सब्जियों संग टर्की माने भएका मासु को एपेटाइजर। कडा चाँडै तपाईं एक उत्सव तालिका को लागि या पिकनिक को लागि एक स्मार्ट नाश्ता तैयार गर्न सक्छन्। माटोलोफ ठुलो हुन्छ, स्लाइसमा काट्नुहोस्। भरपूर मा निर्भर गर्दछ, तपाईंको रोल तेज, मसालेदार, उज्ज्वल हुन सक्छ। रोल को लागि आधार माटो - पोल्ट्री वा चिकन माइन गरिएको छ। र भरपूर प्रयोग सब्जहरुमा - ताजा वा जमे भएका, उज्यालो रंगहरू। खाना पकाउन, मासु उठाउन एक आस्तीन प्रयोग गर्नुहोस्। रोल बनाउन फ्लैट पाना प्राप्त गर्न यसलाई काट्नुहोस्। Bon appetit!
सामग्रीहरू:- मिनिने टर्की 500 जी
- Apple 1 पीसी।
- प्याज 1 जी
- गाजर 1 जी
- Cilantro ताजा 1 गुच्छा
- अखरोट 50 जी
- पनीर पर्मेस 50 ग्राम
- साल्ट 10 जी
- काली मिर्च पाउडर 3 जी
- प्रोन्सरल जडीबुटी 3 जी
- चरण 1 मासु खानेकुरा बनाउन, तपाईंले टर्की मासु, प्याज, हरियो सेतो, गाजर, कडा पनीर, क्यालान्टोरो, अखरोट, नुन, काली मिर्चको ब्ल्याक ग्राउन्ड, प्रोथेंस जडीबुटीहरू लिन आवश्यक छ।
- चरण 2 प्याज र सेब छर्नुहोस्। साना क्यूबहरूमा काट्नुहोस्। तपाईं टकसाल गर्न सक्नुहुन्छ।
- चरण 3 भराईमा कटाएको प्याज र सेतो थप्नुहोस्। काली, नमक। राम्रोसँग मिलाउनुहोस्।
- चरण 4 पनीर ठूलो बनाउनुहोस्।
- चरण 5 ठूलो गाजर ग्रेनेट गर्नुहोस्।
- चरण 6 माछा खानुहोस्, कम गर्मीमा फ्रिज गर्नुहोस्, एक लिनन नैपकिनमा घिमिरे ताकि ह्याक्स जान्छ। एक मोर्टारमा पीस।
- चरण 7 तालिकामा पकाउने तयार (कट) आस्तीन फैलाउनुहोस्। यसलाई मिनिसिड मासुको आयतको रूपमा 1.5 सेन्टीमिटरको तहमा राख्नुहोस्।
- चरण 8 मैदानमा, पनीर समान रूपमा फैलियो।
- चरण 9 पनीर मा ग्रेटेड गाजर राख्नुहोस्।
- चरण 10 गाजर को माथि मा कलिली कटा ग्रीन्स को cantantro व्यवस्था गर्दछ।
- चरण 11 अखरोटको ठीक कुंठाको साथ निर्णय को आवरण गर्नुहोस्।
- चरण 12 सावधानीपूर्वक एक पतली फिल्मको साथ रोलमा माईन रोल गर्नुहोस्। रोल प्याक गर्नुहोस्, एक आस्तीनमा पाक्नुको लागि कताई। ती पक्षहरूमा कडा मेहनत।
- चरण 13 तयार तयारीमा स्टीमरको ओवनमा राख्नुहोस् (तपाइँ ओवनमा पकाउन सक्नुहुन्छ)। 40 मिनेटको लागि कुक
- चरण 14 सावधानीपूर्वक प्याकेजको एक भाग काटेर र पकाउने क्रममा बनाइएको जुस निस्कनुहोस्। पाक लागि सफा आस्तीनमा रोल राख्नुहोस्। प्रोन्नेलल जडी बूटीहरू (स्वादहरू तपाईंको स्वादमा छनौट गर्नुहोस्) सँग छिराउनुहोस्।
- चरण 15 न्यानो रोल फिल्ममा घुमाउनुहोस्। यसलाई ठोक्नुहोस्। फ्रिजमा 3 घण्टाको लागि राख्नुहोस्। रातको लागि छोड्न सजिलो छ।
- चरण 16 समाप्त ठंड रोलबाट फिल्म हटाउनुहोस्। ठूला दाँतहरूमा काट्नुहोस्।
- चरण 17 एक नाश्ताको रूपमा लंचको लागि रोल सेवा गर्नुहोस्।