ओवनमा रातो गोभी बाहिरिन्छ लाल गोभी राम्रो न केवल सलादमा छ, तर एक स्टवमा पनि। भित्ता सौरक्राट को अतिरिक्त संग ओवन मा पकाएको छ, जसलाई समग्र स्वाद एक सुखद खपत दिए - एक धेरै हल्का र रोमांचक भूख। Prunes र cumin राम्रो तरिकाले सूक्ष्म र पहिचान योग्य नग्नता संग स्वाद रेंज को पूरक। स्ट्वाइड गोभी पनि घरको पिकर सँगसँगै विभिन्न प्रकारका पोड्रिजहरू राम्रोसँग नजिक हुन्छन्। लान राशनको लागि ठूलो। रातो गोभीले हातहरू पूर्तिपूर्वक पूर्ति गर्छ, त्यसैले म दस्तुरहरू प्रयोग गर्न सुझाव दिन्छु। यदि sauerkraut अत्यधिक अम्लीय छ भने, यो धोई हुनुपर्छ र चिसो छोड्नु पर्छ। कडा र फर्म prunes नरम नभएसम्म पानीमा भिजेको।
सामग्रीहरू:- गोभी बैजनी 600 जी
- गोभी बिरालो 600 ग्राम
- सूरजमुखी परिष्कृत सूरजमुखी तेल 2 चम्मच। l।
- चिनियाँ 1 चम्मच। l।
- नमक 1 चुरोट
- 100 गुणा प्रुन्स
- Cumin dry 1 tsp।
- चरण 1 मुख्य उत्पादनहरू तयार गर्नुहोस्: गोभी - रातो र खट्टा, वनस्पति तेल, प्रजाति।
- चरण 2 एक मोटो-तल राखिएको पाकिएको डिशमा, सब्जीको तेल खान्नुहोस्, सोररक्राट राख्नुहोस्।
- चरण 3 माथि, छाया भएको रातो गोभीमा राख्नुहोस्। एक ढक्कन वा पन्नीको साथ कवर गर्नुहोस् 1 9 0 डिग्री सेल्सियसमा 30 मिनेटको ओवनमा।
- चरण 4 त्यसपछि चीनी, नमक, जीरा जोड्नुहोस्। हलचल, तपाईं 2-3 स्टेट थप्न सक्नुहुन्छ। l। पानी, आवरण र स्टव 30 मिनेटसम्म।
- चरण 5 प्रिन्स जोड्नुहोस्, धोई र स्ट्रिपमा काट्नुहोस्। हलचल। आवरण। अर्को 30 मिनेटको लागि स्टू।
- चरण 6 पकवान तयार छ। तपाईं गर्म र तातो दुवै सेवा गर्न सक्नुहुन्छ।