सबै अवसरका लागि
अझै पनि कुनै डाक्टरले डाईफेरको लागि एक नुस्खा निर्धारित गरेन। सम्भवतः, किनकि यो व्यवसाय धेरै व्यक्ति होइन, प्रत्येक व्यक्तिको सामान्य अर्थको रूपमा। केफिरलाई एकदम अद्भुत औषधि मान्न सकिन्छ - यो चमत्कार पेयको मुख्य फाइदाहरूको सूचीबाट स्पष्ट छ:
1. यसले सफलतापूर्वक आंत microflora सामान्य गर्न मद्दत गर्दछ, पर्खालहरु मा प्रतिरक्षा को लागि जिम्मेदार 70% सेलहरु मा स्थित छन्;
2. चम्किलो, कालो र दस्तुर - dysbiosis को जोखिम को समाप्त गर्दछ।
3. धेरै उपयोगी माइक्रो-म्याक्रो तत्वहरू, शरीरको लागि आवश्यक, बिरामी वा बलियो तनावले कमजोर हुन्छन्;
4. केफिरमा उपयोगी ब्याक्टेरियाले ठूलो संख्यामा प्राकृतिक एन्बीबायोटिक्स उत्पादन गर्दछ, जुन नरमको रूपमा काम गर्दछ, तर एकै समयमा हानिकारक माइक्रोबक्सको प्रभावबाट शरीरको विश्वसनीय सुरक्षा;
5. पेटमा किफेर द्वारा बनाईएको एसिडिक माध्यमले क्याल्शियम, फलाम र भिटामिन डीको उत्कृष्ट अवशोषणमा योगदान गर्दछ, जसमा यसले महत्त्वपूर्ण रूपमा दाँत, हड्डिहरु र छालाको अवस्था सुधार गर्छ;
6. केफिरले छिटो मद्दत गर्दछ र सुरक्षित रूपमा अतिरिक्त पाउन्डबाट मुक्त गर्न मद्दत गर्दछ। यसको आहार गुणको रहस्य भनेको हो कि यसले शरीरबाट ढुकुटीको तीव्र उत्तेजना बढाउँछ, साथसाथै पाचन र सबै आन्तरिक अङ्गहरूको कामलाई सक्रिय पार्छ।
वैसे, यो किफिर भनिन्छ भनिन्छ म्याक्रोरोल्लस - यो एक रिजेन्ज उत्पादन हो। र यो आश्चर्यजनक छैन कि पूर्वमा, जहाँ दही दैनिक मेनुमा अपरिहार्य उत्पादन हो, सबैभन्दा ठूलो संख्यामा धेरै जीवन्त जीवित छन्। तिनीहरू, संसारको प्रमुख डायटिभियनहरू जस्तै, किफिरको प्रयोग गरिरहनु हुँदैन सर्दी वा नरम, तर कोठाको तापमानमा, र सानो प्वाइन्टमा स्वाद गर्दै। वयस्कृत र सानो gourmets को एक जोडा को चम्मच जोडने को लागि चीनी या स्वादिष्ट जाम किफिर को लागि - तपाईं उत्कृष्ट मिठाई प्राप्त गर्नेछन्!
फरक महसुस गर्नुहोस्
किफिर किन्नुहोस् - स्वास्थ्य र जवानको यो रोगी - आज तपाईं कुनै पनि किराना स्टोरमा हुन सक्नुहुन्छ। यद्यपि, कुनै केयरले आफ्नो मूल्यवान गुणहरू देखाउन सक्दैनन्। यो वैज्ञानिक रूपमा उपयोगी लैक्टो - र bifidobacteria प्रमाणित गरिएको छ, जो किफेर प्रसिद्ध छ, न केवल शरीरमा डेलिभर गर्न आवश्यक छ, तर यसको विकास र पुनरुत्थानको लागि आवश्यक वातावरण सिर्जना गर्न मात्र - मात्र उनीहरूले प्रभावकारी कार्य गर्न सक्दछन्।
सौभाग्य देखि, यी कुञ्जी अवस्थाहरू पूर्णतया केफिरसँग सम्बन्धित छन्। यो न केवल बहुमूल्य ट्रेस तत्व को अधिकतम मात्रा मा शामिल छ, तर डेयरी छडी - लक्टुलोज को प्राकृतिक व्युत्पन्न को लागी, जो फायदेमंद माइक्रोफ्लोरा को लागि एक प्राकृतिक वातावरण बनाइन्छ। यसले सफलतापूर्वक यसको आफ्नै उपयोगी जीवाणुहरू विकास गर्दछ, र विदेशीलाई परिचय गर्दैन, जुन शरीर द्वारा बुझ्न सकिँदैन। यसबाहेक, लिकुलोज पाचन एंजाइमहरू द्वारा सफा गरिएको छैन र अपरिवर्तित बिफाइडो र लेक्टोब्याक्टेरियाको बासस्थानमा प्रवेश गर्छ, र यसैले, बायोप्रोडक्डहरूको विपरीत, केफिरले लाभकारी सूक्ष्मजीवहरूको वितरणसँग समस्या छैन। यसको अतिरिक्त, यो थाहा छ कि ल्याक्टुलोज हाम्रो शरीर लाई मदद गर्दछ खाना मा निहित अधिक विटामिन, खनिज र कैल्शियम लाई अवशोषित गर्न को लागि। लेफ्फुलोजको लागि धन्यबादसँग अल्पावधि छैन, तर दुवै वयस्क र बालबालिकाको शरीरमा लामो स्थायी प्रभाव।
तपाईं कुनै पनि मात्रामा यो स्वादिष्ट र मूल्यवान पेय पीस गर्न सक्नुहुन्छ - कुनै पनि समय - सेफिरले राज्य सेनेटरी र हाइजियनिक परीक्षा पास गरेको छ र यूक्रेनको स्वास्थ्य मंत्रालयको प्रयोगको लागि अनुमोदन गरेको छ।
वैसे, लक्टुलोज संग डेयरी उत्पादनहरु अब पश्चिमी यूरोप, अमेरिका मा र जापान मा 1 9 80 मा जापान मा अविश्वसनीय रूप देखि लोकप्रिय छ, लेक्टुलोज सामरिक उत्पादनहरु को "सुन सूची" मा शामिल गरेको थियो जसले राष्ट्र को स्वास्थ्य को सुधार मा योगदान दिछन। आज, हाम्रो देशमा एक साम्राज्य उत्पादनको मिशन कोफिरसँग सम्मान गरिएको छ, जुन सबैभन्दा आनन्दित समर्थन गर्दछ र स्वास्थ्य सुधार गर्दछ। सबै पछि, यस पेय को एक लिटरमा 2 ग्राम ल्याक्टुलोज हुन्छ - र यो इष्टतम दिनको आपूर्ति हो, शरीरको लागि घडीको रूपमा काम गर्न। निष्कर्ष सरल छ: राम्रो महसुस गर्न, तपाईं भर्खर हरेक दिन केफिरको बेजोड स्वादको आनन्द उठाउन आवश्यक छ। Bon appetit!