्तचाप कम गर्न को लागि - कैप्सोपिलिल, मेप्रोपोलोल, निफ्टीपिन
- गैर स्टेरॉयडल विरोधी भ्रामक ड्रग्स - डिसोलोफेनक, इब्रोरोफेन, इन्डोमेथेसिन।
यदि तपाइँ औषधि र एक टाउको दुखाइको बीच लिङ्क पत्ता लगाउनुहुन्छ भने, तपाईंको चिकित्सकलाई यसको बारेमा बताउनुहोस्। उहाँले खुट्टा परिवर्तन गर्नुहुनेछ वा नयाँ पीडाहीन एनालॉग छनौट गर्नुहुनेछ। धेरैले उनीहरुलाई पनि विशेष औषधीको कारणले हेडच्याचबाट पीडित गर्दैनन्। वैसे, प्रयोगको लागि निर्देशनहरूमा, यस्तो साइड इफेक्ट हरेक समय भेटिएन।
सेक्स
के तपाईं विश्वास छ कि केहि मान्छे सिरदर्द हुन्छ जब तिनीहरू सेक्स छ, र प्राय: क्लिम्क्समा? वास्तवमा यो हो। विशेषज्ञहरूले यो समस्यालाई "orgasmic headache" भनिन्छ। पुरुषहरू यो महिलाको तुलनामा 3 पटक बढी पीडित हुन्छन्। यस टाउको दुखाइको कारण दिमाग वाहिकाहरू र बढ्दो दबावको प्रारम्भिक एथेरोओक्लोरोसिस हो। यौन संभोगको समयमा, दबाब बढ्छ, पोतहरू कमजोर हुन्छ, पल्सले द्रुत गति बढाउँछ र रगतलाई प्रवाह गर्दछ।
यदि तपाईंसँग संक्रामक समयमा लगातार सिरदर्द छ भने - न्यूरोलोजिस्टसँग सम्पर्क गर्न वा तपाईंको मस्तिष्क पोतहरू जाँच गर्ने प्रयास गर्नुहोस्। आन्तरिक स्रोतहरूको कारण, तपाईं कपडाको अगाडि एक प्याला कडा चिया चाय, अङ्गुरको रस पिउन वा ताजा अजैलीका केही जुत्ता खाने खालको सहयोग गर्न सक्नुहुन्छ।
केहि खानाहरू
उत्पादनहरूको सबैभन्दा "तीव्र उत्तेजनाहरू" कफी र चकलेट हुन्। और यदि शरीर ठूलो मात्रा मा उनको उपयोग गर्न को आदी नहीं हो - यदि "सिरदर्द को हमलाहरु संग" विरोध "। धेरै व्यक्तिहरु लाई बोलाइएको सिर दर्द संग तथाकथित बायोजेनिक एनिन्स मा प्रतिक्रिया गर्दछ, जसमा मेयोनेज, स्कोक्ड पोर्क, सिरका, सरस, अजगर, सोया, अनानास, एवोकोडो र पंख शामिल छ। सिरदर्द प्रायः सोडियम ग्लूटेमाटको पोषण पूरकले उत्प्रेरित गर्छ। यो स्वाद सुधार गर्न धेरै उत्पादनहरूमा एक थप अवस्थित छ। उदाहरणको लागि, भाइरसको क्यूब्समा, घुलनशील सूप र सिजनहरू।
केही मानिसहरूमा जो खाना एलर्जीको प्रकोप हुन्छ, सामान्य सउसेज वा ससुरले तीव्र सिरदर्दको कारण हुन सक्छ। पकाएको सस र साउरेजले नाइटाइटाइट समावेश गर्दछ, जसले तिनीहरूलाई सुखद गुलाबी रंग दिन्छ। तथापि, संवेदनशील मान्छे मा, निटलाइट मंदिरहरुमा गंभीर pulsating दुखाइ हुन सक्छ।
नसों
अक्सर, एक टाउको दुखाइ एक मनोवैज्ञानिक भावनात्मक संकटको परिणाम हुन सक्छ। यस्तो दुखाइको मनोवैज्ञानिक भनिन्छ। तिनीहरू एक हिसात्मक मानसिकता संग सबैभन्दा चिन्तित र संदिग्ध मान्छे देखि पीडित छन्। लगभग 70% यी रोगी महिलाहरु हुन्। मनोवैज्ञानिक संगठन संग 68% मान्छे मा, सिरदर्द मध्य मा वा कार्य दिवस को अन्त मा शुरू हुन्छ। 1 9% मा, बिहानको दुखाइ हुन्छ र एन्जिजिक्सिक्स लिनु नपर्दैन।
एक नियमको रूपमा, "तंत्रिका" सिरदर्द सिर भित्र भित्र महसूस गरिएको छ। कारण प्रायः चिन्ता र थकान बढेको छ। मस्तिष्क हेडमा सामान्य असुविधाको शिकायत गर्दछ, जसले एकाग्रतालाई रोक्छ र चिन्ताको भावना उत्पन्न गर्छ। चिन्ताको भाव, बारीमा, फेरि सिरदर्द वृद्धि हुन्छ। एक खराब सर्कल सिर्जना गरिएको छ। कहिले काही यो एक मनोचिकित्साको सहभागिता बिना गर्न सक्दैन।
काम नगरिएको काम
हामी कम्तीमा सोच्दछौं कि टाउको दुख्ने मात्र हामीले काम गर्ने अवस्थामा बाट उत्पन्न हुन सक्छौं। जब कार्यस्थलमा सबै समय शोर हुन्छ, उल्टै, एयर कंडीशनर लगातार काम गर्दछ - साँझमा हाम्रो टाउको दुखाइबाट "विस्फोट" गर्छ। र कारण मात्र थकान छैन। हाइक्सोक्सिया को कारण ओक्सीजन को कमी र कार्बन को अत्यधिक मात्रा मा छ। तपाईंको अपार्टमेन्ट वा अफिस उच्च, कम ओक्सीजन त्यहाँ हावामा छ। उदाहरणका लागि, हाइपोक्सिया छैटौं फ्लोरमा बस्ने व्यक्ति वा काम गर्ने व्यक्तिहरूमा निरन्तर थियो। तपाईं के गर्न सक्नुहुन्छ? वायु ionizer खरिद गर्नुहोस्, फूल फाँटहरू जम्मा फोर्ने वा अन्य सदाबहार पौधहरू राख्नुहोस्। यो साँसिस अभ्यास गर्न पनि उपयोगी छ।
असुविधाजनक जूता वा थलो
यो लाग्थ्यो - हेड कहां छ, र खुट्टा कहाँ छ? तर यो सबै सीधा जोड्न सकिन्छ। असामान्य फुटवार (धेरै अस्थायी, एक अस्थिर एकमात्र संग, जसमा तपाई निरन्तर ठोकर हुनुहुन्छ) घृणित रक्त प्रवाह को विरूपणमा योगदान गर्दछ। खुट्टा र ब्वाँसोमा रक्त स्थिर र परिणामस्वरूप, मस्तिष्कको ऊतकमा ओक्सीजनको पहुँच बिग्रिएको छ। यस अवस्थामा, खुट्टाको मालिश गरेर सिरिया दुखाइ सफा गर्न र सुख्खा स्नान लिनु पर्दछ। जूताले आफैलाई बदलिनु पर्छ।
साथै, असुविधाजनक बैग तेज सिरदर्दको कारण हुन सक्छ। पाटन पट्टे, जुन हामीले आफ्नो काँधमा राख्नुभयो, रगतको भाँडाहरू कोलाबोन र गर्दनमा निचोल्न सक्दछ, जुन निश्चित रूपमा मांसपेशिहरु र माइक्रोस्स्पेस देख्न सकिन्छ। दर्द "दि्छ" टाउकोमा, विशेष गरी दृढताले अस्थायी भागमा ध्यान केन्द्रित गर्दछ। यो विशेषतया महिलाहरुमा सामान्यतया सामान्यतया सामान्यतया सामान्यतया साधारण छ। वैसे, यो एक कंधे मा पहने र रीढ़ को घुमावट तिर जान्छ।