रोबोस चायको उपयोगी गुणहरू

यति लामो समयदेखि, रूसी रोरोबायो चाय रूसी बजारमा देखा पर्दछ। उनले तुरुन्तै सबै प्रेमीहरू पोचिनोभिचतलाई आफ्नो सुखद मीठो स्वाद र नाजुक जडीबुटीको मासुलाई जिते। तर, स्वाद गुणहरू यसको अतिरिक्त, रोुओबोस चियाको उपयोगी गुणहरू धेरै प्रशंसा गरिएका छन्, र तीमध्ये धेरै अनुमानित छैन।

शब्द "rooibos" (rooibos) दक्षिण अफ्रीका (अफ्रीका) मा बोलाइएको आधिकारिक भाषाहरु मध्ये अनुवादित छ, जस्तै "रातो बश" जस्तै। वास्तवमा, यो श्रोता एक्काकिया समूह को जिम्मेदार ठहराया छ र एस्पलाथस रैसारिस भनिन्छ।

रातो झाडी मात्र दक्षिण अफ्रिकामा फैलिएको छ, जहाँ यो खेती गरिन्छ, र सेडर पहाडका केप टाउनबाट 200 किलोमिटर। Ko-Koi जनजातिका स्थानीयहरूले रोबिबि प्रयोग गर्दथे। शुरुवातीदेखि औषधिको तयारी, एक ताजा ताजा पेय र प्राकृतिक डाई। वैसे, rooibos 1772 मा युरोपेलीहरु द्वारा एक curative tincture को रूप मा वर्णन गरिएको थियो। यसैले, यो ट्युटेक्चर वर्णन गरिएको थियो, र यो बिर्सिएको थियो। तर रूसी व्यापारी चिन-बिक्रेता भेनिसिन गिन्न्जिर्गको प्रयासको लागि धन्यवाद पुरा यूरोप रोरोबिश फैलियो। उनी अद्भुत स्नेहक चिनमा ध्यान दिन चाहन्थे कि स्थानीयहरू पिउने थिए। रोबिबोस 1 9 4 9 देखि ठूलो सफलता संग खेती गर्न थाले, र 20 औं शताब्दी को 50 मा यस चाय को अधिक प्रवर्धन को संकट थियो। नतिजाको रूपमा, एक आयोग विशेष गरी सेट गरिएको छ, जुन अझै उत्पादित मात्राको उत्पादन, उत्पादनको समयमा यसको गुणस्तर र स्वच्छ अवस्थाहरू नियन्त्रण गर्दछ।

Rooibos चाय उत्पादन गर्न, "लाल झाडी" सुई जस्तो पाईन्छ। तिनीहरूको रंग हरी वा ईट्टा रातो रङ हुन सक्छ। हरियो रोबोबो पोर्चुगलहरू तयार गर्न, तिनीहरू पछाडि पछि, तुरुन्तै किण्वन प्रक्रिया रोक्न भाप भयो। हरियो रियोबोस हर्बल, अधिक नाजुक, स्वाद। जब यो पीडित हुन्छ, पेयले हल्का छाया पाउँछ। तर रातो रंगको रोनोबोसमा, किण्वन प्रक्रिया अन्तमा ल्याइएको छ। पत्तियां त्यसपछि सूर्यमा सुकेको हुन्छ। रोबिबॉक्स सुरुमा मीठो स्वाद थियो, तर स्थानीय जनजातिहरूमा यो अझ सुत्ने र दूधसँग पतला छ।

धेरै समय अघि, दक्षिण अफ्रिकाका उद्यमीहरू एक नवीनता छ - एस्प्रेसो। उनले, रोयोबिओबाट उत्पादन गरिसकेको छ, यसको गुण र प्रभावमा, उत्साह ल्याउन, कुनै पनि कफीको मूलमा कम छैन। एक अनुभवहीन नौसिख स्वाद र रोनोबोस को सुगन्ध धेरै विशिष्ट देखिन्छ, यसैले, तपाईले यो पेय प्रयास गर्नु पर्छ, स्वादयुक्त किस्महरुमा प्राथमिकता दिने। वैसे, त्यहाँ धेरै किस्ताहरू छन्: यो नारंगी, र स्ट्रबेरी, र वेनिला, र चकलेट स्वाद, र धेरै, धेरै अन्य। रोमनियस को सुगंध ले नींबू को टुक्रा या नारंगी को कप मा एक टुकडा जोडएर मजबूत गर्न सकिन्छ।

बाह्य, रोयोबोस लाल-खैरो रंगको किनारमा जस्तो देखिन्छ। यस्तो असाध्यै चिया पातहरु प्रायः साना हुन्छन्, उनीहरूले पनि राम्रो स्ट्रिटरमा पार गर्न सक्दछन्। यही कारणले तपाइँ यो चिनियाँ फिल्टर थैलीमा ब्रेक गर्न आवश्यक छ। एक कपको लागि, एक चम्मचको चाय लिनुहोस्, उबलते पानी डाल्नुहोस् र 5 मिनेटको लागि जोर दिनुहोस्। औषधीय ट्रेमोजिम तयार गर्न, केहि मिनेटका लागि रोनोबोस आगोमा राख्नु पर्छ। Rooiboshe वेल्डिंग धेरै सजिलो छ, त्यसैले यो प्रयोग गर्न एकदम किफायती छ।

रोबिबसमा कफी र साधारण चियाबाट अलग हुन्छ जुन यसमा न त थिइन र क्याफिन हुन्छ। यही कारणले तपाईं निद्रा हुनुअघि साँझ यहाँ पनि पिउन सक्नुहुनेछ, बिना अनिन्द्राबाट पीडित सोच्ने सोचेर। "लाल झाडी" को पातबाट चियाको गुणहरू छोराछोरी, आमाबाबुका लागि उपयुक्त पेय बनाउँछन्। चिया भन्दा बढी लाभ रोनोबोस मा ट्यानिन को पोलरी सामाग्री हो। साधारण चियामा यो 3% सम्म छ। यसले शरीरलाई पर्याप्त लोहा अवशोषित गर्न अनुमति दिन्छ। यो कारण हो कि गर्भवती स्त्रीहरु र जवान आमाहरु को धेरै रोबोस चाय को पीने को सल्लाह दिएन। Tannin बलियो चिया एक कडा कड़वा स्वाद दिन्छ, यसैले ब्रेकमा बेरोजगारी गर्न रोनोबोसलाई सिफारिस गर्दैन। हाम्रो लागि सामान्य चिया भन्दा पहिले रोनोबोसको अर्को फाइदा यो oxalic एसिडको एक ठुलो सामग्री हो। यो व्यक्तिहरूलाई गुर्देमा पत्थर गठन गर्न प्रलोभनमा सुरक्षित रूपमा सुरक्षित हुन सक्छ। वैसे, तपाईं चाय "रातो बश" चाय र धेरै पटक पकाउन सक्नुहुन्छ, यस पेयबाट कुनै स्वाद गुमाउँदैन। यदि तपाईं रोओबिसस चिसोको इन्सुलेशन पिउनुहुन्छ भने, यो पूर्ण रूपमा ताजा हुनेछ, र अर्को बिहान पनि यो पनि स्वादिष्ट, उपयोगी र सुगन्धित हुनेछ।

उपयोगी गुणहरु रब्ब्स को आवश्यकता हो, बेशक, एक अलग बातचीत, किनकी उनि धेरै, धेरै धेरै। यो चायको एक प्याला एक उत्कृष्ट खाना थप्नको लागी तुलना गर्न सकिन्छ, किनकी चायमा धेरै मात्रामा खनिज र भिटामिन यौगिहरू छन्।

यसको एंटीओक्सिडेंट क्षमताओं संग, सम्भव छ। तिनीहरू (एंटीओक्सिडेंट) फ्री रेडिकलहरू लड्न सक्षम छन्, जो सेलको डीएनएलाई क्षति पार्न सक्छ र गम्भीर बीमारीहरू हुन सक्छ। एन्टीएक्सिडेंटहरूले उनीहरूको विनाशकारी गतिविधि सुरु गर्नु अघि बेवास्ता गर्न सक्छन्। हरियो रियोबोइस 10 रातो एन्टिओक्सिडेंट शक्तिशाली हुन्छ।

रोयोबोस इन्फ्युजनमा धेरै भिटामिनहरू छन्। यो ए, पी, ई, सी, यो फलाम, म्याग्नेशियम, पोटेशियम, फ्लोराइड, क्यालियम, सोडियम, म्यांगनीज, जस्ता, तांबा को यौगिहरू समावेश गर्दछ। रोबिब्स प्राकृतिक टेट्रीसीकेक्स (एक जीवाणुरोधी एजेन्ट) को एक स्रोत हो। रोयोबिओको ट्युमोरेशन लोशनको रूपमा प्रयोग गर्न सकिन्छ, कम्प्रेसर गर्दछ। तिनीहरू डर्मेटाइटिस, खुजली, एक्जिमा, जलन र छालाको सूजन, मुँहासे उपचार गर्दछ। रोबिब्स बच्चाहरु को लागि पनि उपयुक्त छ!

"रातो बश" को पातहरु को टेंटिमेन्ट अनिवार्य को प्रतिरोध गर्न को लागि, विशेष रूप देखि नवजात शिशुहरु मा प्रयोग गर्न सकिन्छ। तपाईं बोतल पानीको सट्टा रोओबोइको इन्फ्यूजनको साथ भर्न सक्नुहुन्छ, र तपाईंको बच्चा पूर्णतया सुत्नेछ र रंगीन सपना देख्न सक्नुहुनेछ। Rooibos दबाव, पाचन को सामान्यता गर्न सक्षम छ, यो एक उत्कृष्ट प्रत्याशार्थी हो, जो बलियो हुन्छ। तिनीहरू एलर्जीसँग व्यवहार गरिन्छ, तिनीहरू क्यारियस संरचनाहरू रोक्नको लागि प्रयोग गरिन्छ।

दक्षिण अफ्रिकाको युरोपेली आबादीले एन्टिपैप एजेन्टको रूपमा रोओबोइस इन्फ्युजन प्रयोग गर्दछ। हाल, यो चिया क्यान्सर, मधुमेह, हेपेटाइटिस विरुद्ध लडाइँमा प्रयोग गर्ने काम हो। "अफ्रिकी चिया" को निकाय प्रायः कास्मेटिक्स, कपालको उत्पादनमा र छालामा प्रयोग गरिन्छ। यो स्नानको लागि additive को रूपमा प्रयोग गर्न सकिन्छ।

निस्सन्देह, "लाल झाडी" को पातबाट चियामा पेसिया हेर्न लायक छैन, तर यो उपकरण, कुनै संदेह छैन, लामो समयको लागि उत्कृष्ट आकार को बनाए राखन र कायम राख्न मद्दत गर्नेछ। Rooibos, बिना प्रतिबन्धहरू, तपाईं सम्पूर्ण परिवारमा पिउन सक्नुहुन्छ।

खाना पकाउँदा, यसलाई ककटेलको लागि आधारको रूपमा प्रयोग गर्न सकिन्छ, उनीहरूलाई दूध बदल्न सक्छ, र सूपको तैयारी गर्दा पनि यो काममा आउनेछ।

अब रोओबोस कुनै पनि चिनियाँ पसलमा भेट्न सकिन्छ, र यसको लागि मूल्य नियमित चायको तुलना भन्दा उच्च छैन।

जाडोमा, रोनोबोस विशेष गरी उपयोगी हुन्छ किनभने यसको भिटामिन यौगिकहरूको विशाल सामग्री र तत्वहरू ट्रेस गर्दछ। यदि तपाईंले अझै यो पेय खोज्नु भएको छैन भने, तपाईंले यसलाई सकेसम्म चाँडै गर्नु पर्छ। यसलाई प्रयास गर्नुहोस् र तपाईंको स्वास्थ्यमा पेन्नुहोस्।