बीउ र नटको चिकित्सीय गुण

बीउ र नटको उपचार गुण लामो लोक लोक र आधिकारिक विज्ञानले प्रमाणित गरेको छ। तिनीहरूको विविधता कल्पना कल्पना गर्दछ। हाम्रो क्षेत्र मा सबै प्रकार को पागल र उपयोगी बीउ बढ्छ, तर वर्गीकरण मा वर्गीकरण पर्याप्त छ। त्यहाँ के छ र केबाट छनौट गर्ने छ। बीज र नटको प्रत्येक प्रकार यसको आफ्नै उपचार गुणहरू छन्। तिनीहरूको बारेमा र कुरा गर्नुहोस्।

प्राचीन बाबुलमा, साधारण मानिसहरु लाई खाने को लागी निषेधित गरिएको थियो। यो विश्वास थियो कि पागलको कारण, दिमागलाई बलियो बनाइएको छ, र यो आमका लागि बेकार छ। आजकल, सबैले केहि पागल र सूरजमुखी बिरुवाहरू खर्च गर्न सक्दछन्। उपयोगी वस्तुहरूको एक अद्वितीय सेट प्रत्येक प्रजातिहरू समावेश गर्दछ। पागल विभिन्न पदार्थहरूमा धनी छन्। तिनीहरू सूक्ष्म क्षणहरूमा धनी हुन्छन्, जस्तै फास्फोरस, फलाम, क्यालसियम, पोटेशियम। र विटामिन ए, ई र बी समूह पनि समावेश गर्दछ।

मूंगफली

मूंगफली सम्भवतः संसारमा सबैभन्दा लोकप्रिय पोषक हुन्। यो न केवल पोषण र स्वाद गुणहरूका लागि मात्र प्रशंसा गरिन्छ, तर यो पनि औषधीय गुणहरूका लागि। फोलिक एसिड को एक उल्लेखनीय स्रोत, जो कोशिकाहरु को नवीकरण गर्न मा मदद गर्दछ, मूंगफली मा पाइन्छ। यसलाई ग्राउन्डट भनिन्छ। एक हल्का कोलोरीटिक प्रभाव यो मा भएको वसा द्वारा उल्लेखित छ। यो पागल गस्टिस्टिस र पेप्टिक अल्सरको लागि उपयोगी छ। मूंगफली आवश्यक तंत्रिका तंत्र, जिगर, हृदय र अन्य आन्तरिक अंगहरूको सामान्य कार्यका लागि आवश्यक छ। यो अखरोट पनि ध्यान र मेमोरीमा सुधार गर्दछ। मूंगफली छील एक बलियो एलर्जीन हो, त्यसैले तपाईंलाई शुद्ध रूपमा प्रयोग गर्न आवश्यक छ। साथै, कच्चा मूंगफलीको दुरुपयोग नगर्नुहोस्, किनकि यसले पाचन विकारहरूको कारण हुन सक्छ।

अखरोट

Walnut उपचार गुणहरूमा एक चैंपियन हो। यो प्रतिरक्षा सुधार गर्न आवश्यक छ र ठण्डको मौसममा बदल्न को लागि यो उपयोगी छ। यसमा खट्टे फलहरू र कालो क्युरेन्टहरू भन्दा धेरै भिटामिन सी छन्। अखरोट सजिलै पछि थकान र मांसपेशिहरु बलियो बनाउँछ। यस नट को फल एक हीलिंग, विरोधी भड़काऊ, जीवाणुरोधी, बहाव को प्रभाव हो। तिनीहरूले हृदयमा आक्रमण र सेन्टिना डेमेन्टियाको जोखिम घटाउँछन्, किनकि भिटामिन ई, जो किटमा राखिएको हुन्छ, कोलेस्ट्रल पट्टुहरु को गठन रोक्छ र रगतको भाँडाहरूको सुरक्षा गर्दछ। अखरोटमा धेरै आई आयोडीनमा राख्दछ, र त्यसैले तिनीहरू नियमित विकिरण पृष्ठभूमिमा स्थानहरूमा नियमित प्रयोगका लागि सिफारिश गरिन्छ।

बादाम

बादाम यसको औषधि गुण को लागि प्रसिद्ध छ। यो बादाममा रहेको क्यालिफोियम र भिटामिन ई को सबैभन्दा ठूलो मात्रा हो। यी पोटहरू जस्ट्रोइन्टिनस्टिनल पथ र गुर्दे रोगको प्रयोगमा प्रयोगको लागि सिफारिस गरिन्छ, तिनीहरूलाई हट दूध पिउन। बादाम तेलले ज्वरोमा जलनलाई हटाउँदछ र यसलाई नरम पार्छ। बादाम कचौरामा केवल एक जोडा र एक दिन लिन सकिन्छ। यसले ठूलो मात्रामा आवश्यक तेलहरू समावेश गर्दछ, जसले स्वास्थ्यलाई हानि पुऱ्याउन सक्छ। कोलेस्ट्रॉल, ट्यूमरोजी रोगहरु को एक उच्च स्तर संग, आँखा रोग, उच्च रक्तचाप, मीठो बादाम उपयोगी छन्।

पिस्ता

पिस्ताच पागल मात्र उपचार छैन। पिस्ता बीमारी पछि रिकभरीको लागि उपयोगी हुन्छ। र पनि विषाणु संग, जिगर रोग, पीला, हृदय रोग संग। यी पागलहरू छनौट गर्दा, तपाईलाई थाहा छ कि उनीहरुका रंगहरु चिसो, र धेरै पोथी। र फलस्वरूप, तिनीहरूसँग उत्कृष्ट उपचार गुणहरू छन्।

Hazelnut

अखरोट हजेलनाट धेरै रोगहरु को उपचार मा मदद गर्दछ। यो उच्च रक्तचाप, मधुमेह, पुरानो थकानको लागि उपयोगी छ। यो नसहरु को सूजन संग, प्रोस्टेट ग्रंथि को बढावा संग वैरिकाज रेजहरुमा प्रभावी छ। कम कार्बोहाइड्रेट सामग्रीको कारण, अझ राम्रो हुनको डर बिना हज्टलभ खाएका हुन सक्छन्। उहाँले सही रूपमा पोषण विशेषज्ञहरूको सपनालाई विचार गर्न सकिन्छ। यसले पुरानो ब्रोंकाइटिसको उपचार गर्दछ र हर्बलटिन दूधको तंत्रिकालाई शान्त गर्छ। यसलाई बनाउनको लागी, तपाईंलाई एक गिलासको न्यानो पानीमा 50 कर्नेल काटा नट भिसा गर्नु पर्छ र यसलाई 10 घण्टाको लागि खडा गर्न दिनुहोस्। त्यसपछि, एक मोर्टारमा rasterev, 3 घण्टा को लागि आग्रह। उबल र नाली पछि। परिणामस्वरूप समाधानमा, 2 मिठाई चम्मचको शहद र 5 वटा चम्मच क्रीमहरू थप्नुहोस्। भोजन भन्दा पहिले लिनुहोस्, 1 दिन चम्मच 2 पटक।

बीज

नट को अतिरिक्त, बीउ को उपचार गुणहरु को राम्रो तरिकाले अध्ययन गरिन्छ। सबै भन्दा धेरै बीउ मध्ये, एक सरल, सूरजमुखी बिरुवाहरूको लागि - हामी सूरजमुखीको बीउ खपत गर्छौं। केही तर्कहरू हाम्रो स्वास्थ्यको लागि हानिकारक हुन सक्छ तर्क, तर यो होइन। सूरजमुखीको बीउ एक उपयोगी उत्पादन हो। तिनीहरू मोटो-घुलनशील भिटामिनहरू-ए, ई र सब्जीको बोसोमा अमीर हुन्छन्। बीउले बुढो प्रक्रियालाई ढिलो गर्छ र सब्जीको तेलमा पलायनमा कोलेस्ट्रोल का स्तर कम गर्दछ, पोलीनेसेसेरेटयुक्त फैटी एसिड। यद्यपि, अतिरिक्त वजन र मोटापाको साथ, यो सूर्यमुखी बिरुवाहरू खपत गर्न ठूलो मात्रा मा अवांछनीय छ। साथै यो ओभरडोन (जलाशय) बीउ प्रयोग गर्न अपरिहार्य छ। सबसे अधिक उपयोगी कच्चा हो, वा ओवन मा सूखे (स्टोव मा)।

पोषक तत्वहरूको एक अनोखी सेटले प्रत्येक बीउ र नटको किस्म समावेश गर्दछ। प्रकृति को यी उपहार न केवल मानव मस्तिष्क को गतिविधि को प्रभावित गर्दछ, तर पुरा शरीर को लाभ पनि। बीउ र नटका औषधीय गुणहरूको कारण, यसलाई नियमित रूपमा प्रयोग गर्न सिफारिस गरिन्छ। तर केवल यदि यदि कुनै विसंगति छैन।