तपाईलाई थाहा छ, बच्चाको उचित पोषण राम्रो मूड र स्वास्थ्यको प्रतिज्ञा हो। त्यो बच्चा सक्रिय, उत्साहित र खुसी थियो यो बच्चा खाएको हेर्न को लागी आवश्यक छ। एक राम्रो विचार-विचारित मेनु मेनु बौद्धिक, शारीरिक र सामंजस्य विकास र वृद्धिको लागि आवश्यक ऊर्जा संग बच्चा प्रदान गर्नेछ। बालबालिकामा पोषण कुनै पनि आमाको चिन्ता हुन्छ जसले बच्चालाई बालवालिकालाई दिएको छ र जसले बच्चाको स्वास्थ्यको बारेमा चिन्ता गर्दछ।
बालबालिकामा पोषणको भूमिका
बच्चाहरूको मेनु बालबालिकाको पोषणको मानदण्डले निर्धारण गर्दछ। यो पहिलो उज्यालो उकालो र बेनामी छ, तर वास्तवमा यो परीक्षण, स्वीकृत र रूसी संघको स्वास्थ्य मंत्रालय द्वारा स्वीकृत छ। एक नियमको रूपमा, बालवालिकाको मेनु एक हप्ताको लागि बनाइन्छ, बच्चाले सबै आवश्यक सूक्ष्म क्षणहरू, भिटामिनहरू, खानाबाट क्यालोरी प्राप्त गर्दछ। दैनिक खाना सोचेको छ कि सबै भन्दा सानो विस्तारमा, दिनको समयमा, त्यहि उत्पादनहरू दोहोरिने छैनन्। एकपटक एक दिन, मासुको दूध उत्पादन, अण्डा, मासु, पास्ता, अनाज, सब्जहरू किरीगर्टिन मेनुमा त्यस्ता उत्पादनहरू हुन सक्छन्, तर माछा एक हप्तामा एक पटक दिइन्छ।
रूसका बालबालिकाहरूको बालबालिका चार चोटि खान्छन - नाश्ता र लंच, दोहोरो चिया र रातो खाना। उत्पादनहरूसँग गुणस्तर प्रमाणपत्रहरू छन् र सख्त परीक्षण पास गर्छन्, र खाना पकाएर सेनेटरी मानदण्डहरू चाहिन्छ। सामान्यतया, यो एक नर्स पछि लागिएको छ।
बालबालिकाको बच्चा सारा दिन बिताउँछ र आमाबाबुले सही मेनु व्यवस्थित गर्न महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्छ। यो बालुवाटारमा तपाईंको बच्चाको पोषण को निगरानी गर्न को लागी अति उत्तम हुने छैन र घरमा खाना समायोजन गर्न सजिलो हुनेछैन, ताकि तपाइँ केहि अंतरहरू भर्न सक्नुहुनेछ। यो आवश्यक छ कि प्रत्येक दिन मेनू विविध छ, त्यहि दिन मा दोहोरिने देखि बचें। यदि बाग मा माछा माछा माछा थियो भने, यदि तपाईं बालवालिकामा एक ओमेलेट दिनुभयो भने, तपाईं घरमा कप्लेटहरू बनाउन सक्नुहुन्छ, त्यसपछि यो उत्पादन घरमा हटाइनु पर्छ। यसले केही चीजहरूको अभाव र अतिपूर्ति दुवैबाट जोगाउन मद्दत गर्नेछ।
र निष्कर्षमा, आमाबाबुलाई सल्लाह दिनुहोस् कि बालबालिकालाई बच्चा दिनुहुन्छ। बच्चाहरू बर्तनमा कसरी सिकाउन जस्ता क्षणहरू सिकाउँछन्, तिनलाई लुगा लगाउन, एक चम्मच खाईदिनुहोस्, धुनु, तपाईंले बच्चाहरूलाई बालुवाटारिनमा खाएको यस्तो भान्सा खानेकुरा खाने कोसिस गर्न आवश्यक छ। र तपाइँलाई आफ्नो बच्चाको लागि परिचित र परिचित बर्तन बृद्धि गर्न फ्रिटरहरू, सूप, जेली र क्यासेल प्राप्त गर्न प्रयास गर्न आवश्यक छ। बालबालिकाको एक पूर्ण रूपमा सफल र सफल खाने को लागी, कोर्टगार्टन को एक खाद्य व्यवस्था को पालन गर्नु पर्छ।