मातृत्व कठोर काम हो। कुनै पनि तर्क छैन, तर यो सजिलो छैन। पहिलो तीन वर्षमा विशेष गरी कठिन, जब आमा, यो देखिन्छ, खाली समयको दोस्रो छैन। यस अवधिमा धेरैले "दौड" आफैं, परिवारको काम गर्न बिर्सनु र आफैं आफैं आफैं आफैं आफैं मा आफुलाई रुचाउँछन्। धेरै परिवारमा बच्चाको जन्ममा गम्भीर समस्याहरू हुन्छन्, किनभने जीवन अत्यन्तै परिवर्तन हुन्छ। तर एक महिलाले बिर्सन्छ कि उनी केवल आमा होइन, तर एउटै पत्नी र एउटै महिला हो - तपाई कहिल्यै सक्नुहुन्न।
त्यसोभए स्पष्ट निष्कर्ष - सबै दिनको लागि कम्तीमा हरेक दिन खोज्न सिक्नु! त्यसो भए उनीहरुसँगको सम्बन्धको बारेमा जानकारी गराईदिनु भएको छ। यो लेखमा लेखिएको छ कि तपाईले यो लेख लेख्नु भएको छ कि तपाईले तपाईको ब्लगको बारेमा जानकारी गराउनुभएको छ। सबै चरणहरूमा। यो एक हातमा सानो बच्चा संग महिला को लागि तथाकथित "समय प्रबंधन" हो।
सहयोग बिना असंभव छ
मुख्य कुरा गर्न तपाईंको पतिसँग कुरा गरिरहेको छ। आशा नगर्ने कि उनी आफैले सोचेका छन् कि रातमा सुत्न कत्ति कडा कठिन छैन, बिस्तार देखि छातीमा र दोहोर्याउने बाथटब सम्म र उनीहरुले मायालु साँझमा उनको साथ हुने मौका पाउनेछन्। पुरुषहरू (समेत सबैभन्दा मायालु) एकअर्कालाई एक फरक फरक देख्छन्। रातको निद्राको कमीको कारण, उहाँले भन्नु हुन्छ कि यो दिनको समयमा सहि सम्भव छ र तपाईले पहिले नै एक बर्षको लागि बच्चाको खेलकुद छोड्नु भएको छैन भन्ने कुरा, त्यो भन्नेछ - यो पनि राम्रो छ। जस्तै, तपाईं बस्नुहुन्छ, तपाइँ आराम गर्नुहुन्छ, तपाई आफ्नो परिवारको बजेट खर्च गर्नुहुन्न, तपाई बहिनीहरू सँग कुराकानी गर्नुहुन्न (तपाइँ भन्नुहुन्न, तपाई धेरै सोच्नुहुनेछ)।
मेरो पतिलाई चिन्ता गर्न बेकार छ कि उसले घर मा सहायता गर्दैन। सम्झनुहोस्: धेरैजसो जवान पापीकोन सानो छ - तपाईंको लागि उस्तै तनाव, यदि बढी छैन भने। गर्भवती महिनाहरु मा महिलाहरु लाई शारीरिक रूप देखि उनको बच्चा महसूस गरे, यो उनको पुनर्निर्माण गर्न सजिलो छ। यो अवधिमा एक एनास्टोमोसिस अचानक जिम्मेवारीको तीनवटा पतन हुन्छ, अघिल्लो ढोका छैन। जान्न, मनोवैज्ञानिकहरूले भन्छन् कि परिवारले रजिस्ट्री अफिसमा दिएको सहमतिको साथ सुरु गर्दैन, तर बच्चाको उपस्थिति संग।
त्यसैले, omuzhe। मलाई बताउनुहोस् कि तपाई बुझ्नका लागि यो कसरी प्रयोग गर्न कठिन छ, तपाई अब दुई हुनुहुन्न। तर तपाईं पहिले नै उहाँलाई आकर्षक र मीठो हुने चाहानुहुन्छ। अनि तपाई बिना यो यो प्राप्त गर्न असम्भव छ। यदि उनले कम्तिमा एकदम कम मद्दत गरे, तपाईले आफैले एकदम बढी समय दिन सक्नुहुनेछ, जसबाट उनले अन्त मात्र जित्थे। बच्चाको बारेमा थप कुरा गर्नुहोस्, पोपोको हातमा सुरक्षाको भावनाको लागि उहाँ कति महत्त्वपूर्ण छ। प्रारम्भिक उमेर बाट बच्चा संग संचार स्थापना को महत्व जोड दिनुहोस्। तिनीहरूलाई केहि घण्टाको लागि हिंड्नुहोस् र आफैलाई ख्याल राख्नुहोस्। आफ्नो पति को लागि केहि सुखद बनाउनुहोस् (आफ्नो मनपर्ने पुलाव को सेंकना), ताकि उहाँले मद्दत को रूप मा उनको श्रम को फल देख्छ।
दादीहरूको सहयोग बेवास्ता नगर्नुहोस्। अक्सर, जवान आमाले आफ्नो बच्चामाथि भरोसा गर्दैनन्। यस्तो मूर्खता नगर्नुहोस्। आखिर, यो स्त्रीले तपाईंको पति स्वस्थ र चिसो बढेको छ। केहि घण्टाको लागि तपाईंको मासिकमा केहि पनि छैन। यदि तपाईं र तपाईंको दादीसँग बच्चाहरूको हेरविचारको बारेमा कुनै खास असहमति छ भने, यो शान्त यो मुद्दा छलफल गर्न प्रयास गर्नुहोस्। सम्भवतः, तपाईंको ज्ञान आधुनिक विकासमा आधारित छ, पत्रिकामा पढ्न। यद्यपि, मासुको क्यान्सरहरू एक वास्तविक जीवन अनुभव छ। अनि हाम्रो पुर्खा, हजारौं वर्षको दौडान यस अनुभवलाई सम्बोधन गर्दै, निश्चित रूपमा मूर्ख छैनन्। यो दुर्भाग्यपूर्ण प्राचीन स्लायहरू कसरी "आधुनिक विज्ञान" बिना व्यापक रूपमा प्रजनन गर्न कसरी सिक्न सकिन्छ, कठिन परिस्थितिहरूमा बाँच्नु! तर हामी सबै नयाँ खोजहरु र घटनाक्रमहरु संग धीरे - धीरे मर रहे हो। विज्ञानलाई बेवास्ता गर्दैन, निस्सन्देह, तर यो सरल जीवन अनुभवको बारेमा बिर्सने योग्य छैन।
त्यसैले, तपाईंको आमा वा मासुको मद्दत लिनुहोस् (आदर्शतः एक र अर्को), तपाईं पूर्ण घण्टाको नि: शुल्क समय पाउनुहुन्छ। तर तिनीहरू सही तरिकाले निश्चय गर्न आवश्यक छ। सही योजना बिना, तपाईंसँग आधा दिन बायाँ भए पनि, वास्तवमा केहि गर्न सक्दैन। यस मामला मा योजना आवश्यक छ।
गृहकार्य योजना निर्माण गर्दै
पाक कला
पकाउने एक लामो समय लाग्छ, त्यसैले यो राम्रो हुन्छ जब यो बच्चा सुत्न सक्छ। यदि कुनै पनि सेनाहरू छैनन् (यो सबै युवा युवाहरु मा हुन्छ), यो फ्रिजमा विभिन्न अर्ध-तयार उत्पादनहरू सधैं आवश्यक छ। तिनीहरू चाँडै र कुनै पनि कठिनाई बिना तयार हुन सक्छन्। तर, के तपाईं पकाउने खाना खान नबिर्सनुहोस्। तपाईंलाई तालिम चाहिन्छ, जुन, बारीमा, बच्चा चाहिन्छ।
धुलाई सुई
तिनीहरू अझ राम्रो कुरा अरु चीजहरूसँग जोड्ने प्रयास गर्छन्। आज, उदाहरणको लागि, मासु मा सूप गरिन्छ जब तपाईं समयमा धोएर र पीस गर्न सक्नुहुन्छ। भोलि लुगा धुलाई साउनको लागि स्थगित गर्न सकिन्छ, जब पति घरबाट आउँदछ वा रिश्तेदारहरूको कुनै बच्चाले बस्न सक्दछ।
सफाई सेवा
यो सामान्यतया बच्चासँग गर्न सकिन्छ। खण्डमा राख्नुहोस् (वा राख्नुहोस्) यो छेउमा मैदानमा राख्नुहोस्, फलाम धोई वा धूल पकाउनुहोस्, बालबालिकाको गीत गाई। हरेक दिन एक घण्टा सफा नगर्नुहोस् - पर्याप्त र पन्ध्र मिनेट कम्तिमा एक सानो सफा सफा गर्न। सामान्य सफाई सप्ताहांतमा गरिन्छ - त्यसपछि पति वा अन्य आफन्तहरू घरमै छन्।
नाइब को समय
निस्सन्देह, हामीले आफैलाई बिर्सनु हुँदैन। बच्चालाई दस मिनेट अगाडि उठाउनुहोस्, आफैलाई अर्डर राख्नको लागि समय छ। जब बच्चा केहि संग लिइएको छ, तपाईं आफैलाई एक पोषक मुखौटा बनाउन सक्छ, साँझ साँझ जब तपाईंको बुबा घरमा छ - शान्त आराम लिनुहोस्। आफूलाई आफैलाई सुखद trifles को हल गर्न कोसिस गर्नुहोस्।
विवाहित महिलाहरुको लागि समय
उनको पतिको बारेमा कुनै समयमा अविस्मरणीय। उहाँसित कुरा गरौं, प्राय: उनलाई गल्ती गर्नुहुन्छ, भन्नुहोस् कि तपाईं उहाँलाई कति प्रिय हुनुहुन्छ। टाउकोमा पहिलो चोटि काममा डुबाउनुहोस्, अन्यथा पतिले यो निर्णय गर्नेछ कि तपाईंको समय मा उनको लागि कहिल्यै समय छैन। र यो जाने कारण हो र यस समय भेट्टाउने को कार्यक्रम मा एक फेला पार्न। तपाईं यो चाहनुहुन्न, के तपाइँ? त्यसपछि, न्यानो सम्बन्ध कायम राख्न कम प्रयास खर्च हुनेछ। तर तिनी सबैलाई यसो भन्नको लागि घमण्डी हुनेछ: "मेरी पत्नी सबैले प्रबन्ध गर्दछ - र सधैँ यस्तो सुन्दरता! अनि त्यो कसरी प्रबन्ध गर्दछ? "