मेक्सिकन स्नैक ब्रेटोटो मेक्सिकन डिश हो जुन पारंपरिक मैक्सिकन तुस्किला केक र भोज हुन्छ। भरिएको कुनै पनि हुन सक्छ: अगुवा, चावल, सेम, avocados, टमाटर, काली मिर्च। यो विश्वास छ कि त्यहाँ मात्र 3 आवश्यक सामग्रीहरू छन्: सेम, टमाटर चटनी र पनीर। म चिकन र मीठो मरिच संग बरिटो तयार गर्न सुझाव दिन्छु।
सामग्रीहरू:- Tortilla 2 पीसी।
- नमक 1 चुरोट
- सूरजमुखी परिष्कृत तेल 10 मिलीलीटर
- पार्श्व ताजा 10 जी
- ताजा डिल 10 ग्राम
- लसुन 2 लौंग
- टमाटर मसालेदार चटनी 80 जी
- रातो बीन्स, डिब्बाबंद 20 जी
- पनीर हार्ड 20 जी
- प्याज 30 जी
- मीठो मिर्च 50 जी
- चिकन पलायन 200 ग्राम
- काली मिर्च काला जमीन 1 चुरोट
- चरण 1 Burritos तयार गर्न हामीलाई tortilla, चिकन पलायन, कडा पनीर, प्यान्ड सेम, प्याज, मीठो मरिच, साग, लसुन, टमाटर चाटको आवश्यकता पर्दछ।
- चरण 2 पट्टी नभएसम्म सब्जीको तेलमा पट्टीमा फलाम र कालो काट्नुहोस्। फिसिङको अन्त्य अघि 30 सेकेण्डसम्म लसुनको प्लेटहरू थप्नुहोस्।
- चरण 3 प्याज को आधा के छल्ले मा कट, र मरिच स्ट्रिप्स मा। वनस्पतिको तेलमा 1-2 मिनेट त्रास गर्नुहोस्।
- चरण 4 माटो, सेम, चटनी र मरिच एक मिर्च र प्याजमा 1 मिनेटको लागि थप्नुहोस्। नमक र काली मिर्चको स्वाद।
- चरण 5 थोरै पोषणलाई तुस्किल्लामा राख्नुहोस्। ताजा जडीबुटीको साथ माथि।
- चरण 6 ग्रिड पनीरको साथ शीर्ष माथि छिड्नुहोस्।
- चरण 7 तलबाट तुस्किला झुन्ड्याउनुहोस्।
- चरण 8 र त्यसपछि - एक ट्यूब।
- चरण 9 सेवा गर्नु अघि, माइक्रोनभमा माइक्रोमाभ 1-2 मिनेट वा ओवनमा 180 डिग्री सेल्सियसमा 5-6 मिनेटको लागि पनीर पिघ्न राख्नुहोस्। ताजा सब्जियों संग सेवा गर्नुहोस्।