एक मुक्त हावा टाउको घुसाउँदै, सामाजिक सञ्जाल लगाउँदै, र अब तपाईलाई थाहा भएन कि कसरी पाँच मिनेट कफी ब्रेक पूर्ण अनलाइन खरीदारीमा परिणत भयो। यदि तपाइँ पेन्टाट्री र पद्धति फरक छैन भने योजना योजनाको साथ कठिनाइहरू अपरिहार्य छन्। विशेष गरी जब यो मामला रगतको लागि अध्ययन वा हेरविचार संग संयुक्त हुनुपर्छ। यस स्थितिमा, यो तपाईंको लागि कसरी महत्त्वपूर्ण समय तालिका र लगातार पालन गर्ने भनेर जान्न महत्त्वपूर्ण छ। दर्जामा फिक्स गर्नुहोस् जुन दिनको समयमा समाधान गर्ने सबै अवस्थाहरू।
- लिस्टको शीर्षमा ल्याउनुहोस्।
- तपाईंको सबैभन्दा बढि उत्पादक घण्टाको लागि सबैभन्दा कठिन कार्य छोड्नुहोस्।
- कुन चीजहरू संयुक्त हुनसक्ने बारे सोच्नुहोस् - उदाहरणका लागि, फोन कलहरू र बच्चाको साथ हिड्ने।
- तिनीहरूको समय अलार्म घडीको लागि ब्रेकहरू र पछाडिको पानी छान्नुहोस्।
- कामको दिनको दायरा परिभाषित गर्न निश्चित हुनुहोस् - अन्यथा तपाईं नोटिस गर्नेछैन कि काम कसरी अपार्टमेंट र सम्पूर्ण जीवनको सम्पूर्ण स्थानमा काम गर्नेछ।
सप्ताहांत र छुटहरू होमवर्कको लागि अपमानजनक गर्न अदृश्य छन् - किनभने तपाईं एउटै घरबाट घनिष्ठ हुनुहुन्छ, कुनै नवीनता छैन। यसैले, स्थिति बदल्न र विवादास्पद पछ्याउन को लागी अनुष्ठान आविष्कार गर्नु विशेष गरी यो महत्वपूर्ण छ।
- दिन बन्द (हप्तामा यो भए पनि भित्तामा, तर बिहीवारमा) सम्भव छ कम्प्यूटरबाट टाढा हुनु पर्छ - जानुहोस्, हिँड्नुहोस्, शहरबाट बाहिर जानुहोस्।
- कम से कम कहिले काँही एक क्याफे या सहकर्मी मा एक ल्याप्टप संग स्थानांतरित - बदलते उत्तेजक सामान्यतया दक्षता को लाभ मा जान्छ।
- घरमा मात्र ठाँउ पहिचान गर्नुहोस् जुन कामदारलाई विचार गरिनेछ। एक भान्सा टेबल डक गरेर गरेर बिस्तारमा रिपोर्टहरू जाँच गरेर, तपाईंले काम र अवकाश, व्यवसायिक गतिविधि र व्यक्तिगत जीवनको बीचको सन्तुलनलाई खतरामा खतरा राख्नुहुन्छ, र यो न्यूरोस र डिप्रेसन गर्ने तरिका हो।
- बिहानको पैदल यात्रा गरेर ट्युन गर्नुहोस्: पार्कमा कुकुर वा स्थानीय बजारमा एक कुकुर संग, पहिला, यो एक साँच्चै साँघुरो छ वा हावामा नुहाउनु हुँदैन र रातोको लागि ताजा केहि चीज छैन, र दोस्रोमा, तपाईं सबै हुन् कि कम संभावनाहरू छन्। दिन तपाईं एक रातको गन्तव्य मा निगरानी मा रहन हुनेछ।
सबै तार्किक छ: अब तपाईं बसहरू घुसाउन पछि दौडनुहुन्न र सहकर्मीहरूको सजिलो चमकमा केकलाई इन्कार नगर्नुहोस्। एक चाँडो बढ्दो पुजारी घरमा काम गर्ने उल्लेखनीय खतरा मध्ये एक हो: एक प्रजनन स्रोत - रेफ्रिजरेटर - सधैं हातमा छ, त्यहाँ कुनै पनि उदार पूरकको लागी दोषी छैन, र कम्प्यूटरमा स्यान्डविचले पाचन र पक्षमा दुवैलाई असर पार्छ। त्यहाँ धेरै सिफारिसहरू छन्: पहिलो, तपाईंको दैनिक योजनामा, सबै भोजनको वर्णन गर्नुहोस् - तीन आधारभूत र धेरै प्याकेज। प्रत्येक विशिष्ट समयको लागि छान्नुहोस् र तपाईंको फोनमा अनुस्मारकहरू राख्नुहोस् ताकि अनुसूचीबाट बाहिर नपढ्नुहोस्। र आफैलाई ईमानदार हुनुहोस्: यदि एप्पल, कुकीज र एक गिलास को रस को साथ ले लिया 300 मिलियन को साथ लिइएको - तपाईंको वोसो बैंक मा एक महत्वपूर्ण योगदान, यदि तपाईं पर्याप्त सक्रिय छैन भने। दोस्रो, कार्यालयको बाटोमा सुरक्षित गरिएका घण्टाहरू TV मा ध्यान नगर्ने तार्किक छन्, तर जिम बढावामा। र तपाईं खुसी हुनुहुनेछ।
4 तपाईं सम्झनुहुन्छ
गृह आधारित कामको अर्को अभावले संचारको कमी हो। केहि बिंदु मा, यो तपाईंलाई लाग््छ कि तपाईं एक अविश्वसनीय द्वीप मा झुकाव हो, र मित्र र साथीहरु लाई महान पृथ्वी मा प्रकाश गर्दै छन्। साथीहरूको रूपमा, यो च्याटहरू परिवर्तन गर्नको लागि राम्रो आदत हो जुन जिज्ञासाहरू बाँच्नका लागि। र क्रमशः व्यावसायिक वातावरणबाट बाहिर जान नपर्ने र एक भर्चुअल भूतमा परिवर्तन नगर्ने, अब तपाईले निरन्तर रुपमा सम्मेलनमा, सेमिनार र तपाईंलाई रुचिको विषयहरूमा अन्य गतिविधिहरूमा भाग लिन पाउनुहुनेछ। हो, र हॉलमा बाहिर नलगाउनुहोस्, तर त्यसो गरौं कि तपाईंले देख्नु भएको छ। बेश्याको राम्रो अर्थमा।
5. तपाईं संघर्षमा हुनुहुन्छ
एक व्यक्तिलाई जबरजस्ती वा दूरस्थ काम गर्ने निर्णय गरेमा केहि रिश्तेदारहरूको आँखामा एक खाली स्लब जस्तो देखिन्छ जुन धेरै समय र कुनै जिम्मेवारी छैन। यसैले, वातावरण र तपाईंलाई सुचारु बनाउने जस्ता सामाजिक गतिविधिहरु अपलोड गर्न कोसिस गर्दछ, आफ्नो दादीलाई कार्यालयमा लिनुहोस् र तुरून्तै एक सामान्य सफाई लिन्छ। हो, र, अवश्य, तपाईले तीन-पाठ्यक्रम डिनरहरू तयार गर्नुपर्छ। हरेक दिन।
क्रम मा आफ्नो गर्दन मा रिश्तेदारों को रोपण नहीं:
- आदानप्रदान हुनुहोस्, कामकाजीका क्रममा सबै व्यक्तिगत अनुरोधहरूको लागि, "no।" भन्नुहोस्
- हेडफोनहरू वा कानप्लगहरू प्रयोग गर्नुहोस् - उनीहरूले पारिवारिक कार्यहरूमा श्रम नयनमा भित्तामा सहयोग गर्दैनन्।
- तपाईंको कार्यस्थलको बारेमा छलफलमा संलग्न नगर्नुहोस्। देखाउन को लागी कि तपाइँ एक आधुनिक व्यक्ति हुनुहुन्छ र तपाईले जित्नुको साथै अरूलाई केहि पनि लाग्दैन भने यदि तपाईंको मादले यस मामिलामा एक राय छ भने; अझ राम्रो भनौं कि तपाईं यो मुद्दा छलफल गर्न इरादा छैन, र यसलाई छलफल नगर्नुहोस्।
- यदि पति निरन्तर तिनलाई पछ्याउनुहुन्छ भने, उसलाई कामको घण्टामा फोन गरिरहनुहोस् र केहि तत्काल रोजगारी समस्याको साथ उसलाई चिन्नुहोस्। त्यहाँ एउटा मौका छ, एक पटक तपाईंको छालामा, त्यो भविष्यमा धेरै नाजुक हुनेछ।
तपाईं आदर्श रूपमा रिमोट कार्यको लागि अनुकूल हुनुहुन्छ यदि:
- सहकर्मीहरू वा शरणार्थीहरूसँग सञ्चार एक कठिन कामको रूपमा बुझिन्छ।
- तपाईं ध्यान केन्द्रित गर्न, जब विदेश वार्ताहरू वरिपरि छन्, फोन के छल्लेहरू, मानिसहरू आउँछन् र जान्छन्।
- तपाईं एक व्यक्तिवादी भन्दा बढी हुनुहुन्छ, तपाईंको कामको परिणामको लागि पूर्णतया र एक्लो जवाफ मायालु।
- तपाईं दिनको दोस्रो शताब्दीमा धेरै उत्पादनशील काम गर्नुहुन्छ।
- तपाईंलाई कामको विशेष परिस्थिति चाहिन्छ - हामीलाई भन्नुहोस् कि तपाईंलाई आहार चाहिन्छ जुन कार्यालयमा समस्याग्रस्त छ।
- तपाइँ बालबालिकालाई पढ्न वा उठाउनुहुन्छ र तपाईं केवल केहि घण्टामा काम गर्न सक्नुहुन्छ।
- तपाईंसँग राम्ररी बुझ्न कसरी उचित विचार छ।
- तपाईं प्रकृति द्वारा एक स्वतंत्र व्यक्ति हो र धेरै सजिलै संग कर्पोरेट पदानुक्रम मा फिट छैन।
- Avrily, जलविद्युत र रात विलियहरू - तपाईं यस्तो कठिनाइहरूको लागि नैतिक तवरमा तयार हुनुहुन्छ।
- तपाईंसँग धेरै रचनात्मक सुरुवात छ।
- तपाईंसँग एक लचीला, जीवित मानसिकता छ जसले तपाईंलाई सजिलै संग नयाँ अनुकूलन गर्न अनुमति दिन्छ।
- तपाईं एक्लै भन्दा एक दलमा अधिक उत्पादक रूपमा काम गर्नुहुन्छ।
- तपाईं क्यारियरमा उपस्थित हुनुहुन्छ र तपाईंले चाँडै अधीनस्थ हुनुपर्दछ।
- तपाईं समयको स्वतन्त्र योजनाको साथ कठिनाइ छ, तर तपाईले कठिनाई बिना सामान्य अर्डर पालन गर्नु भएको छ।
- तपाईं कर्पोरेट संस्कृति द्वारा उत्तेजित हुनुहुन्छ।
- तपाईं एक स्पष्ट एक्स्ट्रोभ हुनुहुन्छ र एक सूचना वैक्यूममा आफैंको विचार नगर्नुहोस्।