अजफ्मा दुई प्रकारमा विभाजित छ: जरा र पात। अजमोरीको मूल विविधतामा, न केवल पत्रपत्रहरू, तर पनि जडहरू प्रयोगका लागि उपयुक्त छन्। खानाको लागि पातमा मात्र पातहरू उपयुक्त छन्। अजमोद भिटामिनमा धेरै अमीर छ र उच्च पोषणको मूल्य छ।
रासायनिक संरचना, अजमोदका चमत्कारिक गुणहरू।
अजय विटामिन ए, बी, सी, आर, के एक जटिल अमीर छ भने के तपाईं नियमित रूपमा अजमोद खाउनुहुन्छ, त्यसपछि मानव शरीर उपयोगी ट्रेस तत्वहरु संग संतृप्त गरिनेछ: जस्ता, क्यालिसियम, म्याग्नेशियम, फास्फोरस, पोटेशियम, फलाम। यी माइक्रोटेलेट्सहरूले हड्डियों, तंत्रिका तंत्रहरूलाई बलियो बनाउन मद्दत गर्दछ, क्यारियर्सको जोखिम र अन्य दन्त रोगहरू कम गर्दछ ।
उपचार गुणहरू त्यहाँ अन्त हुँदैन, सेलेनियम अजमोदको भाग हो। यो एक विशेष पदार्थ हो जसले ओन्कोलोजी रोगहरूको प्राकृतिक प्रोल्फाइक्सिस उत्पादन गर्न सम्भव बनाउँछ।
भुइँमा खसेको मासु खानुपर्ने खानेकुरा कम मात्रामा अजमोद उपयोगी छ - यो थाहा छ कि यसले पेट खोस्ने, अल्सर र क्यान्सरको कारण हुन सक्छ।
अजयको ताजा स्वादले ग्लूकोज उत्पादन गर्ने प्रक्रियालाई नियन्त्रण गर्दछ जुन रक्तको भाग हो। नियन्त्रण एंजाइमले इन्सुलिन भनिन्छ, जुन ग्रीसमा समावेश छ। मधुमेह पीडित व्यक्तिहरूको लागि इन्लिन धेरै महत्त्वपूर्ण छ।
खाना पकाउँदा गुणस्तरको प्राणी अजय गुमाएको छ, त्यसैले यो यसलाई कच्चा खाने को सल्लाह दिइएको छ।
अजमोरी को उपयोग संग, लिभर, गुर्दे को काफी साफ हो, आंतों peristalsis र जठरांत्र को काम को काम मा सुधार भएको छ । यी कारणहरूका लागि, अशुद्ध व्यक्तिहरु लाई दस्त देखि पीडित एक पेट विकार संग धेरै उपयोगी हुनेछ। अनुहार पनि मानव शरीर मा अन्य समस्याहरु लाई हल गर्दछ: ग्यास्ट्रिस्टिस र भूख को कमी, कम अम्लता संग मदद गर्दछ ।
Petrushka केहि अद्वितीय गुणहरु संग श्रेय गरिन्छ - यो थाइरोइड ग्रंथि को विनियमित गर्न, एड्रेनाल ग्रंथिहरु को गतिविधि को पुनर्स्थापित गर्न सक्छन् , रक्त शर्करा को स्तर को सामान्यकृत । हृदय रोग र हृदय रोगबाट पीडित मानिसहरू पनि यसलाई भोजनको लागी सल्लाह दिएका छन्।
अजफ्ती पत्ते धेरै रसदार छन् र तिनीहरूबाट तपाईं रस प्राप्त गर्न सक्नुहुनेछ, जुन उपयोगी गुणहरू, भिटामिनहरू र ट्रेस तत्वहरू हराउँदैनन्।
ताजा अजमोले फोलिक एसिड समावेश गर्दछ। यो एसिड गर्भावस्थाको समयमा महिलाहरु को लागि उपयोगी छ, किनभने पुरुषहरु लाई एक पारिवारिक योजना बनाउन को लागी , जो कि सम्बन्धित रेखा मा रहेका जोडीहरु को लागि, र जसको लागि क्रोमोजोम को सेट मा विचलन हुन्छ ।
अशुद्धको उपयोगी गुणहरू त्यहाँ समाप्त हुँदैनन्। परम्परागत औषधिले धेरै व्यञ्जनहरू पत्ता लगाउँछ, जुन अजमोद समावेश गर्दछ। उदाहरणको लागि, यदि एक महिलाले मासिक धर्म चक्रको समयमा गम्भीर असुविधा र पीडाको अनुभव गर्दछ, पत्तिको कुचलाउन वा अजवाका जराहरू पर्याप्त हुन्छ , उबल एक घण्टामा पानीको साथमा र तिमाही कप लिनुहोस्। दैनिक दर - तीन चोटि भन्दा बढी छैन।
अजमोडबाट यो राम्रो एन्टिसेप्टिक माध्यमहरू प्राप्त गर्न सम्भव छ - यस उद्देश्यका लागि यो केवल एक चिसोको रस संग अजवाको रस को मिश्रण गर्न आवश्यक छ। र यदि तपाईं मच्छर वा अन्य कीटले काटिएको छ भने, तपाइँलाई हराएको कुखुरा पलायनबाट प्रभावित क्षेत्रमा भर्खर जोडिएको क्षेत्रमा भर्ना गर्न आवश्यक छ। साथै, यो ग्रुप खरोंच र बम्प्स संग मदद गर्दछ।
Petrushka प्रसाधन सामाग्री मा योगदान दिए। यदि तपाईं खरगोशको पातबाट खट्टेको पातबाट ज्वार मिलाउनुहुन्छ भने, तपाईले उत्कृष्ट अनुहार मास्क पाउनुहुनेछ जुन चिसो र चिसो असर पार्छ।
खरानीको प्रयोग गर्दा खतरा।
कुनै पनि बगैचा र बगैचाको पौडीजस्तै, अशुद्ध विभिन्न परिस्थिति र फरक व्यक्तिहरूमा बढ्दै जान्छ, त्यसैले अविवाहित वातावरणको तथ्य हुन्छ। तपाईं न केवल अजैली को उपचार गुण को बारे मा सोचना चाहिए, तर खतरनाक, हानिकारक बारे पनि।
एक पौष्टिक नाइट्रेट र फ्टेटोनाइडहरू संग संतृप्त, मानवहरूलाई हानिकारक, शरीरलाई अपमानजनक रूपले क्षति पार्न सक्छ। सावधानीका उपायहरू पालन गर्न र परीक्षण र सभ्य व्यक्तिहरूबाट अशुद्ध खरीद गर्न आवश्यक छ वा यसलाई आफै बढाउनुहोस्। यदि तपाईले केही कारणले अजनबीबाट अशुद्ध खरिद गर्नुभएमा, तपाइँले एहतियात्मक उपायहरूको ख्याल राख्नुपर्छ र कम्तिमा एक घण्टाको लागि पानीमा लिनुहोस्। ठण्डे पानीमा, अशुद्ध नाइट्रेटबाट छुट्याइएको छ र सुरक्षित हुन्छ।
र तपाईले थाहा पाउनुभयो कि यदि तपाइँ सलादहरूमा अन्य सब्जिहरु संग संयोजन मा अजमोद थप्नुहुन्छ, यो खतरनाक हुन सक्छ। खतरा यो कि नाइटाइट रिलीज गर्न शुरू हुन्छ, जो पनि नाइट्रेट भन्दा अधिक खतरनाक छ। यसैले, यो सलाद खाने को लागि चालीस मिनेट पछि पछि को लागि सिफारिस गरिन्छ, अन्यथा अशुद्ध जहर मा बदल जाएगा।