- उकालो बागलुङ समूह - 1/3 गिलास
- सूखे क्रेनबेरी - 1/3 कप
- उबले पानी - 2/3 गिलास
- कर्करहरू - 1/2 1/2 टुक्राहरू (क्यूब्समा काटेर)
- Feta पनीर - 2 वस्तुहरू। चम्मच (गेट)
- Balsamic सिरका - 2 st। चम्मच (नमक स्वाद)
1) गर्मीको प्रतिरोधी कटोरामा बागलुङ समूह र क्रेनबेरीहरू राख्नुहोस्। उकालो पानी खानुहोस् र काँधमा हलचल गर्नुहोस्। खाद्य फिलिमको कटोरा बन्द गर्नुहोस् र 5-10 मिनेटको लागि सेट गर्नुहोस्। 2) एउटा काँधमा अनाज मारो र फटा पनीरसँग कर्करहरू थप्नुहोस्। नमक र त्यसपछि balsamic सिरका को स्वाद जोड्नुहोस्।
सर्भरहरू: 2