मल्टीवार्कमा कद्दू पोलिस

यो सामाग्री भन्दा बढी पोषणशील र ऊर्जावान नाश्ता कल्पना गर्नु गाह्रो छ :

• गेहूं ग्रोट्स - 200 ग्राम
• दूध - 500 मिलिटर
• कद्दू - 200 ग्राम
• चीनी - 2 कला। चम्मच
• सूखे फल - 100 ग्राम

निर्देशनहरू

यो भन्दा सट्टा एक अधिक पोषणशील र ऊर्जावान मूल्यवान नाश्ता कल्पना गर्न गाह्रो छ :) कुन घटक लेएको छैन - शरीर को लागि धेरै लाभ। र बाजरा, र कद्दू, र सूखे फल - यो सबै अविश्वसनीय रूप देखि उपयोगी छ। विशेष गरी - यदि तपाइँ बहुभाषीमा पकाउनु हुन्छ, जसले उपयोगी गुणहरू हटाउन अनुमति दिन्छ। त्यसोभए, म कसरी कद्दू संग पुष्प बनाउन को लागी: 1. कद्दीन एक ठूलो कटर मा मल जाना चाहिए। हामी कन्टेनर मल्टीवार्कमा राख्थ्यौं। 2. मिलबल उबल पानी संग थोडा उबलाउनु पर्छ र केहि मिनेट को लागि खडा गरौं, जसको बाद हामी यसलाई कद्दू मा जोडें। 3. दूध निकाल्नुहोस्, सूखे फलहरू, चिनी थप्नुहोस्। म तपाईंलाई थोडा पानी थप्न सल्लाह दिन्छु। 4. "दूध पोर्च" मोड खोल्नुहोस्। समय स्वचालित रूपमा सेट हुनेछ। 5. खाना पकाउँदा, अर्को 10 मिनेटको लागि अनाज खडा गरौं। 6. बोट अप्ठेरो! तपाईंको परिवार र साथीहरू तपाईलाई यस्तो स्वादिष्ट र पोषण नाश्ताको लागि कृतज्ञ हुनेछ! ;)

सर्भरहरू: 4