हड्डिहरु र जोडाहरु को लवण मा सालों संग जमा गरिएको छ, कंकाल कम मोबाइल हुन्छ र मस्तिष्क को आपूर्ति को खून बढ्छ।
गर्दन-कलर क्षेत्रको शास्त्रीय मालिशको प्रयोग
जस्तै हामीले पहिले नै व्याख्या गरेका छौं, यस्ता प्रक्रियाहरू सुन्दर संरक्षणको लागि अत्यन्तै उपयोगी छन्, र स्वास्थ्यको लागि रोकथाम उद्देश्यका लागि। तर यस प्रक्रियाले कस्तो प्रभाव पारेको छ?
- साम्राज्यको आलोचनाले त्वचाको क्षेत्रमा निद्राको अनुहारको कारणले गर्दा यो तथ्यले गर्दा रगतले प्रवाह गर्न थाल्यो।
- उनको संग एक साथ, क्षेत्र ओक्सीजन र उपयोगी पदार्थ संग संतृप्त छ, जो छाला को सामान्य स्थिति मा सुधार गर्छन।
- नतिजाको रूपमा, नन्दको उपस्थितिले मात्र सुधार गर्छ, तर आन्तरिक अवस्था पनि हुन्छ, किनभने थप तरल र चिसो गहिरो तहहरू छोड्दछ।
उपयोगको लागि संकेत
निम्न अवस्थाहरूमा प्रयोगको लागि गित्री र कलर क्षेत्रको मालिश सिफारिस गरिएको छ:
- सिरदर्द र चक्कीपन को नियमित घटना संग
- तनाव र थकानबाट मुक्त गर्न
- हाइपरटेन्सन र नाक mucosa रोगहरु को उपचार मा एक सहायता को रूप मा
- गर्दनमा स्पिनसँग समस्याहरू
यद्यपि, अन्य प्रकारका मसाजको रूपमा, यस प्रक्रियाको लागि केहि विनाशकारीहरू छन्:
- ओन्कोलोजी रोगहरू
- जिगर, गुर्दा वा हृदयमा गम्भीर विकारहरू
- रक्तको रोग
- बढ्दो दबाव र थम्बनेल
- मालिश को क्षेत्र मा छाला को संक्रामक रोगहरु
- शरीरको तापमान बढ्यो
मालिशको आधारभूत स्वागत
कुनै अन्य समान प्रक्रिया जस्तै, गर्भाशय कोलाकार मालिशको प्रविधिको स्वतन्त्र रूपमा पूर्ण रूपमा प्रशिक्षित गर्न सकिन्छ। हामी तपाईंलाई आधारभूत प्रविधिहरूको बारेमा बताउनेछौं र प्रशिक्षण भिडियोको साथ यो जानकारीलाई समर्थन गर्दछौं।
- स्ट्रोक गर्दै। यो मालिशमा सबैभन्दा सामान्य आंदोलन हो। यो उहाँसँग सुरु हुन्छ र कुनै सत्र समाप्त हुन्छ। यसकारण, विशेषज्ञले धैर्यको शरीरलाई थप अधिक तीव्र प्रभावहरूको लागि तयार गर्दछ र प्रक्रियाको अन्त्यमा - मांसपेशिहरु आराम गर्दछ।
- रूबी। रक्त वाहिकाहरू विस्तार गर्न र छाला अन्तर्गत विभिन्न मुहर सुधार्न मद्दत गर्दछ। आन्दोलनको प्रविधिमा, केहि फेरिएको जस्तो देखिन्छ, तर यसले अधिक तीव्र गति दिन्छ, किनकि यो थप बल लागू गर्न आवश्यक छ।
- घन्टी। यो औंलाहरूको सुझावहरूको साथमा गरिन्छ। यसैले मासिक क्षेत्र मा छाला रगत र लिम्फ परिसंचरण को सुधार को लागि कुचल हुन सक्छ।
- Felting। ऊतकको गहिरो तहहरूमा उत्कृष्ट प्रभाव, वासौडेलिले बनाउँछ। त्यसैले तपाईं मांसपेशी टोन बढाउन सक्नुहुन्छ।
- कम्पन यो प्रविधि हजाम वा औंलाहरूको तेज गति हो। प्राय: यो सत्रको अन्त्यमा प्रयोग गरिन्छ।
यो महत्त्वपूर्ण छ:
- मरीजले स्टूलमा बस्नुपर्छ ताकि मालिशले स्पिनमा पहुँच राख्छ
- तपाईं स्पाइनल कर्ड मैश गर्न वा तल माथिबाट सार्न सक्नुहुन्न। यो प्रक्रिया केवल occiput को कोसीसीक्स सम्म लामो समय सम्म चलिरहेको आंदोलनहरु द्वारा प्रदर्शन गर्न सकिन्छ
- साथसाथै गर्दन-कलर क्षेत्रको मालिशको साथ, तपाइँ घुँडा र क्यान्सर चाहिन्छ
यस तथ्यको बावजुद यो प्रकारको मालिशले हाम्रो शरीरको धेरै महत्त्वपूर्ण भागमा प्रभाव पार्छ - रीइन, तपाईं आफैलाई प्रविधिलाई स्वामी बनाउनुहुन्छ। केही प्रशिक्षण भिडियोहरू हेर्नुहोस् र तल सूचीबद्ध सबै सिफारिसहरू पालन गर्न निश्चित हुनुहोस्। आफ्नो आफ्नै तरिका सोच्न वा रीढ़ धेरै धेरै प्रभाव पार्न प्रयास नगर्नुहोस्।