पहिले नै बीस वर्ष अघि काम गर्ने काम नगर्ने, यो परजीवीहरूलाई कल गर्न अनुकूल थियो। आज, सौभाग्य देखि, कुनै पनि घर मा लगातार महिला को निन्दा गर्ने को लागी सोच्ने छैन। र यसको कारण धेरै फरक हुन सक्छ। तर विशेष परिस्थितिहरूको बावजूद सबै घरपरिवारहरू चाँडै वा पछि, संचारसँग सम्बन्धित समस्याहरू, व्यावसायिक क्षमताहरूको हानि, कम मूड।
गुलाबी चिन्ता बच्चा
यो गुलाबी-चकित अनुहार, अजीब औंला खुट्टा र कलम, तपाईंको अस्तित्वको केन्द्र बन्यो। सधैं उहाँको बारेमा अनन्त हेरविचारमा अवशोषित। नतिजाको रूपमा, तपाईंको मात्र वाक्यांश, दिनको लागि बोलाइएको पतिले कामबाट फर्किने छोटो अभिवादन हो। यस्तो अस्तित्वको एक वर्ष पछि, तपाईंले ध्यान दिनुभएको छ कि तपाईंको शब्दावलीले सूक्ष्म रूपमा सूखे र विशेष सर्तहरूमा "bu-bu", "a-ta-ta" र "agu" मा स्विच गरेको छ। साथीको साथ एक टेलीभिजन कुराकानीको बेला, तपाईं आफैलाई सरल वाक्यहरूमा सीमित गर्नुहुन्छ, र मोनोसिलिलिक जवाफहरू पनि "हो-होइन।" अनि एक अप्रत्याशित स्टुपर्स आउँदा, एक सुखद मित्रता कम्पनीमा भएको बेला, तपाइँ कसैले कसरी कुराकानीको समर्थन गर्न सक्नुहुन्न। र तपाईंको सञ्चारको डर छ। तपाईं अजीब केहि धुंधला गर्न र डरलाग्दो जस्तो लाग्न डर लाग्छ।
समस्या के हो: संचार को कमी को कारण भाषण कौशल को कमी र शब्दावली को संकीर्ण।
समाधान: शब्दहरूको पुरानो रिजर्वले क्लासिकल साहित्य पढ्न वा विदेशी भाषा सिक्न मद्दत गर्नेछ। बच्चा सुत्दै गर्दा, तपाईं एक रोचक पुस्तकको धेरै पृष्ठहरूमाथि विजयी हुन सक्नुहुनेछ।
र अझै, कुनै पनि लाइभ सञ्चार प्रतिस्थापन गर्न सक्षम छैन। क्लिनिकमा वा खेल मैदानमा, वरपर हेर्नुहोस्। निस्सन्देह त्यहाँ नजिकै धेरै धेरै mummies हुनेछ, जो कसैसँग शब्दहरू आदान प्रदान गर्न खुसी हुनेछ। यसका लागि उनीहरु मध्ये केहि संग सहमत गर्न को लागी अझ राम्रो छ र समय-समयमा "सबै" एक अर्काको लागि प्रत्येक फौल्ल को लागी "लिनुहोस्" ताकि बाकी चुपचाप र एक कप चाय मा च्याट गर्न सक्छ। यो विधिले तपाईंलाई दुई पक्षीहरूलाई एक पत्थरमा मार्न अनुमति दिन्छ: आमाहरूले समाचार साझेदारी गर्दा, उनीहरूको छोराछोरीले संचारको पहिलो सामाजिक कुञ्जी बुझ्दछन्।
भाग्यको इच्छाले
कहिलेकाहिँ एक व्यक्ति आफैले घरको साथ आफ्नो स्वतन्त्र इच्छाको साथ बाँड्छ, तर यसको कारण, स्वास्थ्य समस्याहरू। एउटा साधारण परिस्थिति: एक जवान महिलालाई प्रायः प्रायः सन्तुष्टि प्राप्त गरेपछि अपार्टमेन्ट छोडेर दुई महिना बिताउन बाध्य भयो। एक थप जटिलता सिर्जना भएको तथ्यले गर्दा डाक्टरहरूले अस्थायी रूपमा तिनलाई टिभी पढ्न र हेर्दै निषेध गरे। बाह्य संसारसँगको एक मात्र सम्बन्ध फोन र आमा थियो, जसले काम पछि उनको खाना ल्यायो। एक हप्ता पछि, उनले पूर्णतया नराम्रो महसुस गरे र जीवनबाट टाढा।
समस्या के हो: जबरजस्ती अलगाव र संचारको कमी।
समाधान: गर्न को लागी पहिलो कुरा रिकभरीमा ध्यान केन्द्रित छ र सबै निराशाजनक विचारहरू टाढा छ। आराम गर्ने मौका र आफ्नो विचारहरू इकट्ठा गर्ने रोगको रूपमा बीमारीलाई परास्त गर्नुहोस्। जबरजस्ती "सरल" भविष्यमा विजयी हुन सक्छ। आफैलाई एउटा समर्थन समुह व्यवस्थित गर्नुहोस्। सहयोगका लागि साथीहरूलाई सोध्न संकोच नगर्नुहोस्। तर तिनीहरू साथीहरू हामीसँग रमाइरहेका छन्। तपाइँका सबै साथीहरू बजाउँदा, तपाइँसँग अतिथिहरू बाट ह्याङ्ग-आउट छैन। परिणामको रूपमा, तपाईं डाक्टरहरूले भविष्यवाणी गर्नु भन्दा छिटो संशोधनमा जान सक्नुहुन्छ।
निःशुल्क उडानमा
"म घरमा किन काम गर्नुपर्दैन?" - यो प्रश्न अक्सर डिजाइनरहरू, पत्रकारहरू, अनुवादकहरू र अन्य "बन्द-क्षेत्र" व्यवसायहरूको प्रतिनिधिहरू सोध्छन्। अनि त्यसपछि लामो समयदेखि आंशिक स्वतन्त्रता आउँछ: तपाईं उठ्नुहुन्छ, जब तपाईं चाहानुहुन्छ, त्यहाँ मूड हुँदा काम गर्नुहुन्छ। यो दिन असीमित लामो समय लाग्छ र सबै कुरा गर्न सकिन्छ। तर कहिलेकाँही अजीब चीजहरू एक स्वतन्त्र व्यक्तिको जीवनमा हुन्छ। उदाहरणको लागि, तपाईं एक कम्प्युटरको लागि काम गर्न कम्प्यूटरको लागि बस्न र पछि पछि साँझमा तपाईले अचानक इमेल जाँच गर्दै, आईसीक्यू मा सञ्चार गर्न र केहि कारणका लागि अन्य मान्छेका ब्लगहरूमा टिप्पणी दिन दिन लागे। आधी रातको नजिक, तपाईं आफैलाई एक कप कफी संग हात र बिहान सम्म काम गरौं, आफैलाई कसम गर्नुहोला र यो "यो कहिल्यै फेरि होइन" होइन!
अर्को चरम, जसमा नि: शुल्क कलाकारहरू स्ट्राइक छन्, काम दिन र छुट्टीहरू बिना काम हो। जब लाभकारी अर्डरहरू अर्को पछाडि पलायन गरिन्छ, यो "रोक्न" गाह्रो हुन गाह्रो हुन सक्छ। र मानिसहरू प्राय: आराम, साथी र आफन्तसँग कुराकानी गर्न "बिर्सनु"। उसले बाह्य जीवनबाट बिच्छेदन गर्दछ, चारैतिर के भयो।
समस्या के हो: पछिको कामका लागि विपरित, संस्थाको कमी, भावनाको समय "रबड", वा, सम्भावना, काम र बाकीको जीवनको बीचमा रेखा बनाउन असमर्थता।
समाधान: तपाईं यस मामला मा गर्न सक्नुहुने सरल चीज आवधिक रूपमा योजना बनाउनु हो। र घटनाहरूको सूचीहरू दुवै छोटो अवधि (कलको लागि, नजिकको शुक्रबारको लागि) र लामो-अवधि (एक महिना वा दुई अगाडीको लागि आदेश लोड गर्दै)। यसको अतिरिक्त, यो तत्काल र महत्त्वपूर्ण चीजहरू सबै भन्दा पहिले नियम पूरा गर्न सार्थक छ र तिनीहरूलाई पूरा गर्नु अघि अरूलाई सुरू गर्ने छैन। यसले सबै काम र निस्सन्देह रातबाट बचाउनेछ। प्राय: मित्रहरूसँग कुराकानी गर्नुहोस्, त्यसोभए तपाइँ संवाद गर्नु भन्दा डरको साथ संघर्ष गर्नेछ।
घरमै बस्नेहरू
धनी पतिहरू र अवसरहरू सबैलाई अनावश्यक रूपमा काम नगर्ने अवसरहरू खुसी हुन्छन्, गृहिणीहरूको सबै वर्गबाट मनोवैज्ञानिक सबै भन्दा कमजोर हुन्छन्। पहिलो जीवनमा एक निरन्तर अवकाश जस्तो लाग्छ! एक ब्यूटी सैलून, फिटनेस क्लब, एक क्याफे मा एक प्रेमिका संग च्याटर - त्यो दिन हो। तर चाँडै यो बरू सुरु हुन्छ। तिनीहरूको अज्ञातकरणको विचार मेरो मनमा आउँछ। विशेष गरी काम गर्ने साथीहरू हेर्दा गर्वको क्यारियर उपलब्धिहरू। जमीनको तलबाट बेवकूफ ईर्ष्या र एक कमजोरी परिसर देखिन्छ। यस्तो जीवनको केही वर्षपछि संचार सम्बन्धी समस्याहरू छन्, पारिवारिक सम्बन्ध बिग्रियो।
समस्या के हो: कम आत्म-सम्मान, भित्री असफलता।
समाधान: एक रोमाञ्चक शौकको रूपमा आफैलाई सोच्नुहोस्, ताकि जब तपाईं यसको बारेमा बताउनुहुन्छ, तपाईंको आँखा चमक र तपाईंको मूड बढ्छ। एकै ओर, यो घर मा आफ्नो रहन उज्ज्वल हुनेछ र आफ्नो जीवन नयाँ छापों संग भरें। अर्कोमा - तपाईबाट आउँदा साँचो सकारात्मक भावनाहरू, तपाईंको पतिलाई आकर्षित र सान्त्वना दिनुहुनेछ। उहाँले बुझ्नुहुनेछ कि तपाईं बस घरखानामा संलग्न हुनुहुन्न, तर एक धनी, रोचक जीवनको नेतृत्व लिनुहुन्छ।
खतरनाक व्यवसाय
वैज्ञानिकहरूले तर्क गर्छन् कि घर जो महिलाहरू अस्थायी विकासको जोखिममा बढी समयमै काम गर्छन्। मुख्य कारण धूल र घरेलू जनावरहरूको कपाल संग निरन्तर सम्पर्क छ। यसको अतिरिक्त, बच्चाहरु संग घर मा बस्न महिलाहरु एक र अर्धे अधिक हृदय समस्याहरु को संभावना हो।
यो केवल संचार संग समस्याहरु को सबै भन्दा साधारण उदाहरण हो। त्यहाँ धेरै हुन सक्छ। तर संचार गर्नु भन्दा डरको दुरुपयोग गर्ने तरिकाहरूको धन्यवाद, यो कुनै पनि कठिनाइहरूमाथि विजय गर्न सम्भव छ र फेरि समाजको पूर्ण सदस्य बन्न सक्छ।