Celery - एक कम-कैलोरी उत्पादन, ऊर्जाको शक्तिशाली शुल्क प्रदान गर्न सक्षम बनाइन्छ, यसको क्षमता साँच्चै अद्वितीय हो। अनि विशिष्टता यसको "नकारात्मक" क्यालोरी सामग्रीमा छ। क्यान्सर खरिद गर्दा, क्यालरीजहरू जलाइन्छन्, तर संचित छैन। हिप्पोक्रेटले अजमेरलाई वास्तविक पनीर भनिन्छ। र धेरै पछि पछि, मानव जातिले यसको गुणहरूबारे जानकारी गरायो: विषाक्त पदार्थ र विषाक्त पदार्थहरू सफा गर्ने क्षमता, शरीरलाई पुनरुत्थान गर्न र सामान्य पुनरुत्थानको रूपमा कार्य गर्दछ।
र अजमेर अद्वितीय छ कि यो पुरा तरिकाले खाद्य हो। जड उबलिएको, तलामा, पकाएको, पात र दालहरू खानुपर्छ। उहाँका बीउहरू अद्भुत अनुभवीको रूपमा सेवा गर्छन्। जेरी कुनै पनि उत्पादनसँग जोड्न सकिन्छ। यो सलादहरूमा थपिएको छ, मासु, माछा, मशहरको साथ राम्रो अजमेरको लागि साइड डिशको रूपमा प्रयोग गरिन्छ। र जड र पातबाट तपाईं उत्कृष्ट रस निचोल्न सक्नुहुन्छ।
शरीरमा अजमेरको प्रभाव
साथीहरूलाई अजमेरको साथमा बनाउनुहोस् जो दक्षता बढाउन, अनिवार्य छुट्याउन, ढोका नसकेको शांत र शरीरको समग्र टोन बढाउन चाहन्छन्। यसको फायदेमंद पदार्थले तनाव हार्मोनको स्तर घटाउन सक्छ, र आवश्यक तेलहरू - तनावबाट छुटकारा लिन सक्छ।
महत्त्वपूर्ण खनिज यौगिवहरूको अलावा, अजवाली विभिन्न विटामिनमा धनी छ। यो भिटामिन ई, पीपी, बी, साथै कार्लोन र भिटामिन सी हुन्। यी सबै उपयोगी तत्वहरू शरीरमा सकारात्मक प्रभाव र पूर्ण रूपमा छाला, छाला, आँखामा हालतमा सकारात्मक असर छ।
सेरीरी एफ्रिडिसियस समूह को संदर्भित गरिएको छ - एक साधन जसले यौन इच्छा र जीवनशैली बढाउन सक्छ। यो प्रोस्टेटाइटिस को विकास को रोकथाम को रोकथाम उद्देश्य को लागि पनि प्रयोग गरिन्छ। यो विशेष रूप देखि स्याउ संग यसको उपयोग मा प्रभावी छ। कुनै पनि व्यक्ति, अजवालीको साथ अनौपचारिक सलाद खाएको, उनीहरूको हेरचाह चाहिन्छ, ऊर्जा र शक्ति को उजागर महसुस गर्नेछन्।
वजन कम गर्न को अर्थ को रूप मा जलाशय
ताजा निचोली पनीरको रस को लाभ लाई अधिक असंभव गर्न यो असंभव छ। उहाँले साँच्चै चमत्कारपूर्ण हुनुहुन्छ किनभने विषाक्त पदार्थ र विषाक्त पदार्थको शरीर सफा गर्ने क्षमताको कारण, उमेर बढ्ने प्रक्रिया ढिलो हुन्छ। यो मेटाबालिक प्रक्रियाहरूलाई सामान्य बनाउन सक्षम छ, एक उत्साह र मूत्रिक प्रभाव छ।
Dieticians कोलाकारको रस को अतिरिक्त वजन मा, छाला को सूजन, मोटापा, मधुमेह को उपयोग को सिफारिश गर्दछ। जलाशयको रस 24 घण्टामा लगभग 100 मिलिटरहरू निस्कनु पर्छ।
भूख को दबाएर, पाचन सुधार्न र प्रतिरक्षा को मजबूत गर्न को लागि एक चमकदार शहद को अतिरिक्त संग अजवाली को रस पीने को द्वारा।
यदि तपाईं अजगर रस को नली र डेन्डेलियन को रस जोड्नु हुन्छ भने, तपाई एक अद्भुत उत्पादन पाउनुहुनेछ जुन रक्त शुद्ध गर्न र छालाको रोगलाई मुक्त गर्न सकिन्छ। गाजर, गोभी, कद्दू, स्याउको रस संग अजमेर को रस को मिश्रण, तपाईं छाला को अवस्था मा सुधार र यसको रंग सुधार गर्न अद्भुत उपकरण प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ।
ज्वरो जरा पनि धेरै उपयोगी छ, खासकर gastritis, पेप्टिक अल्सर रोग संग। अजमेरको रूख उबाइन्छ र खानेकुरा भन्दा पहिले 100 मिलिल्टरहरू यसको स्वाद हुन्छ। उबले अजवाली रूट एक स्वतन्त्र डिश वा साइड डिशको रूपमा प्रयोग गरिन्छ।
अनुहार प्रयोग गर्नुहोस्, र कुनै पनि रूपमा, तपाई शरीर, सूजन, थाइरोइड ग्राउण्डको रोग र शरीरको जेनेटिटिनरी प्रणालीको अङ्गहरूको एलर्जी प्रतिक्रियाहरू गर्न सक्नुहुन्छ।
वजन घटाने को लागि जलाशय: व्यंजनहरु
सेरीरी सूप - वजन खोने को लागि एक उत्कृष्ट उपकरण
हामीलाई 3 आलु, 1 गाजर, 1 मध्यम साइज अजवाली, 2 लसुनको दाँत, 1 अखरोट चाहिन्छ।
पहिलो लसुन र अखरोट रगत। पानी खान्नुहोस् र काटा आलुहरू यसलाई पूर्व-नुनमा राख्नुहोस्। आलुहरू पीडित हुन्छन्, तीन गाजरहरू, अधिमानतः एक ठूलो स्टोटरमा, पनीर पकाउनुहोस्, तेल (सब्जी) तयार नहुँदा सबै चीजहरू स्टिभ गर्नुहोस्। त्यसपछि हामी सबै बर्तनमा आलु संग राख्छौं, यसलाई फोडामा ल्याउनुहोस् र त्यसलाई बन्द गर्नुहोस्। तुरुन्तै, हामी लसुनको साथ अखरोट भरेर। तपाईं थोडा सागहरू थप्न सक्नुहुनेछ।
वजन घटाने को लागि जलीय पाई
उत्पादनहरु को सबै मात्रा "आँखा द्वारा" ले लिया छ। तपाईलाई आवश्यक पर्दछ: कुनै उबलाएको माटो र अजमेर जरा, प्याज, सब्जी तेल, कडा पनीर र खट्टा क्रीम।
सेरीरी जडहरू काटिएका हुन्छन्, मासुको मासु चक्कुमा मासु स्कुल गरिन्छ, सबै 20-मिनेटको लागि ओवनमा 150-165 डिग्रीको तापमानमा पक्का हुन्छ र सबैलाई मिसाएको सब्जिङको रूपमा तालिकामा सेवा गर्न सकिन्छ। उदाहरणका लागि, हरी मटर।
बेरोजगारीको बिरुवा
हरेक शाम यस्तो सलाद खाएगा - परिणाम निश्चित रूपमा तपाईले पाउनुहुनेछ, किनकि एक सलाद जलाएको बोसोमा मद्दत गर्दछ, चयापचय प्रक्रिया सुधार गर्दछ र शरीरमा भिटामिन र खनिज संग सोरुरेट गर्दछ।
उत्पादनहरू फेरि, "आँखाबाट" लिन्छन्। हामीलाई आवश्यक पर्दछ: अजमेर, नींबू, गाजर, सब्जीको तेल, मुटु र जमिन।
सब्जियां धुलो, काट्ने, काट्ने वा तीन ठूलो स्टोटरमा मिश्रण, मिक्स, मक्खन र नीबूको रस जोड्नुहोस्। त्यसपछि हामी नुन खैर, यदि त्यस्तो सलाद निरन्तर साँझ आहारमा जान्छ। युवतीमा यस्तो सलादको प्रयोग 7 दिनमा वजनमा दुई किलोग्राममा हानि ल्याउँछ।
वजन घटाने को लागि सीरीरी सलाद "दिन को समय"
हामी 1 उकालो गाजर, 1 तातो ककड़ी, 2 कडा गीला अण्डाहरू, अजवालीका ढुङ्गाहरू लिन्छौँ।
सबै कुचल, मिश्रित र जैव दही देखि भरिएको छ। यस्तो सलाद को नियमित उपयोग संग, किलोग्राम आफ्नो आँखा देखि पिघल शुरू गर्न को लागि, सबै भन्दा महत्वपूर्ण छ, एक शाम को खाना संग ओवरराइड मत।
अन्तमा, म तपाईंलाई कुनै पनि माछा व्यंजन, मासु, कुखुरालाई अजमेर जोड्न सल्लाह दिन चाहन्छु। यसले भोजनको पूर्ण पाचनमा योगदान पुर्याउँछ, पेटबाट रसको उत्पादनलाई प्रोत्साहन दिनेछ, ग्यास निर्माण घटाउन, पाचन पथमा putrefactive प्रक्रियाहरूको विकासको विरुद्ध रक्षा गर्नुहोस्।