भिटामिन गोभी सलाद

सबै अवयवहरू तयारी गर्नुहोस्। हरियाली पतला कटाई, सानो टमाटरमा काटियो सामग्री:

• सेतो गोभी - 1/2 / टुकडाहरू
• टमाटर - 300 ग्राम
• बल्गेरिया काली - 200 ग्राम
• हरियो - - स्वाद गर्न
• जैतून का तेल - स्वाद गर्न
• साल्ट - स्वाद गर्न

निर्देशनहरू

सबै अवयवहरू तयारी गर्नुहोस्। जमिनमा पतला काट्नुहोस्, टमाटरहरू सानो स्लाइसमा काट्नुहोस्, काली मिठो लामो स्ट्रिपमा। कचरा गोभी। गोभी, टमाटर र काली मिर्च। नमक र जैतूनको तेलको मौसम, जडीबुटीहरू संग छिटो। भिटामिन गोभी का सलाद एक हल्का गर्मीको सलाद हो जसले मानिसको लागि आवश्यक भिटामिन र खनिजहरूको दैनिक आदर्श समावेश गर्दछ। भिटामिन गोभी सलाद तयार छ!

सर्भरहरू: 4