बच्चा र किशोरका लागि गर्मीको छुट

ग्रीष्मको छुट्टिको समय र लामो समयदेखि अवकाश हुने अवकाश हो। त्यसोभए, थुप्रै आमाबुबाले आफैलाई सोध्छन् कि कसरी बालबालिका र किशोरका लागि गर्मीको छुट व्यवस्थित गर्न सकिन्छ। शिविरमा आरामको लागि बच्चालाई कसरी तयारी गर्ने, छोराछोरीलाई पारिवारिक बिदाको समयमा के हुनेछ? हामी सडकमा बाल संकलन गर्न केही सरल नियमहरू सुझाव गर्न प्रयास गर्नेछौं।

गर्मीको शिविरमा बच्चाहरु र किशोरहरु को बाकी

निस्सन्देह, सामान्य सिफारिशहरु को शिविर को विशिष्ट स्थान र विशिष्टता संग सम्बन्धित हुनु पर्छ। समुद्रमा शुल्कहरू, जहाँ बच्चा एक बोर्डिंग हाउसमा बस्छ - एक कुरा हो, र वनमा शिविर अर्को हो। तर आधारभूत सुझावहरू कुनैपनि प्रकारको मनोरञ्जनको लागि उपयोगी हुनेछ।

स्वास्थ्य। प्रत्येक शिविरमा एक मेडिकल सेन्टर हुनेछ जहाँ बच्चाहरु लाई सधैं योग्य सहायता संग प्रदान गरिनेछ। यसैले पहिलो सहायता किट "सबै अवसरोंका लागि" छनौट गर्दैन। किशोरका लागि "आपातकालीनका लागि" कोष प्रदान गर्न सकिन्छ - उदाहरणका लागि, आंत विकार, प्याकेज प्याच, स्वाद र घर्षणबाट इन्टन्टको "स्किटस"। पूर्ण रूपमा बच्चाहरु को स्वास्थ्य को पेशेवरहरु लाई सौंपा। यदि तपाईंको बच्चा एलर्जी हुन्छ भने प्रशिक्षक-सल्लाहकारलाई निश्चित गर्न निश्चित हुनुहोस्, चाहे उनी जान्दछन् कि कसरी किन्न, चाहे उसले कुनै विशेष औषधि चाहिन्छ।

कपडाहरू। सबैभन्दा पहिला, एक उपयुक्त थैली छान्नुहोस् - सहज र रूसी, जो किने को लागी सजिलो छ र कुन चीजहरू कम चप्पलमा छन्। बच्चाहरूसँग थलो सङ्कलन गर्न निश्चित हुनुहोस् ताकि तिनीहरू जान्दछन् कि तपाई तिनीहरूलाई उनीहरूलाई के के दिनुहुन्छ। सुरक्षाको लागि, तपाईंको लुगाको नाम वा कम से कम बालिकाको गलत साइडमा लेख्नुहोस्, ताकि यो उसको सम्पत्ति खोज्न सजिलो हुनेछ। समर चीजहरू एक पतली, राम्रो-परमाना हावा र अवशोषण कपडाबाट खरीद गर्न राम्रो हुन्छ। बच्चाहरु महंगी फैंसी संगठनहरू नदिनुहोस् - उनीहरूलाई शिविरमा केहि पनि आवश्यक छैन। मुख्य चीज पर्याप्त मात्रा मा दैनिक कपडा संग टी प्रदान गर्न को लागि - टी शर्ट, माथि, पतलून, शर्ट्स, ब्रीच, र निश्चित मोजे र घुटने को उच्च। आरामदायक जूताहरूको हेरचाह गर्नुहोस् (अग्रिम अगाडि बढ्नको लागि राम्रो छ): स्नीकर, स्यान्डल, चप्पल। हेडफ्रेसको बारेमा नबिर्सनुहोस् (पनामा, टोपी, कुखुरा, ब्यान्डाना - तपाईंको बच्चाको उमेर र लिंगमा आधारित)। तातो कपडाको सूचीमा अनिवार्य - एक tracksuit, एक स्वेटर वा जैकेट, एक जैकेट-windbreaker, र एक फिसलन raincoat। कुनै पनि बालबालिकाको क्याम्पमा, विभिन्न मनोरञ्जन गतिविधिहरू (उदाहरणका लागि, पछाडि खोल्ने र बन्द) बन्द गरिन्छ। यस्तो उत्सवको लागि, तपाईं एक जोडी सुरुचिपूर्ण ब्लाउज / शर्ट, स्कर्ट वा पतलून ल्याउन सक्नुहुन्छ, बच्चाको लिंगमा निर्भर गर्दछ।

व्यक्तिगत स्वच्छता। रोजगारीको जीवनमा तपाइँले प्रयोग गर्नुहुने सबै चीजबाट, साबुन चयन गर्नुहोस्: साबुनको (साबुनको डिशमा आवश्यक छ), टूथपेस्ट, क्रीम, शैम्पू, शरद जेल। सानो प्याकेजहरू पाउनुहोस्, किनकि जारहरू कडा मेहनत गर्छन्। दुई सस्ता दाँतको ब्रश राख्नुहोस् (प्रायः गुमाउनु, धोबिनमा बिर्सनुहोस्), एक वाश्रोट, ट्युलेट पेपर, डिस्पोजेबल रूमाल र नपकिन्स। किशोरहरू मुँहासेका लागि उपचारबाट रोकिएका छैनन् - क्याम्पमा यो एक सामान्य समस्या छ, केटीहरूको लागि स्वच्छता उत्पादनहरू राख्न नबिर्सनुहोस्। साथै कीराबाट उत्कृष्टता र सौर जलबाट एक क्रीम अनिवार्य छन्।

संचार र वित्त। बच्चाहरूलाई दिनुहोस् वा नत्र मोबाइल फोन तपाईंको व्यक्तिगत व्यवसाय हो, सबैलाई छोड्नुभएनपछि बच्चाले यसलाई गुमाउन सक्छ। कुनै पनि अवस्थामा, क्याम्पमा एक महंगा सेल फोन पुरा तरिकाले बेकार छ। जेब पैसा एक उचित रकम हुनुपर्छ - बच्चा कुनै पनि रकम खर्च गर्न सक्षम छ। यो प्रशिक्षक-सल्लाहकारसँग बोल्ने सबै भन्दा राम्रो हो र संरक्षणको लागि पैसा हस्तान्तरण गर्नुहोस् (लिफाफेमा, जसमा तपाईंको नाम र रकम लेख्नुहोस्)।

मनोरञ्जन। ग्रीष्मकालीन छुट्टीको अर्थ मनोरञ्जन हो। बच्चाहरु धेरै किताबहरू (अधिमानतः एक पतली आवरणमा राख्न को लागि अति उत्तम छैन), ताकि यसले गर्न गाह्रो हुने छैन। मनपर्ने खिलौनेहरू (विशेष गरी यदि तिनीहरू महँगो हुन्छन्), बलहरू, रकेटहरू लिइएन; पहिलोले हराएको (वा ब्रेक) प्राप्त गर्न सक्छ, र क्याम्पमा कुनै खेलकुद उपकरण लिन सकिन्छ।

सम्पूर्ण परिवारसँग समर छुट्टी

युवा बच्चाहरु संग आराम गरेर, विशेष गरी पहिलो पटक को लागि, साना देखि माता पिता को आफ्नो अनिश्चितता संग डराउँछ। तथापि, कसैले व्यर्थमा चिन्ता नगर्नु, याद गर्नको लागि मुख्य कुरा भनेको हो कि सबै परिवारका सदस्यहरू उनीहरूलाई गर्मीको छुट्टीमा सम्भव छ। बच्चाहरु र किशोरहरु को लागि विशेष रूप देखि कोठा या घर मा सुविधाहरु को उपलब्धता, सही खाने को अवसर। नजिकको एउटा मेडिकल स्टेसन र फार्मेसी चाहिन्छ!

स्वास्थ्य। "सडक" पहिलो सहायता किटलाई मिलाउनुहोस्, ताकि गर्मीको छुट्टीमा अप्रत्याशित अवस्थामा पूर्णतया सशस्त्र हुने। राख्न निश्चित हुनुहोस्:

चित्रकलाहरू र antipyretics।

- तैयारी जो आंतों को विकारहरु संग मदद गर्दछ (Smecta, Enterosgel, सक्रिय चारकोल)।

- चिसो, सिरप वा ललीपपबाट छोड्छ।

- एलर्जीका लागि उपचारहरू (भले पनि तपाईंको बच्चाले यो पीडा गर्दैन: नयाँ भोजन, पानी, फरक वातावरणले एलर्जी प्रतिक्रियालाई ट्रिगर गर्न सक्छ)।

- एन्टिसेप्टिक र घाव उपचार उपचार। पसीने को लागी उपचार (विशेषगरि यदि तपाईं गाडी वा रेलबाट छुट्टीमा जाँदै हुनुहुन्छ)।

ड्रेसिंग (पछाडि, चिपकने वाला प्लास्टर)।

- ताजा गर्न नैपकिन्स।

पराबैंगनी विकिरणबाट सुरक्षाको हेरचाह लिनुहोस्! स्वर्गीय तान्न सुन्दर देखिन्छ, तर बच्चा र किशोरको स्वास्थ्यको लागि धेरै हानिकारक हुन्छ। बच्चाको शरीरमा हरेक दिन 15 मिनेटको सूर्य स्नान हुन्छ। सनस्क्रिन प्रयोग गर्नुहोस्। तिनीहरू बाहिर जान अघि 15-20 मिनेट लाग्न आवश्यक छ। र बाकीको पहिलो हप्तामा तपाईंलाई उच्च स्तरको सुरक्षाको साथ क्रीम चाहिन्छ (उदाहरणका लागि, SPF 30)। त्यसपछि तपाईं 20 को गुणांक संग कोषमा जान सक्नुहुन्छ।

परिवहनको अर्थ। विद्यालयको उमेरका बालबालिकाले लामो चाँडो सामना गर्न सक्छन्, यदि तिनीहरू चासो राख्छन् भने। तर केटाकेटीहरू तुरुन्तै थकित हुन्छन्, त्यसैले तपाईंलाई कुकुर लगाउने ब्याकप्याक चाहिन्छ। नमूना र रेनकोकोटमा भएको मोडेल छान्नुहोस्। यदि सम्भव छ भने, तपाइँसँग एक तह घुमक्कड लिनुहोस्। त्यो हिंड्ने मा मदद मिलेगी, आमाबाबुले क्याफेमा नाच गर्दा बच्दा सुत्न सक्छ।

आउटफिट यदि तपाईं समुद्र किनारमा वा देशमा जानुहुन्छ भने यसले कुनै कुरा गर्दैन। गर्मी र छुट्टै बिदाको समयमा बच्चाहरु र किशोरीहरु संग अनिवार्य छ! त्यसोभए, अग्रिममा, बच्चाहरु स्नीकर वा स्नीकर्स तयार पार्नुहोस्। र स्यान्डलको सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण सम्पदा सहनशीलता हो। बच्चाले तिनीहरूलाई अनगिनत समयमा पानीमा डुबाउनुहुनेछ। दुई वर्षको उमेरमा बच्चाको लागि, फ्लिप फ्लपहरू खरीद नगर्नुहोस् - उनीहरूले उनीहरूको खुट्टामा राख्न सक्दैनन्। ब्याक र वेल्क्रो फास्टनरको साथ एक धेरै अधिक व्यावहारिक मोडेल। समुद्र तटको लागि सबै चीज किन्नुहोस्: चामल वा स्विमिंगटाइम, पानामा, सूर्य चश्मेहरू। बच्चाहरू तैरिन सिक्नका लागि, तिनीहरू प्रशिक्षण र उपयुक्त उपकरण चाहिन्छ। अहिलेसम्म - बच्चा। सूचीमा एक विस्तृत विविधता प्रदान गर्नुहोस्: एक सर्कल, र भाँडाहरू, र भाँडाहरू, र एक विशेष भाडामा।

के गर्न गर्मीको छुट्टीमा, बालबालिका र किशोरीहरूलाई धेरै मनोरञ्जन चाहिन्छ। त्यसकारण, तपाईंसँग सुरक्षित रूपमा तपाईंसँग पाना लिनुहोस् (तपाईं ढुङ्गामा राख्नुहुनेछ), प्लास्टिकिन (पूंछहरूसँग एकसाथ ढाडिएको), जवान मूर्तिकलाका उपकरणहरू (उनीहरूको मद्दतले तपाईंले उत्कृष्ट रेत महल निर्माण गर्नेछ)। एउटा पहेली, एक पहेली, एक डिजाइनर लिनुहोस्। बाल्टिन, ढाल, बालबालिकाका लागि स्कुलहरू आउटडोर खेलहरूमा अपरिहार्य छन्। आफ्नो मनपर्ने खिलौना बच्चा लिनुहोस्।