बाह्य हेला बिल्कुल हाम्रो लागि सामान्य चिया जस्तो छैन। र यो सही छ। आखिर, यो बिरुवा वैज्ञानिकहरूले फलफूलको परिवारलाई बताउँछन्। यसको दोस्रो नाम शम्बल्ला वा फेन्ग्रेक हो। मिश्रमा, एक पेय धेरै साधारण छ, प्रत्येक निवासी जान्दछन् कि कसरी राम्ररी पछाडि बाँच्न सक्दछ। यो पेय न केवल तपाईंलाई न्यानो गर्न सक्षम छ, तर पनि दुखाइ वा सूजन निस्कन पनि सक्षम छ। यी कारणहरूका लागि, तिनी प्रायः युरोपमा लोकप्रियता बढ्दैछन्। रूसमा, उहाँसँग पहिले नै उहाँका प्रशंसकहरू छन्। यस स्त्रीको चियामा धेरै ध्यान दिइन्छ, किनकी उसले उत्कृष्ट दिनहरुमा दुखाइको साथमा काँध गर्दछ, आंतों को काम को सामान्य गर्छ।
चिया काट्नको लागि, तपाईंले पहिला पानीलाई राम्रो तरिकाले बीउहरू धोउनुपर्छ, र तिनीहरूलाई तीव्र उबलते पानीमा राख्नुहोस्। 20 मिनेटमा तीर राख्नु पर्छ। त्यसैले बनाउनुहोस् र साधारण चिया।एक हेलबा कसरी ब्रेक गर्ने?
आरामको पेय पाउनको लागी बलियो बहालीमा मद्दत पुर्याउनेछ, तपाईंलाई पाँच मिनेटको लागि फोक्सुफिक को दुई चम्मचको आवश्यकता पर्दछ। अरब महिलाहरूलाई शम्बल्लाले आफ्नो शरीरलाई गोलाकार बनाउनका लागि प्रेम गर्दछ। पूर्वमा यस्तो एउटा आंकडा आदर्श मानिन्छ। तिनीहरूले यसलाई पिउन र गर्भावस्थाको बेला। यसले मांसपेशिहरु लाई लोच दिन्छ। चिया तातो, न्यानो, दूध, चिनी वा महसुस हुन्छ। बीउ, पहिल्यै प्रयोग गरिन्छ, फेंक नगर्नुहोस्, तर खाओ। तिनीहरू बिरामीको लागि उपयोगी छन्। पहेंलो चिया मात्र गर्मीमा ताजा हुन सक्दैन, तर चिसोको साथ अस्थमा र चिसोको साथ पनि मद्दत गर्न सक्छ। यो निमोनिया उपचारमा पनि उपयोगी छ। उनको आशावादी प्रभावले सबै आधुनिक औषधिहरू पार गर्छ।
पेयबाट अधिकतम लाभ र आनन्द प्राप्त गर्न, तपाईंले राम्रो पानीमा राम्रो तरिकाले बीउ कुल्ला गर्न र त्यसपछि दुई दिनका लागि कागजको टुक्रामा सुकाइन्छ। बीउको दुई चम्मच पानी 200 ग्राम पानी, फोलो गर्न कम्तीमा 5 मिनेट। स्वादको लागि, महोदया वा जमीन अदरक उपयुक्त छ। सही तरिकाले मिस्रिका चियाहरू पकाउँदै, तपाईं छिटो आफ्नो ब्रोंटेइटिस र खासीको साथ सुधार गर्न सक्नुहुन्छ। र निमोनिया संग, दुई चम्मच फलों को एक गिलास पानी भरिएको छ र कम से कम दस मिनेट को लागि उबला भयो।
गला र मुखमा सुगन्ध को उपचार गर्न को लागि 2-3 चम्मच शम्बल्ला ले। बे 2 पानी चियाको चिसो पानी, आधा घण्टाको बीउ। थप आग्रह गर्नुहोस् र त्यसपछि फिल्टर गर्नुहोस्। न्यानो चिया समाधानको साथ, गहिरो जित जितै सम्भव छ।
स्तनपान गर्दा उनी पीला चिया पिउँछन्। यसले मानव दूधको उत्पादन बढाउँछ। तर तिनीहरूले विशेष तरिकामा यो पनि आकर्षित गरे। दुई चम्मचको बीउ, दुई चम्मचौं शहद लिनुहोस् र एक गिलास पानी ल्याउनुहोस्। पानी धेरै तातो हुनुपर्छ। दस मिनेटमा इन्कार गर्छन् र एक दिनको चार चश्मेहरूमा प्रयोग गर्नुहोस्। पहेंलो चिया योनि र गर्भाशय को सूजन को उपचार गर्न सक्षम छ। सिरिङको लागि, गिलास उबलने पानीमा दुई चम्मचको बीउ जोर गरिन्छ।
पुरातन समयमा शाम्बल्लालाई बाल विकास र उनीहरूको उपचार बढाउन प्रयोग गरिएको थियो। पुरातन मिश्रमा, पहेंलो चियाले महिलाहरुको लागि सजिलो बनायो। अब युरोपमा महिलाहरूले यो स्वादिष्ट पेय मस्तिष्कको समयमा गम्भीर पीडा त्याग्न पीडा पिउँछन्। चाय पनि पर्यटकहरु संग लिया जान्छ। यो असामान्य खाना खाने बेलामा गम्भीर विकारहरूको अवस्थामा मद्दत गर्नेछ। मधुमेह mellitus को रोगहरु को लागि चाय पनि लाभकारी छ। यो विशेष आहारहरूको अंश हो। स्टीविया को अतिरिक्त संग भाडा फेंकने वाला, यसलाई गठिया को लागि एक इलाज को रूप मा ले लो। एक दिन आधा गिलास को लागि धेरै पल्ट पीओ।
फेन्ग्रेकले गुर्देलाई पूर्ण रूपमा सफा गर्छ। मितिहरूको साथमा पनीरको एक कणले मूत्राशयबाट ढुङ्गाहरू हटाउन मदत गर्नेछ। एक हेलबाइलाई धेरै पटक अनुमति दिइएको छ। तर पहिलो वेल्डिंगले उत्तम परिणाम दिनेछ।
Fenugreek शाकाहारी व्यंजन को एक उत्पादन हो। यसको बीजमा धेरै प्रोटीन, क्यालियम र म्याग्नेशियम हुन्छ। बीमारी पछि बल उठाउन यो सबैभन्दा उपयुक्त खाना मानिन्छ। बीउबाट फेर्नुपस र अल्सरको उपचारको लागि एक टाँस्नुहोस्। शम्बल्ला वालेरियनसँग तंत्रिका प्रणालीको लागि एक टनिक जस्तो मानिन्छ। शरीर टोन दिनको लागी, तपाईं सजिलै एक पाउडर को एक पाउडर खाई सक्नुहुनेछ। यसको स्वाद एकदम सुन्दर छ।
धेरै मानिसहरू यो अचम्मको पेयसँग परिचित छन्, थाहा पाउनुहोस् यो कसरी र कसरी लिने को लागी, ताकि शरीरले पोषक तत्वहरूको धेरै प्राप्त गर्दछ। प्रयास गर्नुहोस् र तपाई!