बेक्ड हक

मैले पहिले नै चेताउनी गरेपछि, नुस्खा सरल र अनौठो छ, किनकि छोटो सूचीबाट प्रमाणित हुन्छ सामग्रीहरू:

• हेक - 1 किलोग्राम
• लेमन - 2 टुक्राहरू
• प्याज - 1 टुकडा
• रोजमेरी ट्विग्स - 1 टुक्रा
• थाइम ट्विग्स - 2 टुक्राहरू
• पार्सले गुच्छा - 1 टुकडा

निर्देशनहरू

मैले पहिले नै चेतावनी दिएपछि, नुस्खा सरल र सरल छ, जस्तै सामग्री को एक सानो सूची द्वारा प्रमाणित। सामग्री तयार गर्दै। यसो गर्नका लागि हाम्रो माछा लामो समयसम्म 2 सेन्टीमिटर मोटाईमा लामखुट्टेको टुक्रामा काटिएको छ। अजवा र प्याज पखाल्ने। ग्रीसमा बेकिंग डिशमा माछा फैलाउनुहोस्। माछा नमक, काली मिर्च, हाम्रो जडी बूटीहरूसँग छिटो र एक नींबूको रस सँग जोड। बेकिंग डिश मा एक नींबू स्लाइस राखिएको छ। 200 डिग्रीमा 30 मिनेटको लागि माछा पकडाउनुहोस्। भयो - आफ्नो मनपर्ने साइड डिश संग (मेरो लागि, चावल र सब्जिहरु को लागि राम्रो) संग सेवा। सुखद!

सर्भरहरू: 4-5