जल्दी करो, तपाईं स्वस्थ हुनुहुनेछ ...
यो सिद्धान्त सामान्यतः अनुभवी बच्चाहरु द्वारा निर्देशित गरिन्छ, जब बच्चाको मेनुमा खुवाउने प्रश्न हो। दोहोरो दोहोर्याउनुहोस्: बच्चाहरूको पाचन प्रणाली एक वर्ष पुरानो र धेरै कमजोर छ, बच्चाको आहारमा कुनै नवाचार समयमै र उपयुक्त हुनुपर्छ। र एलर्जीको निष्कर्ष जो फलफूल र फलफूलको "दुरुपयोग" पछि देखा पर्दछ, आफ्नो बच्चालाई स्वास्थ्य थप नगर्नुहोला, तर यसको विपरीत, उनीहरूले पूरै खानाको योजना र केहि हप्ताको लागि नयाँ व्यञ्जनको बारेमा फिर्ता फ्याँक गर्न सक्दछन्। बालबालिकाहरू सामान्यतया नियमको पालना गर्छन् कि क्रिमबक्स मेनुमा कम उत्पादनहरू त्यसोभए उनीहरूको ज्वरोका कारणले गर्दा यो रोगको कारणले गर्दा यो रोगबाट बच्न सकिन्छ। यो रोगको कारणले गर्दा यो रोगको मात्रा बढ्दै गएको छ। यदि यस्तो तनावहरूले अर्को पछि एक पछि लाग्दछ भने, यो केवल नवाचारको उचित डिग्री अनुकूलन गर्न समय छैन, जस्तै कि तपाईंले एक राउन्ड-द-विश्व यात्रा गर्दा एक हप्तामा टोक्यो, रोम, बेइजिङ र लण्डन भ्रमण गर्नुहुँदा सबै परिणामहरू उडानका लागि विमानस्थलमै बसोबास गर्दै आएका थियौं। उनीहरुका अनुसार उनीहरुका लागि एक अर्काको ज्यान गएको छ। यसैले, बगैचामा पाकेको एक पाकेको अरोमाटिक स्ट्रबेरी वा रास्पबेरी। आफ्नो बच्चा रिजर्भ गर्न नसक्नु, यसलाई आफुलाई खाना खान राम्रो छ! अनि, अप्रत्यक्ष रूपमा, बच्चाले तपाईंको छाती दूधको साथ यो प्रयास गर्नेछ। र यो तथ्यको कारण यो भए तापनि, कुनै बच्चाले कृत्रिम मिश्रण खाएको छ, नबिर्सनुहोस् कि उहाँसँग उनको सबै जीवन छ अगाडी, र अर्को वर्ष उसले खुसीसाथ यो सबै खाएको छ!
बाधाको रूपमा उमेर
यो लामो आमाहरु को लागि एक कानून भएको छ: 6 महिना सम्म बच्चालाई दूध को बाहेक कुनै पनि आवश्यकता छैन। न त लचरमा, न त डोपिभनी मा। सबै कि बच्चा चाहिन्छ, त्यो आमाको दूध देखि हुन्छ। यदि बच्चा कृत्रिम वा मिश्रित फिडिंग (दूध + मिश्रण) मा छ भने, पूरै खानाको परिचय एक महिना वा दुई अघि (4.5-5 महिना सम्म) सुरु हुन सक्छ। कृत्रिम बच्चाको लागि पूरक फिडको सुरुवातमा निर्णय बालबालिकाको द्वारा लिइएको छ जसले त्यसलाई देखाउँछ। यो हुन्छ कि बच्चा खराब ढंगले मिश्रणमा वजन पाउँछ, र डाक्टरले आमालाई सल्लाह दिन शुरु गर्न सल्लाह दिन्छ। वा कुरकुरा कब्जानुपर्छ, र त्यसपछि बाल रोग विशेषज्ञले बच्चाको मेनुमा सब्ज र फलको परिचयको बारेमा निर्णय गर्नेछ (जुन फाइबरमा राखिएको छ, जुन आणविक पेस्टेलिसिसलाई उत्प्रेरित गर्दछ) 6 महिना भन्दा अघि। के बच्चाले 6 महिना पुरानो गर्यो? यो समयसम्म, उनले मात्र आमाको दूधमा खुवाए अनि त्यसपछि कस्तो प्रकारको पूरक खाद्य पदार्थ (सब्जियां, फलहरू वा अनाज) सुरु गर्न, बालबालिकालाई पनि बुझ्नै पर्दछ। यदि अर्को को लागि कुनै विशेष संकेत छैन, नियमको रूपमा पहिलो लक्षण, सब्जी हो। डाक्टरहरूले फलफूलको साथ सुरू गर्न डराउँछन्, किनकी मीठो फल चिसो भएपछि सानो सानो पेटले ताजा जमिन र आलुबाट टाढा पस्छ। यदि उसले पहिले नै सब्जिहरु संग परिचित छ भने, तपाईले उहाँलाई स्याउ कोसिस गर्न निम्तो दिन सक्नुहुन्छ।
Theadstool
हाम्रो छनौट: मध्यम आकार, रसदार र सुगन्धित, यूक्रेनमा उगाई। केहि, र हामीसँग पर्याप्त सेबहरू छन्। यदि बच्चा एलर्जीको प्रकोप हो भने, यो राम्रो छ कि हरी किस्महरूमा प्राथमिकता दिनुहोस्। र एक अर्को टिप: एक वर्महोलसँग स्याउबाट टाढा नबस्नुहोस्। धेरै "बाँझ" फल तिनीहरूलाई मदत गर्ने रसायनहरूको पक्षमा प्रमाण छ, त्यसोभए ती सुन्दर हुन्छन्। स्याउहरू ठीक भित्ता (प्लास्टिक, फलाम होइन) मा चिसो हुनुपर्दछ र पहिलो नमूनाको लागि 1/1 चम्मचको टुक्राको प्रस्ताव राख्नुहोस्। यदि परिचित "संदिग्ध" नतिजाहरू बिना (संकुचित, स्टूल तोडफोड, बच्चाको बेचैनी व्यवहार) को पास पारिएको छ, अर्को दिन एप्पल शुद्धी को मात्रा बढ्न सक्छ, एक हप्ता भित्र, आधा वा यहाँ सम्म कि सम्पूर्ण सेबमा ल्याइन्छ। यो मसलायुक्त आलु को चीनी संग मिठो हुँदैन तर विभिन्न प्रकारका सेब यो धेरै खट्टा छान्नु राम्रो छ ... स्याउ एक बढी उपयोगी गुण छ, यो प्राकृतिक अवशोषणको रूपमा पेटमा काम गर्दछ: एक सेबको जस्तै, स्पंज जस्तै, यसलाई सफा गर्नुहोस्। यदि बच्चाले खुशीको साथ खाएको हुन्छ, उसलाई केहि ताजा मासुको आलु प्रस्ताव गर्नुहोस्। प्रत्येक खुवाउने। आवश्यक हरेक समय छैन grated स्याउ दल्नु NCU, मज्जा को एक चम्मच खुर्केर सफा गर्नु र बच्चा खुवाउन।
आकस्मिक स्ट्रबेरी
स्ट्रबबेरीहरू साँच्चै धेरै सुगंध र स्वादिष्ट छन्। तर, एकै समयमा, र धेरै कठिन। पहिलो, यो धेरै एलर्जीनिक छ। र यदि तपाईंको बच्चा एलर्जीको लागी प्रवद्र्धन हो वा तपाईले, वा तपाईंको पति वा पतिले एलर्जीबाट स्ट्रब्रेरीमा पीडित हुन्छ भने, तपाईंको बच्चा राम्रोसँग प्रस्तावित हुँदैन। दोस्रो, स्ट्रबबेरीहरू क्रसको अशुद्ध पाचन प्रणालीको लागि एक "जटिल" उत्पाद हो, र तपाईलाई थाहा छ किन किनकि साना बीउ जसले गर्दा आंतहरू क्लोग, र एक संस्करणको अनुसार, यो बेरी एलर्जी प्रतिक्रियाहरूको कारण हो। तेस्रो, कब र कसरी स्ट्रबबेरी बढ्छ (किनकि मैदानमा बढ्छ) को कारण, यो कीड़ेको अन्डाको क्यारियरको रूपमा सम्भवतया खतरनाक छ, यदि जामुन बिस्तारै धोएको हुन्छ भने, शरीरमा खसेको हुन्छ, बच्चा र तिनका आमाबाबु दुवैको लागि धेरै समस्या हो। कीड्स रोगीहरूको सामना नगर्ने एक माध्यम न केवल स्ट्राबेरीलाई सल्लाह दिन्छ लुगा धुने, तर प्रयोग गर्नु अघि उबलने पानीको साथमा बास गर्नुपर्दछ। हरेक यस्तो "घिमिरे चमत्कार" को स्वाद हुँदैन। त्यसोभए, गरौं: स्ट्रबबेरीको साथमा यो राम्रो हुँदैन। केहि बच्चाहरु को अनुसार, एक बच्चा बच्चाहरु को यस बेर को बिना 3 वर्ष पहिले गर्न सक्छन्। यदि तपाईं अझै पनि कुरैचको उपचार गर्न चाहानुहुन्छ भने बच्चा 9 -10 महिना भन्दा पुरानो छ, र उनी एलर्जी प्रतिक्रियाहरूसँग जोडिएका छैनन्, त्यसपछि निम्न गर्नुहोस्: पानीमा राम्रो तरिकाले स्ट्रब्रेरी घुमाउनुहोस्, त्यसपछि सानो बिरुवाको माथिल्लो तहलाई खुट्टा पार्नुहोस् र सुगन्धित सुगन्धित मासु प्रदान गर्नुहोस्। परीक्षणमा। के उनले यो मनपर्यो? दिनको समयमा, तपाईं कुनै पनि नतिजाहरू ध्यान दिनुभएन? अर्को दिन तपाईं नम्बर बढाउन सक्नुहुन्छ। तर सबै नै, सबैभन्दा सफल परिदृश्यको साथ पनि, एक दिन बालबालिकालाई 2-3 स्ट्रबबेरी भन्दा बढी हुनु पर्छ जो जामुन को संख्या। हाम्रो सानो मिठाईहरु र अधिक छैन।
चेरी र चेरी
चेरी - फल एलर्जीनिक छैन। एक मीठो चेरी अझ राम्रो छ: र एलर्जीनिक छैन। र मीठा एक मात्र चेतावनी: यदि कुंठा को कब्ज मा झुकाव छ, तब एक चेरी संग तपाईं को सावधान रहनु पर्छ, विशेष रूप देखि यसको रस संग, यो आंतों को फिक्सिंग मा कार्य गर्दछ। चेरीलाई बच्चालाई निम्न मार्गमा प्रस्तावित गर्न सकिन्छ: यसलाई तोड्नुहोस्, जाँच गर्नुहोस् कि यसमा कुनै कीड़े छैन र हड्डी बाहिर निकाल्दछ, कुचुरले रसदार लुगा लगाउँदछ। चेरीबाट तपाईंले रस बनाउन सक्नुहुन्छ, कम्पोज्ट तयार गर्नुहोस् र वृद्ध बच्चाहरूका लागि - डेसर्ट। यो सबै चेरीको लागि उपयुक्त छ।
गोल्डन एजिएट
अप्रिल एक साँच्चै शाही फल हो। कुनै पनि सुन्तला फल जस्तो, यो क्यारोन, पोटेशियम, पिटिन र भिटामिन सी को भण्डार हो। र, चेरीको विपरीत, यो आलोचना गर्दछ, आन्तरिक उत्तेजक घडी जस्तै काम गर्न। र यदि बच्चा कब्जने प्रलोभन हुन्छ भने, तपाईंको बाल रोग विशेषज्ञहरूले उनीहरूलाई ज्वरो शुद्ध या रस (यो 7-8 महिना भन्दा माथिको बच्चाहरु लाई लागू गर्न को लागी) सल्लाह दिन चाहानुहुन्छ। तपाईं प्रयास गर्न र अन्य फलहरु र सब्जिहरु संग पौष्टिक संयोजन गर्न सक्नुहुन्छ। वैसे, जरिवानाहरु लाई राम्रो तरिकाले क्रुम को भूख को प्रभावित गर्दछ, यो बढावा दि्छ। अप्रिल, एक नियमको रूपमा, एलर्जीको कारण होइन, यसलाई बालबालिकाको अनुकूलताले बुझ्दछ, तथापि हामी फेरि माछा दिन्छन् शरीर, कठोर छालाबाट बच्न।
कालो-कान गरिएको ब्लुबेरी
जब यो ब्लूबेरीमा आउँछ, सबैलाई तुरुन्तै सम्झन्छ कि यसले आँखा स्वास्थ्यमा योगदान दिन्छ र दृष्टिमा राम्रो प्रभाव पारेको छ (प्रोटाइटिन ए को लागि धन्यवाद)। तर धेरै कम व्यक्तिहरूले थाहा पाउँछन् कि नीलाबेरीले टिनिन समावेश गर्दछ, जुन एक निस्फोटक र अपमानजनक प्रभाव छ, र पिटिन, जसले आंतबाट विषाक्त पदार्थ र विषाक्ततालाई अवशोषित गर्दछ। यसैले, यो आंत रोगहरु मा प्रयोग गर्न सिफारिस गरिन्छ। तर साधारण स्टूल वाला बच्चाहरु सिजन को समयमा नीलोबेरी प्यूटी स्वाद नहीं ले सकते। ब्लूबेरीले एलर्जी प्रतिक्रियाहरू गर्दैनन्, तर तथ्यको लागि तयार रहनुहोस् कि ब्लूबेरी पिएटि खाएपछि दिनको कुखुराको अनुसार चित्रण गरिनेछ। आफ्नो सर्वोत्तम रूप मा, तपाईं यस जंगल को सुन्दरता एक टुक्रा को पेशकश गर्न को लागी नहीं हो सकते हो, तर यो 11 महिना देखि मैश या उबले जेली मा थप जान सक्छ।
लचर-अप नियमहरू
र अन्तमा, फलहरु र जामुन बनाउनका लागि केही नियमहरू, यदि तपाई तिनीहरूलाई ताजा नदिनुहुन्छ भने। र पूरक फिडको नियम पनि। यदि यो पहिलो ज्ञात प्रश्न हो, फल पनीर वा रस मोनोको अवयव हुनु पर्छ (एक फल हो।)। बच्चाको पाचन प्रणालीमा लोड घटाउने अतिरिक्त यो नियमले तपाईलाई निर्धारण गर्न मद्दत गर्नेछ कि बच्चाको एलर्जीको कारण, यदि हो भने, पूरै खानाको परिचय पछि देखा पर्दछ। यससँग पहिलो परिचितता सुरू गर्न वा कि फल आधा चम्मच भन्दा राम्रो हुन्छ, धीरे-धीरे मसिड आलु र 100 ग्राम सम्मको रस ल्याउन। यो केहि हप्ता लाग्न सक्छ। पहिलो फल puree को रूप मा, यो सामान्यतया बच्चा को सेब या नाशपाती (यदि बच्चा को कमजोर मल छ भने) को सल्लाह दिइन्छ। कचौरा एलर्जीमा झुन्डिएको छ र विकार खाने खालका छन्, के यसमा एक कमजोर संवेदनशील छ? उसलाई ताजा सेबबाट एक मसला प्राप्त आलु दिनुहोस्, तर पकाएका व्यक्तिहरूबाट। यो गर्नका लागि, सेबहरू धुनुहोस्, तिनीहरूलाई स्लाइसमा काट्नुहोस्, सासस्पान्मा राख्नुहोस्, थोडा पानी थप गर्नुहोस् र ढिलो आगो लगाउनुहोस्। समय संग, मासुश आलु र रस मल्टीनिक्स (दुई वा बढी फाईन) हुन्छन्। साथै, सब्जिहरु संग फलहरु को मिश्रण स्वीकार्य छन्, उदाहरणका लागि, गाजर-सेब का रस या गाजर-खूबानी। फल र जामुन अनाज, सब्जी शुद्धतामा थप्न सकिन्छ, उनीहरूलाई पहिलो पटक जन्मदिन मनाउने को लागी तयार गर्नका लागि उनीहरूलाई तयार पार्ने र टोपेलहरूको लागि तयार बनाइन्छ। तपाईलाई थाहा छ, एक बर्ष भन्दा बढी बच्चाहरु को लागि व्यंजनहरू राम्रो छन् नम्र हुन। पछि बच्चा बच्चासँग परिचित हुन्छ, राम्रो। यदि तपाईं मिठाईवाला बिना काम गर्न सक्नुहुन्न भने, किनभने फल अत्यन्त अम्लीय छ, सानो फ्रुक्टोस थप गर्नुहोस्, र चिनीको सट्टामा तपाईं किशमिशहरू प्रयोग गर्न सक्नुहुनेछ। ठीटो पानीमा मुनिको मुट्ठी फ्याँक्नुहोस्, र जब यो फोडा हुन्छ, सेब वा अन्य फलहरू र जामुनहरू जोड्नुहोस्, ढक्कनसँग आवरण गर्नुहोस् र एक मिनेट पछि ओवन बन्द गर्नुहोस्। रचना तयार छ!