पीठको दुखाइको उपचारका लागि लोक उपचारका व्यंजनहरू बीच, त्यहाँ धेरै सरल र प्रभावकारी विकल्पहरू छन् जसले तपाईंलाई गतिशीलता र क्षमता प्रदान गर्नेछ, जबकि तपाईंको वालेटको दुश्मन बन्न सक्दैन।
सुरु गर्न को लागी, तपाईंलाई भन्न को लागी कि तपाईं केवल "क्लोग" दुखाइ नहीं हुनु पर्छ, तर दुख को स्रोत को खोज मा आफ्नो प्रयास को ध्यान दिनुहोस। सम्भवतः, यसको लागि तपाईंले एक डाक्टरलाई सल्लाह दिनुपर्छ जुन सबै आवश्यक प्रक्रियाहरू निर्धारित गर्नेछ। सबै पछि, पीडा दुखाइ मात्र एक चीज हो - कोशिकाहरु र ऊतकों को पोषण अचम्म छ, जो अवांछनीय स्थिर प्रक्रियाहरु को नेतृत्व गर्दछ, खराब परिणामहरु को लागी। आलसी नगर्नुहोस् र व्यावसायिक चिकित्सा निदान को लागी बसोबास नगर्नुहोस्, विशेषगरी यदि पीठ र कमरको दुखाइमा तपाईंलाई प्राय: समस्या छ।
खैर, अहिलेसम्म, हाम्रो विषयमा पुगौं र ती लोक उपचारहरूको वर्णन गर्नुहोस् जुन तपाईंको पीडा कम गर्न र तपाईंको पीडामा तीव्र दुखाइबाट बचाउनेछ।
पकाउनुहोस् संख्या 1। हट घोडाकुमारी पैक
यदि तपाईंको बगैंचा छ भने, मा घोडाकुमारी बढ्छ - यो अद्भुत छ! यदि होइन भने, निराश नगर्नुहोस् र यो रोपणको सानो जड किन्नुहोस्। यो महत्त्वपूर्ण छ कि रूट को अतिरिक्त, त्यहाँ घोडा काली पातहरू पनि छन्। मासु चक्कु को माध्यम ले संयंत्र को नजिकै, कम्प्रेसर को मुख्य घटक को तैयार गर्नुहोस। अब घर मा एक सानो बैग कपास कपडे को देखो। योमा, घोडाबादी घोडा घोडामा राख्नुहोस्, त्यसपछि पछाडिको दुखाइको भागमा थैली राख्नुहोस्। अर्को, तपाईंलाई लोहे चाहिन्छ। यसलाई प्रिह्याउनुहोस्, र धीरे-मा ह्याण्डरैशको थलो लोभ जो कि पछाडीमा छ। पहिलो सत्र लामो समयसम्म नहुन सक्छ - तीन मिनेटको साथ सुरू गर्न पर्याप्त हुनेछ, किनभने शायद कसैले पनि यस्तो तापमान सामना गर्न सक्दछ। तपाईंले एक मिनेटमा "इस्त्री" बढाउन सक्नु भएपछि, यदि मरीज बाँचेको हुन्छ।
लोभले कम्प्रेसरलाई लोभ गरेपछि, तपाईंलाई राम्रो तरिकाले न्यानो कम्तीमा आफ्नो पछाडि लपेटो गर्न आवश्यक छ। गर्मीमा निस्केको पहिलो पटक कम्तिमा एक घण्टाको घन्टा हुनुपर्छ पहिलो पटक, तर यदि पीडा नराम्रो हुन्छ - कम्तीमा 10 मिनेट पर्खनुहोस्। थप कम्तीमा कम्बल अन्तर्गत बढ्दो समय बढाउँछ - शरीरले तापमानमा प्रयोग गर्नेछ, र साहसीसाथ आधे घण्टा तापनि सामना गर्नेछ।
वैसे, यो कपासको थैला घोडामादश संग एक पल्ट भन्दा बढी प्रयोग गर्न सकिन्छ।
यस्तो गर्मीको प्रक्रिया पछि, तपाईं लामो समयको लागि पीठ दुख्ने बिर्सनु हुनेछ!
पाठक 2। स्वास्थ्यको लागि लडाइँमा नमक र ऊन।
त्यसोभए, यदि अचानक तपाईंको पीठमा तीव्र दुखाइ छ भने, तपाईंलाई लोक उपचार चाहिन्छ जुन तपाईंको खुट्टामा तुरुन्तै राख्नेछ। पुरानो ड्रेसरमा फेला पार्नुहोस् र भेडास्किन कोट पहनेको लागि अब उपयुक्त छैन (कुनै पनि ऊन फिट हुनेछ, तर भेडा अझै पनि छनौट छ)। जैकेटबाट सानो टुक्रा काट्नुहोस् जसले तपाईंको निचो पछाडि पूरा गर्नेछ। यसको माथिल्लो र निचो अन्त्यमा, घने चौडा लोचदार ब्यान्ड सिन्नुहोस् - ताकि तपाईं एक बेल्टको झलक बनाउनेछ, अगाडि लोचदार ब्यान्डको साथ फास्ट गर्नुहोस् र यसको पछि एक ऊनी सतह हो।
अब ठूलो मात्रामा नमक लिनुहोस् र उबलते पानी (या बस गर्म पानीमा) मा भंग गर्नुहोस्। नमस्कार पानीको बेसिनमा, ऊनी जैकेटको टुक्रा राख्नुहोस् र एक घण्टा र आधाको लागि लुगा छोड्नुहोस्। यस समयमा, सबै नुन ऊतकमा अवशोषित हुनुपर्छ।
अर्को, जैकेट को टुकडा सुकाउनुहोस्। यदि यो सडकमा गर्मीको छ भने, बस यसलाई सूर्यमा लट्याउनुहोस्, र सर्दमा, तातो ब्याटरले तपाईंलाई मद्दत गर्नेछ। जब ऊनी बेल्ट खाईदिन्छ, यसलाई आफैलाई राख्नुहोस्। यदि आवश्यक छ भने, रबड बत्तीको लम्बाइलाई समायोजन गर्नुहोस् ताकि कमरबक्स तपाईंको पछाडिको स्वाद हो। यो यस बेल्ट मा सुविधाजनक छ र तथ्य यो कि कपडे को तहत बिल्कुल असामान्य छ, तर एकै समयमा, यो पुरा तरिकाले निचला फिर्ता को युद्ध। साल्ट सबै दुख्छ। यो साँच्चिकै जादुई बेल्टमा एक हप्ता वा दुई जना पछि, तपाईले एकपटक पछाडि दुख्ने बिर्सनु भएको छ।
पकाउनुहोस् № 3. कर्क मालिश।
पीठ दुखाइको यो विधि धेरै सरल र प्रभावकारी छ। सुरु गर्न को लागि, तपाईंलाई बियर बोतलों देखि धेरै लिड को आवश्यकता हुनेछ। मलाई लाग््छ कि उनलाई एक समस्या नहीं हुनेछ।
उद्देश्यका लागि क्याप्स प्रयोग गर्नु अघि, तपाईंलाई गम्भीर रूपमा चोट पुर्याउनुको लागी, पाउडर को अतिरिक्त को साथ राम्रो तरिकाले धोने को लागी तपाईंको रोगको शरीरमा निकासबाट बचाउन आवश्यक छ। पाउडरको बाहिरीलाई कुल्ला गर्न पानी अन्तर्गत लिइहरू कुल्ला गर्नुहोस्, र खपत उभिलो पानीको साथ डुबान गर्नुहोस्। यसलाई सुखार्न पछि।
कुजनेटसोभको कुख्यात आवेदकलाई सम्झनुहोस्? यस्तो प्लास्टिकको चिसोहरूसँग यस्तो सानो गलीचा, जुन तपाईंको पीडा दुख्छ भने तपाईलाई झूट लगाउन आवश्यक छ? त्यसकारण, यी लिडहरूबाट तपाइँ कुजनेटोस्व्स्की आवेदनकर्ताको लागि उत्कृष्ट विकल्प बनाउन सक्नुहुनेछ। केवल यहाँ तपाईंको आवेदकलाई मूल भन्दा पनि राम्रो हुनेछ, किनभने यो एल्युमीनियम मिश्र धातुबाट "बनाइएको" हो, जुन व्यावहारिक रूपमा यसको गुणमा औषधीय तांबेको समान हुन्छ।
आवेदक को सुविधा यो छ कि एकदम सानो ठाउँ लिन्छ, र त्यसबाट - यो मोबाइल हो, तपाईं यसलाई कुनै यात्रामा तपाईं संग लिन सक्नुहुनेछ। र अचानक त्यहाँ यसको उपयोगको लागि तत्काल आवश्यकता हो भने - तपाईले मात्र आवेदनकर्तालाई फैलाउन आवश्यक हुनेछ ताकि लिड को काँधहरू देख्न र दुखाइको डर बिना यो सानो गलीचामा झुन्ड्याउनुहोस्। निस्सन्देह, पहिलो मा संवेदन सबै भन्दा सुन्दर हुनेछैन, तर केही मिनेट पछि तपाईं पनि यो अनुचित मालिशको आनन्द उठाउन सक्नुहुनेछ।
अर्को लोकप्रिय उपाय जुन पीडाको दुखाइको उपचारको लागी दुनिया भर मा प्रयोग गरिन्छ। पहिलो, एक मोटी क्यान्सर वर्ग थम्बनेलबाट 30 सेन्टिमिटरको साइज अन्तमा यो सिचाउनु अघि, थैली को हड्डीहरु संग चेरी को भरें। र जब तपाइँ एक पटक फेरि पछाडि हान्नुहुन्छ, केवल माइक्रोवेव वा ओवनमा थैलीलाई तातो पार्नुहोस् (यसलाई बढि नगर्नुहोस्, केही मिनेट पर्याप्त हुनेछ) - र यो कम्प्रेसरलाई पछाडि दुख्ने राख्नुहोस्। सामान्यतया, पछाडी दुखाइको बिर्सने को लागी केहि प्रक्रियाहरु पर्याप्त छन्।
अनुशासन संख्या 5. सबै दुर्भाग्यवशबाट "तारांकन"।
यो नुस्खा लागू गर्न, तपाइँलाई पहिला पन्नीको रोल र "ज्ञात" नामक प्रसिद्ध ज्ञात रोलमा खरिद गर्न आवश्यक छ। जब तपाईं स्पाइनल दुखाइको आक्रमणमा राख्नुभयो भने, घरमा कसैलाई सोध्नुहोस् कि मर्छ संग पछाडि घुमाउन र माथि पन्नीको सानो टुक्रा लागू गर्न। ड्रेसिंगले सार्न नदिने, यसलाई पछाडिको वरिपरि लुकाएर लैजान्छ, यो राम्रो हो कि तपाइँको निचो पछाडि न्यानो न्यानो पार्नु राम्रो हुन्छ: उदाहरणको लागि, ऊनीको रूमाल वा बुना भयो स्वाद। यो बिस्तरमा जान भन्दा पहिले यो प्रक्रिया गर्न सर्वोत्तम हो, तर यदि तपाईं घरमा सारा दिन बिताउनुहुन्छ र आराम गर्नुहुन्छ भने, तपाईं दिनको समयमा आफैलाई रगत दिन सक्नुहुन्छ।
नुहाउने संख्या 6।
तपाईंलाई तलको चिसो दुईवटा चम्मचको फूल चाहिन्छ, जसलाई तपाईले आधा कप उबलते पानी भर्नु पर्छ। एक घण्टाको लागि थर्मोसमा भिसा लिन जानुहोस्, त्यसपछि पानी नदिनुहोस्, सानो चम्मचको नमक थप्नुहोस् र राम्ररी मिश्रण गर्नुहोस्। रातोमा दुखाइको प्याचमा रमाईलो र रगतको रूपमा प्रयोग गर्नुहोस्।
प्रिन्क्रिप्शन नम्बर 7. आयोडिन-लेमन पिरोइन।
यो नुस्खाले तपाईंलाई केवल दुखाइ दुखाइबाट मुक्त गर्न मद्दत पुर्याउनेछ, तर निर्धारण गर्न पनि - कुन भागको तपाईं साँच्चै पीडा गर्नुहुन्छ, तपाईंलाई कस्तो उपचार गर्न आवश्यक छ। त्यसकारण, तपाईंलाई बराबर भागहरूमा आयोडिन र ताजा नींबूको रस चाहिन्छ। तिनीहरूलाई राम्ररी मिक्स गर्नुहोस् र सम्पूर्ण रीडको साथ ब्याकडेर स्नेह गर्नुहोस्।
केही घण्टा पछि, कसैलाई आफैले आफन्तका आफन्तहरुलाई सोध्नुको पछाडी हेर्न। प्रायः सम्भवतः उनीहरूले देखेका छन् कि यसको केही क्षेत्रहरूमा आई आयोडिन छाडिएको छ, विस्थापित भयो। यो यी ठाउँहरूमा छ र विशेष ध्यान दिनुपर्छ - त्यहाँ कुनै किसिमको उल्लङ्घन थियो, किनभने तपाईं पीठमा दुखाइ अनुभव गर्दै हुनुहुन्छ। यो प्रक्रिया धेरै पटक गर्न सकिन्छ, जब तपाईंको स्वास्थ्य सुधार गर्दैन मात्र रोक्न।
नुस्खा नं। 8. आलु संग गोर्खाली।
यो मिश्रण तयार गर्न तपाईंलाई बराबर अनुपातमा घोडा-वस्तु र कच्चा आलु दुई अवयवहरूको आवश्यकता पर्नेछ। मात्रा गणना ले लिया जाना चाहिए कि प्रत्येक पल्ट तपाईंलाई एक नयाँ मिश्रण तैयार गर्ने छ, यो एक पल्ट मा धेरै नगर्नुहोस्। अनुहारमा आलुको साथ घोडामा चढाउनुहोस्, फलस्वरूप एउटा ठूलो चलन जोड्नुहोस्।
तपाईं एक थोडा चिपचिपा, चिपचिपा मिश्रण पाउनुहुनेछ कि तपाईंलाई पीडादायक क्षेत्रहरू समायोजन गर्न आवश्यक छ। परत मोटाई कम्तीमा एक औंला हुनुपर्छ। माथिल्लो पट्टाले तपाइँको पतली तेलकोठको साथ (तपाइँ पेपर प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ) र स्किफ वा श्वेतबाट बनाइएको शलले यसलाई राम्ररी लुकाउन सक्नुहुन्छ। सायद कम्प्रेसर धेरै बलियो बनाइनेछ, तपाईंको कार्य कम्तीमा एक घन्टाको लागि यो जलविद्युतको सामना गर्ने हो।
त्यहाँ कुनै निश्चित र स्थापित सिफारिस गरिएका संख्याहरू छन्, तपाईंले आफूलाई हेर्न र पछाडी पछि हेर्न आवश्यक छ, र यदि तपाईंलाई लाग्छ कि दुखाइ पूर्ण भयो भने तपाई कम्प्रेसर रोक्न सक्नुहुन्छ।
Recipe 9 नम्बर। बर्क तेल।
यो लोक उपचारले तपाईंलाई दुखाइको कारण पीडाको कारणले तपाइँको पछाडिको उपचार गर्न मद्दत गर्नेछ। यो फार्मेसी मा बर्क कल्याण देखि तेल को खरीद गर्न को लागि र यसलाई दुखद पीठ मा पैच गर्न को लागि आवश्यक छ। तपाईं ताजा बर्च पट्टीहरू पनि प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ, तिनीहरूलाई तपाइँको पछाडि र शीर्षमा ब्यापारीकरण गर्न सक्नुहुन्छ। बर्च पत्ताले पीडा बढाउँछ र पछाडि हटाउँछ।
तपाईंलाई छवटा टुक्रा बेका टुक्रा र जुनून सुईको एक टुक्रा चाहिन्छ। यो अवयवहरू एक पाउडरमा एक कफी चिनोमा हुनुपर्दछ। यी दुई घटकहरूको गुच्छाको रूपमा, मक्खन प्रयोग गर्नुहोस् (तपाइँले 12 भागहरू चाहिन्छ), जुन तपाईंलाई जुनून र लाउरी पातको साथ पीस गर्न आवश्यक छ। नतिजाको रूपमा, तपाईंले मोटो इन्धन पाउनुहुनेछ, जुन सावधानीपूर्वक निचो पछाडि मार्न सकिन्छ।
नुहाउन नसक्ने। 11. रोकथाम: लेडम एक झुकाव हो।
दुखाइको घटनालाई रोक्न, वा अवस्थित दुखाइ हटाउनको लागि, तपाईंलाई जंगली परहेजबाट अनुहार पिउन आवश्यक छ। यसलाई बनाउनको लागी तपाईलाई एक चम्मच घास लिन र दुई चश्मेको मात्रामा ठुलो उबले पानीको साथ लिनु पर्छ। ढोका ढोकामा आठ घण्टाको लागि बन्द संग एक sacepan मा छोड्नुहोस्। यस पछि, इन्फ्यूजन भुज को माध्यम ले फिल्टर गरिनु पर्छ, र दिन को चार गुना आधा गिलास पी लो।
प्रिन्सिपल नम्बर 12. डिन्डेलियन फिर्ता निको पार्छ!
वर्षको कुनै पनि समयमा, प्राय: प्राय: प्रहार हुन्छ, विशेष गरी यदि तपाईं मस्यौदामा हुनुपर्दछ। दुखाइ अप्रिय छ, खींचेर, तपाईलाई सामान्यतया हिंडेर रोक्छ। त्यस्तो अवस्थामा, एउटा डन्डलियनले तपाईंलाई मदत गर्नेछ। 1 लीटर जारमा फ्लोरोसेन्स टाइप गर्नुहोस्, डेन्डेलियनमा आधा लिटरको वोदका भर्नुहोस्। यो इन्फ्यूजन कम से कम दुई हप्ताको लागि खडा हुनुपर्दछ, पछि पछि यो पछाडीमा गाँसिएको हुनुपर्छ।
यो नुस्खा धेरै राम्रो छ, तथापि, यदि पीडा अचानक उत्पन्न हुन्छ भने, तपाईं मात्र यी 2 हप्ताहरूसँग जोड्न हुनेछैन, त्यसैले यो भविष्यमा प्रयोग र अग्रिमको लागि डेन्डेलियन इन्फ्युजन तयार गर्न राम्रो छ। वैसे, उनीहरूलाई जोरजस्ती पीडितहरूलाई मदत गर्न सक्दछ।
पकाउनुहोस् № 13. मधुको साथ काली मुलायम।
कालो मुलाको कास लिनुहोस् र बराबर अनुपातमा यसलाई शहद थप्नुहोस्। यो मिश्रणले कम ब्याकलाई घुमाउन आवश्यक छ।
प्रिन्सिपल नम्बर 14। कुप्रेन औषधिले स्वास्थ्यको गार्डमा।
यो लोक उपचार तयार गर्न, तपाईंलाई लगभग 100 ग्राम औषधीय औषधि चाहिन्छ, जुन जुनसुकै शराबमा वा दसैं दिनको लागि बलियो बीउ आफैमा केही प्रकारको गहिरो स्थानमा राखिन्छ। कहिलेकाँही तपाईंलाई आफ्नो इन्फ्यूजन हिलाउन आवश्यक छ।
जब पेंच इन्फ्यूजन तैयार छ, यसको उद्देश्यको लागि प्रयोग गर्न सकिन्छ, पछिको रोगग्रस्त भागहरु रगत। पीस पछि, तपाईंलाई आफ्नो निचो पछाडि न्यानो स्कार्फ वा शल संग, अधिग्रहण ऊन बाट।
प्रिन्सिपल नम्बर 15. बोटया फार्मेसी।
आधे लीटर मोनशाइन वा वोदका तयार पार्नुहोस्, जहाँ तपाईलाई पूरै थोरै औषधको बोतहरू सुत्नु पर्छ र कडा लाल मिर्चको सानो पोड थप्नु पर्छ। यो इन्फ्युजन 30 दिनसम्म संक्रमित हुनुपर्छ। यो अल्कोहल लोशनलाई ती ठाउँहरूमा पछाडि जहाँ दुखाइ सबै भन्दा तेज रूपमा महसुस गरिन्छ, र त्यसपछि न्यानो केहि संग लपेट्नुहोस्।
त्यसोभए, लोकतान्त्रिक लोक उपचारका साथै, तपाईले पनि पीडामा पीडाबाट छुटकारा पाउन सक्नु पर्दछ। तपाईं भुज को एक टुकडा लिन र यसलाई ट्रेकुचर मा चिसो चाहिन्छ, त्यसपछि यसलाई ऊनीको स्कार्फमा लपेटो।
तपाईं सुँगुरको लगभग 200 ग्राम लिन सक्नुहुन्छ, यसलाई लिटर पानीको साथमा भर्नुहोस् र जोर दिनुहोस्। तपाईं एक दिन दुई पटक इन्फ्यून पिउन चाहानुहुन्छ, प्रत्येक ग्लास प्रत्येक।
एक उत्कृष्ट फार्मिक एसिडले पनि मद्दत गर्दछ, जुन कुनै पनि फार्मेसीमा खरिद गर्न सकिन्छ। यो पनि ठाउँहरूमा घुमाउनुपर्दछ जहाँ तपाईलाई दुख लाग्छ।
र लोक उपचारको लागि अन्तिम नुस्खा जसको हामी तपाइँसँग साझेदारी गर्न चाहन्छौं कि तपाईलाई 200 ग्राम फ्रान्सकोसेन्सहरू र सेन्ट जॉनको कोर्ट पातहरू खरिद गर्न आवश्यक छ, एक लीटर दुबला तेल (सबैभन्दा राम्रो विकल्प असुरक्षित तेल लगाउनु राम्रो छ) मा फेंक। यस सामग्रीको साथ यो बस्तुलाई दुई हप्ताको लागि दुरुपयोग गर्न अनुमति दिनुहोस् जहाँ सूर्यलाइट घुमाउन सकिँदैन, कहिलेकाहीँ इन्फ्यूजनको साथ पोतलाई हिलाउनुहोस्। पछि - यसलाई रोक्नुहोस् र यसलाई निचोल्नुहोस्। लोशनको रूपमा प्रयोग गर्नुहोस्, कष्टयुक्त ब्याच प्याचलाई घुमाउनुहोस्।
यहाँ हामीले तपाईंलाई आधारभूत राष्ट्रिय व्यञ्जनहरूसँग परिचित गरेका छौं, जुन समय अनैतिक रूपमा प्रयोग गरिएको छ ताकि पीडाको दुखाइको पीडा कम गर्नका लागि। तथापि, यो उनीहरूको उपचार गर्न लामो समयसम्म यसको उपस्थिति रोक्न सक्षम हुन राम्रो छ। सँधै स्वस्थ हुनुहोस्!