वनस्पति रस को चिकित्सीय गुण

सब्जीको रस को फलको रस भन्दा बढी उपयोगी मानिन्छ, किनकी उनीहरूमा यस्तो फर्कोजस्तो मात्रा समावेश छैन, उनीहरूले चिनीको एसिमिलेसन: मधुमेह, हाइपिग्ल्यामिया र अरूसँग सम्बन्धित रोगबाट पीडित व्यक्तिहरू द्वारा उपभोग गर्न सकिन्छ। नियमित रूपमा सब्जीको रस प्रयोग गर्दै, तपाईंले आफ्नो शरीरको स्वास्थ्यमा ठूलो योगदान दिनुहुन्छ। वनस्पति रस को उपचार गुण लामो समय को लागि जानिन्छ। जुनसुकै कुनै पनि सब्जीबाट रस निस्कन्छ, र प्रत्येकको आफ्नै तरिका राम्रो छ। यसैले, म अधिक विस्तार मा केहि सब्जी रस को बारे मा कुरा गर्ने प्रस्ताव गर्छन। सुरु गर्न हामी सबै वनस्पति रस को सामान्य चिकित्सा गुणहरु लाई विचार गर्नेछौं:
- क्लोरोफिल समावेश हुने हरियो सब्जिहरु बाट रस, हाम्रो जिगर सफा गर्नुहोस्, र क्यान्सर संग मद्दत गर्दछ, जो वैज्ञानिक अनुसन्धान द्वारा पुष्टि गरिएको छ;
- शरीरबाट विषाक्त पदार्थहरू र अन्य हानिकारक पदार्थहरू हटाउने मद्दत;
- सब्जीको रसमा धेरै भिटामिन, खनिज र अन्य पोषक तत्वहरू छन्;
- केहि वनस्पतिको रसले दबाइहरु र यहाँ सम्म कि एंटीबायोटिक्स पनि गर्छन;

सब्जीको रस को उपचार गुण अनिश्चितकाल को गणना गर्न सकिन्छ। मलाई लाग्छ यो केहि सामान्यतया प्रयोग गरिएको रस को बारे मा कुरा गर्न को लायक छ।

आँखाका लागि गाजरको रस धेरै उपयोगी छ, दाँतलाई बलियो बनाउन, भूख र पाचन सुधार गर्दछ। यसमा भिटामिन ए, बी, सी, ई, केडी, साथै पोटेशियम, क्याल्सियम, म्याग्नेशियम, फलाम, क्लोरीन समावेश गर्दछ।

शरीरमा चयापचय प्रक्रियाका लागि ताजा टमाटरको रस धेरै उपयोगी छ। तर, दुर्भाग्यवश, मूलतः हामी डिब्बाबंद टमाटरको रस पिउछौं, जसले यसको औषधीय गुणहरू हराएको छ। यस रस मा धेरै कैल्शियम, सोडियम, म्याग्नेशियम, थियामेन छ।

ककलर रस सबै भन्दा राम्रो प्राकृतिक डेरिटीटिक छ। यसले धेरै क्याल्सियमको कारणले दाँत, कपाल र नाखूनलाई बलियो बनाउँदछ।

जलाशयको पोसा पोटेशियम, क्यालियम, सोडियममा अमीर छ। यसले रक्तचाप कम गर्छ, युद्ध माइग्रेन्सलाई मद्दत गर्दछ, क्यान्सरको कोशिकाको विकासलाई रोक्छ। एक दिनको दिन, कालीका रसले तिर्खाले पूरै बिर्सन्छ!

मधुमेहको रस समावेश भिटामिन ए, सी, बी 1, बी 2, बी 3, क्याल्सियम, म्याग्नेशियम, फास्फोरस, पोटेशियम र सोडियम समावेश गर्दछ। यसले रातो रक्त कोशिकाहरूको गठनमा मद्दत गर्दछ र सामान्यतया रक्त सुधार गर्छ। र पनि: पेट, जिगर, मूत्राशय, कैंसर र एनीमिया संग संघर्ष, मासिक धर्म विकारको समयमा महिलाहरु को लागि उपयोगी संग मद्दत गर्दछ।

याद राख्नुहोस् कि यो राम्रो तरिकाले ताजा निचोडिएको सब्जीको रस पिउनको लागि, किनकि पसलहरूमा हामीलाई बेचेको छ, त्यहाँ पहिले नै कम पोषक तत्वहरू छन्, र फलस्वरूप, कुनै यस्तो उपचार गुणहरू छैनन्!

जुलिया सोबोलेस्काया , साइट को विशेष रूप देखि