त्यहाँ विभिन्न आहारहरू, curative, निवारण, वजन घटानेको लागि आहार को एक विशाल विविधता छ। सबै मानिसजाति पागल छ, आहारेटिक्समा हालको घटनाक्रमको पीछा गर्दै। यस क्षेत्र मा विशेषज्ञहरु द्वारा विकसित केहि आहारहरु, स्वाभाविक रूप देखि विभिन्न रोगहरु को रोकथाम र उपचार को एक अभिन्न भाग बनयो। अरूले मानिसहरु द्वारा आविष्कार गरेका छन् जुन दबाइ संग सम्बन्धित छैन। निस्सन्देह, तिनीहरूमा अनुमान र अपमानजनक उचित सिफारिशहरू भन्दा धेरै छन्। अनि कतिवटा फैशनेबल आहारहरू केवल चाल्टनटनवाद हुन थाले र मानव स्वास्थ्यलाई प्रतिकूल असर पारेको थियो। मानव शरीरमा अनुकूल प्रभाव, आहार सूप प्रदान गर्नुहोस्। आहारको स्वरको व्यञ्जन। पेटको बीमारहरू संग, एक अवधिको आंतहरू, यो पतला सूप तयार गर्न आवश्यक छ। पानी मा यो डिश वा एक सानो मात्रा संग दूध पेट र सानो आंत को माइक्रस झिल्ली मा लाभकारी प्रभाव प्रदान गर्दछ। चिसो सूप बनाउनको लागि ग्राउन्ट क्रमबद्ध हुन्छ र तातो पानीमा धोइन्छ। तयार अनाज उबलने पानीमा राखिएको छ र कम गर्मीमा उचाईएको ढक्कनमा प्यानमा बन्द हुन्छ जब सम्म यो पुरा तरिकाले पकाएको छ।
माइक्रस सूपको एक भागमा 20 ग्राम कोट, जौ, जौरी वा चावल र 250-350 मिलीलीटर पानी लिन्छ। खाना पकाउने समयको आधारमा, पानी वा यो अनाज खाना पकाउँदा तातो पानीलाई थप्न सकिन्छ, ताकि समाप्त डिशको भाग, थप जोडीलाई लिन्छ, लगभग 400 जी हुन्छ। पकाएको अनाज एक राम्रो छुट वा धुरी को माध्यम ले फिल्टर गरिएको छ। फिल्टर गरिएको भाइरस पुन: फोडामा ल्याइयो। त्यसपछि यसलाई 100-150 मिलीलीटर दूध जोड्नुहोस् र यसलाई फोडामा ल्याउनुहोस्। जब सेवा गर्दै, मेजमा राख्नुहोस्।
पप गरिएको आहार सूप। साथै स्लिमपूर्ण सूपको तयारी गर्दै, केवल त्यस्ता भिन्नताले गर्दा यो राम्रो तरिकाले राम्रो छुट मार्फत सफा गरिन्छ।
वनस्पति सूप सब्जी पोथीमा। उनीहरूको निरन्तरता अनुसार, यी सूपहरू मर्छन् र शुद्ध हुन्छ। पहिलो, सब्जीको भाँडा तयार पार्नुहोस्। यसको लागि, गाजर, हरी पातहरू र सेतो गोभीको कोब्स, गुलाबका पातहरू, अजवाली र आलु भाइरसको खाद्य कटाई प्रयोग गरिन्छ। सब्जियों को खाद्य मूल्य को राम्रो तरिकाले साफ हुनु पर्छ, त्यसपछि ठंडे पानी संग दुई पल्ट धोया। त्यसपछि यो सबै सटसेन मा उबलते पानी संग थोपा नमकीन राख्नुहोस्, कम गर्मीमा पकाएर पकाउनुहोस्। तयार रेड सब्ज कमजोरी फिल्टर गरिएको छ, जसको पछि यो शाकाहारी सूप पकाउने को लागी प्रयोग गरिन्छ।
सब्जीको भित्तामा सब्जेर पोर्टो-जस्तै सूप। निम्न सूप प्रयोग गरी यी सूपको तयारी। शुद्ध सब्जिहरु दौडिने पानीको साथ दुई पटक धोइन्छ। त्यसपछि सब्जियां एक बन्द प्यानमा पकाएर पकाइएको सानो मात्रामा कटाई र सब्जीको भित्तामा टाँस्न सकिन्छ। पकाएको सब्जिहरु एक उकालो मार्फत सफा गरिन्छ, उबलिएको भाइरस संग संयुक्त, र फेरि एक फोडा ल्याइयो।
सूक्ष्मबाट सूप शुद्ध: जक्र - 300 ग्राम, मक्खन र गेहूंको आटा - 10 ग्राम, खट्टा क्रीम - 15 जी, जडी बूटी - 7-10 ग्राम, वनस्पति शोर - 300 जी। तयारी को तरिका सब्जियों देखि puree सूप मा वर्णन गरिएको छ।
कद्दू क्रीम सूप: कद्दू - 250-290 ग्राम, मक्खन र गेहूं आटा - 10 जी, सब्जी तेल - 5-7 जी, खट्टा क्रीम - 15 ग्राम, वनस्पति शोर -300 जी।
आलु सूप: आलु - 200 ग्राम, मक्खन - 10 ग्राम, गेहूंको आटा, साग र सब्जी तेल - 5 ग्राम, खट्टा क्रीम - 15 ग्राम, सब्जी शोर-300 जी।
Bon appetit!