एक आदर्श गर्मीको सुन्दरता योजना: आउटडोर फिटनेस र स्पा उपचार। यदि तपाईंले पहिले नै ऊर्जावान आउटडोर कार्यवाही सुरु गर्नुभयो भने (बाहिरि-प्रशिक्षण: तीन अभ्यासहरूसँग कसरी एक उत्कृष्ट चित्र प्राप्त गर्ने), घर विरोधी सेलुलाइट सुन्दरता अनुष्ठानहरूको साथ उनीहरूलाई पूरै पार्नुहोस्: नतिजाले तपाईंलाई छोड्नेछ। हामी चिकनी मखमली छालाको लागि कफी स्क्रबको लागि तीन प्रभावकारी व्यञ्जनहरू प्रस्ताव गर्दछौं: सुखदसँग उपयोगी।
कफी-फल। एक गिलास जमीन को अनाज या एक "नींद" thicket संयोजन एक पकाया avocado या स्ट्रबबेरी को मासु संग। कोमल फलले संवेदनशील छाला सफा गर्दछ र रसदार बेरीले सस्तो टोन सफा गर्छ र "नारंगी छील" को अनियमितता पनि समाप्त गर्दछ। तपाईं एक जोडाका सब्जिहरु वा जैतून का तेल र साथै अयस्क शंकु जोड्न सक्नुहुन्छ - अधिक दक्षताका लागि। हल्का छालामा परिपत्र गतिमा रूबल गर्नुहोस्, केही मिनेटको लागि छोड्नुहोस् र डिटर्जन्ट बिना सफा पानीसँग कुल्ला गर्नुहोस्।
कफी-मक्खन। कोकोवा, भेडा वा नरिवलको पित्त मक्खनबाट पाँच देखि सात वटा चम्मच 200 ग्राम ग्राउण्ड कफीमा प्रवेश गर्नुहोस् र मध्यम पीडाको लगभग 40 ग्राम समुद्री नमक। राम्रो तरिकाले अवयवहरू मिश्रण गर्नुहोस् र शरीरको समस्याका क्षेत्रमा तयार-निर्मित स्क्रब प्रयोग गर्नुहोस्। यो तेल र घने छालाको लागि उपयुक्त छ, सूखी वा चिन्ता भएका मालिकहरूले नमक संग नमकमा बदलिनु पर्दछ - यसले माइक्रो-ट्रामाहरू सिर्जना नगरी कण्ठित डर्मल कणहरू विस्तार गर्दछ।
सुगन्धित भाप माटो को एक नै राशि संग कुचल कफी को धेरै चम्मच मिश्रण गर्नुहोस (तत्काल खाना पकाने नहीं)। तपाईंको मनपर्ने आवश्यक तेलहरू (पाइन, रस्सरी, याङ्ग-यलङ, लिटर) र सानो सागर नुनको 10 - 15 बूँदको मासमा प्रवेश गर्नुहोस्। परिणामी स्क्रब छालामा लागू हुन्छ र सावधानीपूर्वक मालिश 10 देखि 15 मिनेट सम्म, त्यसपछि कुल्ला र दूधको साथ छाला चिसो पार्नुहोस्।