लयिक सालसा - शुरुवात को लागि नृत्य पाठ

एक उज्ज्वल उत्प्रेरक साल्सा नृत्य धेरै दशैंहरु को लागि दर्शकहरु लाई प्रशंसा गर्दै र प्रेरक पेशेवर नर्तकहरु लाई प्रशंसा गर्दै छन्। साल्साले नै जातीय र आधुनिक दुवै लैटिन अमेरिकन नृत्यको विभिन्न दिशामा एकताबद्ध गरेका छन्।

ऊर्जावान र अप्रत्याशित व्यक्तिलाई साल्सा प्रदर्शन गर्न सिक्न सजिलो र एकै समयमा कठिन हुन सक्छ, किनभने यस नृत्यको आचरण लैटिन अमेरिकन लयका थुप्रै उपस्थितहरू एकताबद्ध गर्दछ। तर सालसा को मुख्य विशेषताहरु को अनुभूति गर्दै छन्, जुनून र शरीर को कल, यहां सम्म कि एक शुरुवात पनि कुनै नृत्य फर्श मा विश्वास महसूस हुनेछ।

साल्सा - लाइभ नृत्यको इतिहास

साल्सा कृत्रिम रूपले सिर्जना गरिएको नृत्य हो जसले धेरै ल्याटिन अमेरिकी शैलीहरू र दिशाहरू मिलाउँछ। साल्साको प्रदर्शनमा मम्बा, चा cha-cha, रumba, guaracha र अन्य रूपमा यस्ता नृत्यहरूको आंदोलनहरू ट्रेस गर्न सक्छ। पहिलो साल्सा मा एक शान्त र रोमांटिक, शान्त शांत ताल मा नृत्य गरियो, तर आज गतिशील आंदोलनहरु भरिएको छ जुन जटिल र सुन्दर रणनीति बनाउन सक्छ।

साल्सा लैटिन अमेरिकन नृत्य हो भन्ने तथ्यको बावजूद, यो पहिलो शताब्दी अघि अमेरिकाको संयुक्त राज्य अमेरिकामा पढेको थियो। 1 9 70 को दशकमा, क्यूबन प्रवासकर्ताहरू र पोर्टो रिकीहरू जसले न्यूयर्कका छिमेकीहरू बासिन्दाहरूलाई साल्सा नृत्य गर्न थाले, उनीहरूको सम्पूर्ण समूहमा विलय गर्न थाले। यद्यपि यो सबै समयका लागि, साल्सा र धेरैलाई प्रेममा फसेको थियो, त्यो लामो समयसम्म लोकको स्थिति थियो वा बोल्दै, सोधिने नृत्य। र केवल 2005 मा लास वेगास मा, विश्व साल्सा च्याम्पियनशिप आयोजित भएको थियो, जहां सालसा कलाकारहरु लाई पहिलो पल्ट प्रतिस्पर्धा गरे।

साल्सा नृत्य कदम द्वारा कदम

तपाईं नृत्य नै पढ्न र शुरुआती शुरुवातको लागि एक भिडियो पाठ हेर्न सुरु गर्नु अघि, तपाईंलाई तपाईंलाई साल्सा को सिद्धान्त संग परिचित गर्न सल्लाह दिन्छ। सबै भन्दा पहिले म यो नृत्यको प्रकारको बारेमा कुरा गर्न चाहन्छु।

यद्यपि सालसाले प्रत्येक क्षेत्रमा विशेष गरी प्रदर्शन गरेको छ, यसमा निहित ताल प्राप्त गर्नु, त्यहाँ दुइटा प्रकारका साल्साहरू छन्। पहिलो एक परिपत्र साल्सा हो, दोस्रो हो एक रैखिक सालसा हो। परिपत्र साल्सा मा विशेष छ कि यसको यसमा नृत्यको आफ्नै ज्यामितीय छवि छ - एउटा सर्कल। यसमा सालसा क्यासिनो (क्युबा), डोमिनिकन साल्सा र कोलम्बियन जस्ता उप-प्रजातिहरू समावेश छन्। रैखिक नृत्य वा, यो पनि भनिन्छ, लाइनको साथ क्रस-शरीर शैली प्रदर्शन गरिएको छ, र यसको मुख्य उपप्राप्त सलसा लस एन्जलस (ला), साल्सा न्यूयर्क (NY), साल्सा लन्डन र अरू हुन्। प्रजाति र साल्सा को उप-प्रजातिहरु को एक स्पष्ट वर्गीकरण को बावजूद, यो टिप्पणिहरु लायक छ कि यसको प्रदर्शन शैलियों अझै पनि ओभरलैप।

भिडियोमा दुई प्रकारको नृत्य तुलना गर्नुहोस् - लस एन्जलस साल्सा र कैसीनो साल्सा।

LA

कैसीनो

साल्सा या त समूह समूह नृत्य वा जोडा नृत्य हुन सक्छ। साल्सा को मुख्य आंदोलन, यदि तपाईं ध्यान मा नृत्य को प्रत्येक शैली को विशेषताहरु मा 8, भागहरु र 6 चरणहरु हो, जुन 4 percussion संगीत ताल को तहत तेजी देखि फास्ट-धीमी गति देखि दुई चरणहरु हो। यदि हामी यस्ता दुई संगीत चक्रलाई जोड्दछौं भने, हामी साल्साको आधारभूत चरण प्राप्त गर्छौं - आधारभूत आधार। अन्य शब्दहरुमा: प्रत्येक 4 उपायों (बिलहरु) को लागि नर्तक 3 चरणहरु को प्रदर्शन गर्दछ। वैसे, साल्सा मा, कदम शरीर को वजन को हस्तांतरण को रूप मा मानिन्छ र यो एक धेरै महत्वपूर्ण बिंदु हो, किनकी केवल नृत्य को प्रदर्शन को समयमा सही वजन को स्थानांतरित गरेर, तपाईं साल्सा मा अखंडता र सदन को प्राप्त गर्न सक्छन्। त्यसैले, लस एंजिल्सको शैलीमा, साझेदारले आफ्नो बायाँ खुट्टाको साथ अगाडी स्कोर 1 मा कदम उठाउँछ, जस्तै कि साझेदारको बायाँ खुट्टा फिर्ता पुर्याउने, यो हो, नृत्य बलियो साझेदारीमा सुरु हुन्छ। पुएर्टो रिकन र साल्सा प्यालेडियम 2 को खर्चमा पहिले देखि नै सुरु भयो, र क्युबा साल्सा, कोलम्बियन वा भेनेजुएला जस्ता प्रजातिहरू संगीतको दुवै भागमा नृत्य गर्न सक्छन्।

नृत्य प्रक्रियामा थुप्रै प्रकारका खाताहरू पनि छन्। सबै भन्दा सामान्य छ जब तिनीहरूले यस्तो सोच्छन्: एक-दुई-तीन-चार; पाँच-छ-सात आठ। लोकप्रियताको लागि दोस्रो खाता, जसमा "चरणमा चरणहरू": एक-दुई-तीन; पाँच-छ-सात। यसबाहेक, साल्सा र यसको शिक्षिकाको हरेक विद्यालय शिक्षण नृत्यको नयाँ र नयाँ तरिकाहरू विकास गर्दै छन्, कहिलेकाहीं ताल र चरणहरूको गणना गर्दा आफ्नै आफ्नै व्यक्तिगत दृष्टिकोण प्रयोग गरेर।

यदि तपाईं साल्सा चरणको चरणगत चरणको आधारभूत आचरणमा विचार गर्नुहुन्छ भने, यो जटिल लाग्न सक्छ, तर यसलाई धेरै दर्जन पटक दोहोरिन्छ, तपाईले बुझ्न सक्नुहुनेछ कि यो एक सरल आन्दोलन हो। साल्सा को लय को थप अध्ययन तपाईले पनि यस तथ्यलाई समझाउनेछ कि यो आन्दोलन एक सजिलो छ।

त्यसोभए, दृश्यात्मक रूपमा कल्पना गर्नुहोस् कि तपाईं कागजको पानामा खण्डमा दुई कक्षहरूको बीचमा लाइनको जङ्गलमा बसोबास गर्दै हुनुहुन्छ। शीर्ष पङ्क्ति तपाईंको चरण अगाडि अगाडि छ, तल्लो पङ्क्ति फिर्ता छ। चरण विस्तृत वा व्यापक हुँदैन। तीमध्ये प्रत्येक लगभग 30-40 सेन्टिमिटर हुन्छ।

आधारस्ट्यापको साथ सुरू गर्दै

1. खडा स्थितिबाट (एक सेकेन्ड 10 सेन्टिमिटरको दूरीमा खुट्टाहरू), बाँया पैरा अगाडि बढाइएको छ - हामी पहिलो चरण लिन्छौँ। शरीरको वजन यो बिन्दुमा सार्न निश्चित हुनुहोस्।
2. त्यसपछि सबै वजनको साथ हामी दाहिने टाढामा जान्छौं, र बीचमा बायाँ खुट्टा हामी 5-7 तल दाँया तल तल तल राख्यौं।
3. हामी केहि सेकेन्डको लागि यस स्थितिमा उभिएका छौं (स्कोर 4) र फिर्ता चरणहरू लिन (5 स्कोर गर्न) अगाडि बढ्नुहोस्। हामीले दाँया खुट्टा 30 सेन्टीमिटरमा सेट गर्यौं - र यो हाम्रो शरीरको गुरुत्वाकर्षण केन्द्र हुनेछ।

त्यसपछि बाँया पैर मा वजन लिनुहोस्, र आफ्नो दायाँ खुट्टा यसलाई यसमा राख्नुहोस्। त्यसैले हामी सुरूवात स्थानमा फर्किनुभयो (स्कोर 8)।

साल्सा: शुरुवातका लागि भिडियो पाठ

अब भिडियो भिडीयोको साथ शुरुवातका लागि साल्सा प्रदर्शनमा हेरौं। आधारभूत आंदोलनको अतिरिक्त, साल्साको आधारभूत आंदोलनहरू अर्को "पछाडि पछाडि" र "छेउतिरको कदम" समावेश गर्दछ। तिनीहरू 8 संगीत पट्टीहरूमा प्रदर्शन गरिएका सबै 6 चरणहरू हुन्छन्, केवल शरीर सामान्यतया पछाडिको ढाँचा अनुसारको पछि लाग्दैन, तर अन्य दिशाहरूमा केही फरक पर्दैन। तपाईं यी चरणहरू दुवै साथीको साथी र आफैंसँग नृत्य गर्न सक्नुहुनेछ, वा तपाईं पनि धेरै दर्जन व्यक्तिहरूसँग एक समूह नृत्य व्यवस्था गर्न सक्नुहुन्छ। लाइभ ल्याटिन अमेरिकन सङ्गीतको लागि परिमार्जित आलोचनाहरू सधैं सेक्सी र आकर्षक देख्छन्, जहाँ र कसले गरे।

हामीले पहिले नै आधारभूत चरणमा महसुस गरेका छौं, अब हामी अर्को चरण फिर्ता चरणमा जान्छौँ। यस आन्दोलनको विशेषता भनेको सबै चरणहरू बायाँको दिशामा मात्र, बाँया र दाँया पाटोको साथ प्रदर्शन गरिन्छ। यसको अतिरिक्त, जब फिर्ता आउँछ, हामी खुट्टा राख्छौं र हाम्रो वजनको गुरुत्वाकर्षण लिङ्गको स्तरमा विपरीत पैदलको स्तरमा स्थानान्तरण गर्दछौं।

"छेउमा चरण" नेत्रहीन रूपमा तेज गतिमा एक प्रकारको अचेल आचरण जस्तो देखिन्छ। यो सरल छ। प्रारम्भिक स्थितिबाट, तपाईले वैकल्पिक रूपमा आफ्नो वजन बायाँ वा दाँया तिर लैजानुहोस्, र सुरूवात स्थानमा (4 र 8 को खर्चमा) फर्काउनु भएको छ, तपाईले हिप ह्यागिंग हिप लगाउनुहुन्छ, जुन सामान्य रूपमा स्वीकार गरिएको नाम "लहर।"

यस भिडियोमा, एक पेशेवर साल्सा शिक्षक साल्सा को तीन आधारभूत आंदोलनहरू - आधारभूत, पछाडि फिर्ता र दिशामा कदम देखाउँछ। यदि तपाईं आफ्नो हात वा कंधेहरू चरणहरूमा जडान गर्नुहुन्छ भने शरीरका आंदोलनहरू कति परिवर्तनमा ध्यान दिनुहोस्। कंधेहरूको लाइट सर्कुलर आन्दोलनहरूले साल्सालाई धेरै शरारती र घडी कार्य गर्दछ। ट्रंकको माथिको भागको बारेमा सम्झना र निश्चित शरीरलाई सार्न नबिर्सनुहोस्: लैटिन अमेरिकन साल्सा सम्पूर्ण शरीरको भाषा हो, र खुट्टाको सिकेका आंदोलनहरू।

तपाईं देख्न सक्नुहुन्छ, सबै आंदोलनहरू एकदम सरल छन्। अब तपाईलाई एक्टिटिजमको लागि तिनीहरूलाई मात्र काम गर्न आवश्यक छ, र चाँडै तपाईंले सालसाको टेक्निकल साइडको बारेमा बिर्सनु हुनेछ र तपाईले ल्याटिन अमेरिकन नृत्यको सौन्दर्यको आनन्द उठाउन सक्नुहुन्छ।

खैर, यदि तपाईं समसामयिक नृत्यको समीक्षामा साल्सालाई मन पराउनुहुन्न भने , तपाइँ नृत्य निश्चित रूपमा फेला पार्नुहुनेछ जसले तपाइँलाई एक वर्षको लागि प्रदान गर्दैन!