पागल किन उपयोगी छन्?

"महान भविष्यका रोटी" मिथुरिनले महान कल्याणकारी द्वारा पागल भनिन्छ। र उनी सही थियो - प्रोटीन, बोसो, कार्बोहाइड्रेट र असंतृप्त फैटी एसिडको सामग्रीको कारण, धेरै खाना उत्पादनमा "अशुद्धता" दिनेछन्। शाकाहारीहरूका लागि, तिनीहरू मासुलाई पूर्ण रूपमा बदलिन्छन्, यात्रीहरू लामो समयसम्म भण्डारणको पोषक उत्पादनको रूपमा आदर्श हुन्छन्। यहाँ केवल सख्त आहारहरूको पादरी मध्यम रूपमा उपभोग गर्न आवश्यक छ - तिनीहरू धेरै क्यालोरी छन्! तर यो पनि पूर्ण रूपमा इन्कार गर्न आवश्यक छैन, किनकि पागलले आंत ईसाईस्टेलिस को उत्तेजित गर्दछ, जसले विषाक्तता को सफाई गर्न, सम्पूर्ण जीव को पुनर्स्थापित गर्न, प्रतिरक्षा प्रणाली को सक्रिय करने मा योगदान गर्दछ। पागल को किस्म धेरै धेरै छन् र यो फल को हरेक किसिमको आफ्नै तरिकामा उपयोगी छ।

मूंगफली एक अद्भुत चोलगृह हो, र पानीमा पकाएको मूंगफली खाना पेट र डुडोनेमको सामना गर्न मद्दत गर्दछ।

अखरोट - प्रोटीन सामग्रीको सन्दर्भमा माटो र माछाको संरचनामा नजिक छ। यसमा भिटामिन सी र ई, फलाम, तांबे, आयोडिन पनि हुन्छ। मह र फलहरु संग संयोजन मा, उनी एनिमिया को उपचार गर्दछ र शरीर को सामान्य टोन बढ्छ। जवान आमाहरू लेक्टोजेनजस्तै उपयुक्त छन्, र शराबमा हरियो क्रस्टहरूको इन्सुलेशन तुरुन्त दस्त पार्छ।

सेडर अखरोट - 60% माटोयुक्त तेल, बाँकी संरचना - स्टार्च, फाइबर, प्रोटीन, खनिज (म्यागानीज, जस्ता, तांबे, आयोडिन, फास्फोरस)। पाइन नटका प्रोटीनहरू शरीरद्वारा राम्ररी अवशोषित हुन्छन्, त्यसैले बच्चाहरूलाई खाना खानको निम्ति सिफारिश गरिन्छ। यदि पाइन पागलको कर्नेल पानीको साथमा घिमिरेको छ भने, अखरोटको दूध निस्कन्छ, जुन ठूलो पोषणको मूल्य छ।

बादाम - एक प्रभावी डायरेटिक, राम्रो तरिकाले कोलोइटिस, अल्सर, cholelithiasis को उपचार मा प्रयोग गरिन्छ। उसले कच्चा, टमाउड, नमकीन खायो। कस्मेटोलोजीमा तेलको उत्पादनको लागि प्रयोग गरिन्छ, र खोल - दाखरसको लागि।

Hazelnut - एनीमिया, urolithiasis, राइमेटिज्म को लागि एक बहादुरी को रूप मा प्रयोग गरिन्छ। 1 चम्मच प्रति 1 चम्मच पानीको अनुपातमा छाल को आणविक वारिकिस रेजहरु को उपचार गर्न को लागि प्रयोग गरिन्छ, र पत्तियां को एक अनुपात मा - को लागि एक रक्त को पुनर्स्थापना एजेन्ट।

पिस्ता नुहाउने, कमजोरी, यौन कमजोरीको उपचारमा बहुमूल्य छन्। यो उच्च प्रोटीन उत्पादन हो, यसको दुरुपयोग एलर्जी हुन सक्छ। अर्को रोचक तथ्य: पिस्ताहरूमा त्यहाँ एफिडको लगभग 30 प्रजातिहरू छन्, जुन पातहरू र गोलाहरूमा विशेष पहाडहरू हुन्छन्। त्यसकारण मध्य एशियाका यी ग्यालहरूको कणहरू ज्वरोका रोगको पथको धेरै रोगहरूको लागि प्रयोग गरिन्छ।

चिली, नरिवल, काजु, मस्कटेल, पेनका रूपमा यस्तो प्रकारको पागलको उत्कृष्ट कन्फेक्शनरी घटकको प्रसिद्धि जीता छ।