सूप डिब्बाबंद खाना संग यो सूप स्वाद सम्झन को लागि! यो फ्रिजमा अर्डर ओयलको हुन सक्छ र तपाईं छिट्टै स्वादिष्ट पहिलो पाठ्यक्रम पकाउन सक्नुहुन्छ! यदि वांछित भए पनि यो चावलको साथ पकाउन सकिन्छ। तैयारीमा छिटो, दुखी र पोषक दुवै दु: खी, यो सूप तपाईंको बर्बाद-बचाव हुनेछ! कसले यो प्रयास गरेन - म सिफारिस गर्दछु!
सामग्रीहरू:- सार्डिन्स तेलमा 200 ग्राम
- आलु 3 पीसी।
- गाजर 0.5 पीसी।
- प्याज 1 पीसी।
- मक्खन 50 जी
- हरियो प्याज 0.3 गुच्छा
- ताजा डिल 0.3 गुच्छा
- नमक 1 चम्मच।
- काली मिर्च ब्लु ग्राउन्ड 2 चुरोट
- बे पत्ता 1 पीसी।
- पानी 2 एल
- चरण 1 डिब्बाबंद खाना संग "तेल मा Sardines" को लागि हामी "को तेल मा Sardines" को हुन सक्छ (यदि संभव हो, माछा को सबै हड्डी हटाउन को टुक्राहरु को ईमानदारी को उल्लङ्घन बिना हटाउनु पर्छ) को आवश्यकता हुनेछ, आलु, गाजर, प्याज, मक्खन, हरियो प्याज र ताजा डिल, बे पत्ती, नुन, कालो जमीन मिर्च, पानी।
- चरण 2 सफा आलु र साना टुक्राहरूमा काट्नुहोस्। आलु को एक सानो बर्तन मा राख्नुहोस्, पानी हाल्नुहोस्, बलियो आगोमा राख्नुहोस्, ढक्कन संग पट्टी को कवर गर्नुहोस् र पानी लाई फोडामा ल्याउनुहोस्, त्यसपछि आगो बनाउनुहोस् र खाना पकाउन जारी राख्नुहोस्।
- चरण 3 हामी प्याज र गाजर सफाऔं, प्याज काटेर र गाजरलाई राम्रो कटरमा हिर्काउँछौं, हामी भुट्टामा तरकारीबाट तरकारी बनाउँछौँ।
- चरण 4 आलु तयार हुँदा, भुट्टा राख्नुहोस् सस्यानमा, नमक जोड्नुहोस्, लगभग 3 मिनेटको लागि पकाउनुहोस्।
- चरण 5 त्यसपछि मक्खनको साथ डिब्बाबंद खाना जोड्नुहोस्। एक ढक्कन संग प्यान को कवर गर्नुहोस र कम गर्मी मा अन्य 5 मिनेट को लागि पकाएँ।
- चरण 6 अन्तमा, कालो मिर्च काली मिर्च, काटा हरियो प्याज र डिल जोड्नुहोस्, एक बे पत्ती थप्नुहोस्। सूप एक फोडामा ल्याउनुहोस्, बे पत्ती निकाल्नुहोस् र स्टोवबाट प्यान हटाउनुहोस्। सूप तयार छ!
- चरण 7 हामी लम्बाई को लागि एक गर्म रूप मा सूप को सेवा को पहिलो कोर्स को रूप मा सेवा गर्छौं।