प्रेममा बाधाहरू लिनुहोस्।
तपाईंको जीवनमा कति पटक तपाईको कार्य वा गुणहरूको आरोप र नकारात्मक आकलन सुनाईयो सम्झनुहोस्? यकिनको लागि, केहि छैन। आमाबाबु, शिक्षक, साथीहरू र बाहिरका बहिनीहरूले हामीलाई आफ्नो विचार वा दावी को केहि बताउन प्रयास गर्दा हाम्रो भावनाहरू छोड्दैनन्। यी सबै अनन्त: निराश नगर्नुहोस्, चुप रहनुहोस्, छोड्नुहोस्, आफैलाई केहि गर्नुहोस्। लेबलहरूको बारेमा: तपाई बेकार हुनुहुन्छ, स्लोभन, बेवकूफ। के यसले आफैलाई प्रेम गर्न मद्दत गर्छ? अवश्य होइन।
यसको अतिरिक्त, हाम्रो वरपर सबै नजिकका व्यक्तिहरुसँग कुनै प्रकारको तस्बिर छ, जुन हामी अनुसार, सम्बद्ध हुनुपर्छ। आमाबाबु, मित्रहरू, सहकर्मीहरूले हामीलाई केही निश्चित कार्यहरू आशा गर्छन् र जब हामी यी आशाहरूलाई औचित्य गर्दैनौ, उनीहरूले उनीहरूको स्वाद गुमाउँछन्। सम्झनुहोस् - हामी अन्य मान्छेका आदर्शहरू अनुरूप छैन। हामी सबै व्यक्ति छौं र विभिन्नसँग फरक छ, हरेकबाट फरक छ।
तपाईंको ठेगानामा सबै बयान र वाक्यांशहरू सम्झनुहोस् जुन तपाइँलाई सबैभन्दा छोटो छुट्यो। यसको बारे सोच्नुहोस्। के तपाईं साँच्चै यस्तो स्लब, बेवकूफ वा कुराकानी गर्ने हो? प्रायः सम्भव छ, यो तपाईंको घर धेरै सफा छ भन्ने थाहा पाउँछ, तपाइँ जान्दछन् कि कसरि गर्ने काम र खाली घण्टामा घण्टा खर्च नगर्नुहोस्। लेबलहरू दिनुहोस् कि अन्य मानिसहरूले तपाईंलाई मार्छन। आफैलाई बसोबास गर्नुहोला।
सहमत हुनुहोस्।
सबैभन्दा पहिले, आफैसँग। सम्भवतः प्रायः मेरो आफ्नै साथ। जब तपाईं आफैं बारे केहि कुरा बुझ्नुहुन्छ कि तपाई धेरै नराम्रो मनपर्छ, जब तपाईले गल्ति गर्नुहुन्छ भने बुझ्नुहुन्छ - यो सामान्य छ। सही व्यक्तिहरू अवस्थित छैनन्, हामी सबै काम गर्दछौं जसको लागि हामी शर्मिन्छन्, यसको परिणामहरू जसले हाम्रो जीवनलाई खराब पार्छ। यो जान्न महत्त्वपूर्ण छ कि तपाईं गलत थिए, तर तपाईं र केहि गर्न चाहानु सक्नुहुन्छ।
उदाहरणको लागि, तपाई प्रायजसो जागिर गर्नुहुन्छ। हो, यो तथ्य हो। तर तपाईं दिन को समयमा अधिक काम गर्ने प्रयास गरौं र काम समयको अवधि पछि केही समयमै रहन नदिनुहोस्। तपाईं द्रुत-स्वभाविक हुनुपर्दछ - हो, तर तपाईंले आफ्ना भावनाहरू लुकाउनु हुनुहुन्न, तपाईं मानिसहरूलाई बहकाउन र तुरुन्तै प्रस्थान गर्नुहुन्न।
सबै नकारात्मक खोज्नुहोस् राम्रो छ, यो त्यहाँ हुनुपर्छ।
तिनीहरूले आफूलाई प्रशंसा गरे।
प्रशंसाको योग्य सबै कुराको निम्ति आफैलाई प्रशंसा गर्न निश्चित हुनुहोस्, तर जीवनमा यस्ता चीजहरू भरिएको छ। तिनीहरूले आफैलाई प्रशंसाको लागि र प्रमुख उपलब्धिहरूको प्रशंसा गरे, एक राम्रो आकार र एक सफल खरिद, एक समाप्त परियोजना नोट गर्न नबिर्सनुहोस् र दन्त चिकित्सक को भ्रमण मा शक्ति हुनेछ। तपाईंसँग भएको सबैभन्दा नजिक व्यक्ति हो, तदनुसार आफैलाई व्यवहार गर्नुहोस्।
संक्षेप गर्नुहोस्।
यदि तपाईं सोच्नुहुन्छ कि आफैलाई प्रेम गर्ने कुनै कारण छैन, कागजको पाना लिनुहोस्, जहाँ तपाइँ तपाईंका सबै कमजोरीहरू र तपाईंको सबै सम्मानलाई लेख्नुहुन्छ। यो महत्त्वपूर्ण छैन कि कुन भाग ठूलो छ, यो बुझ्न महत्त्वपूर्ण छ - तपाईंसँग धेरै सुन्दरता छ। सोच्नुहोस् कि कति मानिसहरू तपाईंलाई प्रेम गर्छन र तपाईलाई सराहना गर्छन। निस्सन्देह, तिनीहरूसँग एक कारण छ, किनभने अनौपचारिक प्रेम, कल्पना को दायरेबाट हो। यदि तपाईं भयानक व्यक्ति हुनुहुन्थ्यो भने, तपाईसँग धेरै साथीहरू हुनुहुन्थ्यो, के तपाईंका अभिभावक र साथीहरूले तपाईंलाई कदर गर्थे?
आफैलाई हेर्नुहोस्।
नबिर्सनुहोस् कि सुन्दर मायालु र सफल मान्छे धेरै सजिलो छ। आफैलाई पनि एक्लै हेर्न कोसिस गर्ने प्रयास गर्नुहोस्, भित्री घर छोड्न पनि भइरहेको छैन। तपाईंको उपस्थितिले तपाईलाई प्रसन्न तुल्याउँदछ, तर उदास नगर्नुहोस्। तपाईं पूर्ण रूपमा आफैलाई सन्तुष्ट हुनुहुनेछ र सजिलै संग तपाईंको कमिटिहरुलाई स्वीकार गर्नेछ। यसबाहेक, तपाईंले गर्नुभएका सबै चीजहरूमा सफलता हासिल गर्न प्रयास गर्नुहोस्। अझ राम्रो, अधिक सफल, धनी, चौंरी र थप रोचक बन्ने मौका नदिनुहोस्। नयाँ कुरा सिक्नुहोस्, सिक्न, पढ्न, यात्रा गर्नुहोस्, नयाँ चीजहरू लिनुहोस्। निष्क्रिय रहन नदिनुहोस्, त्यसपछि तपाइँ छिट्टै तपाईंको गतिविधिको नतिजा प्राप्त गर्न सुरु हुनेछ।
यो बाहिर जान्छ कि तपाईंलाई आफैलाई प्रेम गर्न आवश्यक छ, तर यो जस्तो देखिन्छ जस्तो लाग्छ। हामी अक्सर आफैलाई धेरै सजाय गर्छौं, सबै कुराको लागि हानिकारक। हामी आफैले हाम्रो कार्यहरूको सबै भन्दा सख्त हतियारहरू हौं, र अन्तस्करणले हामीलाई तुरुन्तै आफैले सन्तुष्ट हुन मौका दिन्छ। तर हामी प्रत्येक एक अनोखा व्यक्ति हो, जसमा धेरै राम्रो छ। र हामी सबैलाई माया गर्ने अधिकार छ।