बच्चा लिँदा, एक स्त्रीले लगातार धेरै कुराहरू गर्न सक्दैन भनेर सुन्नुहुन्छ, किनभने यो डरलाग्दो छ। यो सामान्यतया सामान्य छ, किनकि अब तपाई आफैले मात्र आफैंको लागि डराउनुहुन्छ, तर भविष्यको बच्चाको लागि। तथापि, आइपुग्छ कि सत्य कहाँ छ, र कहाँ छ निस्किन्छ र कहाँ गर्भवती महिलाहरु द्वारा कुनै पनि बाधा को लागी वास्तवमा गर्न सकिँदैन।
धूम्रपान
पहिलो स्थानमा कुनै गर्भवती महिला धूम्रपान गर्न सकिदैन। यसका लागी तपाईले आफैंलाई बिर्सनु भएको छ र तपाईका परिवारले लोकोमोटिजको पफिंग गर्दैछन, त्यसबाट बच्नको लागि निश्चित हुनुहोस्, बाहिर जानुहोस् वा यो कोठामा नआउने प्रयास गर्नुहोस्। निकोटिनको निर्माणमा दोष र कुकुरको आन्तरिक अंगहरूको विकास। अनि त्यहाँ कहिलेकाहीँ बिस्फोट हुन्छ। यसबाहेक, सम्भवतः, संसारमा हरेक महिलाले गर्भधारणको बेला तपाईं शराब र ड्रगहरू पिउन सक्नुहुन्न, त्यसैले हामी यसबारे कुरा गर्दैनौं।
क्याफेइनको प्रयोग
एक महिलाले उनको आहारबाट क्याफिन छोड्नु पर्छ। सबै कारणले पेसिएन्टा क्याफिन हुन सक्छ र त्यसपछि बच्चाको रक्तचापमा पुग्छ। यसको कारण, बच्चाको भेदभाव हुन सक्छ, तंत्रिका तंत्र संग समस्या, विकास को लागी र हृदय संग समस्याहरु। यसबाहेक, केवल तपाईंको आहार दृढतापूर्वक चियाएको चायबाट हटाउने प्रयास गर्नुहोस्। अब तपाईं फलफूल, रस, हरियो र हर्बल चाय पिउने सबै भन्दा राम्रो हुनुहुन्छ।
Overstrain
अब तपाईं पुरा तरिकाले बेवास्ता गर्न सकिँदैन, त्यसैले आफ्नो समय र शक्ति को व्यावहारिक रूपमा प्रयोग गर्ने प्रयास गर्नुहोस्। मुख्य गृहकार्यले पति वा अन्य परिवारका सदस्यहरूलाई गरौं। अब तपाईंले हरेक दिन गर्नुपर्छ सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा बच्चाको असर हो। याद राख्नुहोस् कि सबै ध्यान आफैलाई र तपाईंको घरको लागि निर्देशित गरिनुपर्दछ, तर तपाईंको बच्चाको लागि, स्टग्गर र उच्च मलहरू बिर्सनुहोस्। लिफ्ट वा भारी प्यानहरू, प्याजहरू र बाल्टीहरू लिनुहोस् नगर्नुहोस्! याद गर्नुहोस् कि गर्भवती महिलाले पाँच किलोग्राम भन्दा बढि बढ्न सक्छ। कुनै पनि मामला फर्नीचर को पुनरावृत्ति शुरू नहीं गर्छन - किनभने तपाईं बच्चा गुमाउन सक्नुहुन्छ। यदि अचानक यो भयो कि तपाईं जीवित हुनुहुन्छ भने, छिमेकी वा साथीहरूबाट सहयोगको लागि सोध्नुहोस्।
आकर्षण
आकर्षणबाट बच्न, तिनीहरूलाई चलाउनुहोस्। किनभने यो दबाव बढ्छ र परिणामस्वरूप, समयमै जन्म हुन सक्छ। त्यसैले, यदि तपाईं एड्रेनालिइनको लागि अपरिहार्य छैन भने, त्यसपछि बच्चा जन्मेसम्म धनी हुन राम्रो हुन्छ। यसबाहेक, गर्भावस्थाको बेलामा कुनै पनि अति खेलमा संलग्नको बारेमा सोच्नुहोस्।
शंकुहरूको उपज
चिनियाँ पदार्थहरू प्रयोग नगर्नुहोस्.तपाईंको खतरनाक रासायनिक यौगिकहरू हुन्छन् जुन बच्चाको स्वास्थ्यमा सबैभन्दा राम्रो सम्भावित ट्रेस छोडिनेछ, उदाहरणका लागि, चक्रवाट र चक्रिनरले क्यान्सर र केन्द्रीय तंत्रिका तंत्रको अवरोध उत्पन्न गर्न सक्छ।
कुनै सौरव र सूर्यको बरतन छैन
लामो समयको लागि सूर्यमा नछोड्नुहोस् र गर्भावस्थाको समयमा सुल्तान को बारेमा बिर्सनुहोस्। यो याद गर्न महत्त्वपूर्ण छ कि भ्रूण को लागि पराबैंगनी किरणहरु खराब हो, गर्भवती महिला को शरीर मा एड्रेनालियल हार्मोन, थाइरोइड ग्राउंड, पुरुष हार्मोन को उत्पादन बढन सक्छ, यसैले गर्भावस्था जटिल हुन सक्छ र यहां सम्म कि बाधित हुन सक्छ .यसको वाहेक, प्रतिरक्षा प्रणाली पनि ग्रस्त हुन सक्छ, यो प्रतिरक्षा विकार गर्भवती हुन महिलाहरु बढ्न सक्छ।
सौनास, हट स्नान र स्नान
यदि तपाईं गर्म स्नान लिनु चाहनुहुन्छ भने, ब्रेज र बाथमा जानुहोस्, त्यसपछि तपाई कम्तीमा 9 महिनाको लागि यस पक्षको बारेमा बिर्सनु पर्नेछ। हृदयको गति बढ्न थाल्दछ, जहाजहरू विस्तार हुन्छ र ऊसामुस गर्ने समस्याहरू छन्, उच्च तापमानमा। यदि बच्चा अधिक मात्रामा हुन्छ भने, त्यहाँ स्पाइनल इमेज दोषको जोखिम हुन सक्छ। साथै, स्नान पछि ठंडे स्नानको बारेमा भन्नु आवश्यक छ, जसको स्नान भान्सा भाप कोठा पछि स्नान गरिन्छ। यो पनि हानिकारक छ, किनकि यसले सोब गर्न दबाव उत्पन्न गर्दछ।
सोना फिर्ता
गर्भवती महिलाहरूको पछाडि सुत्न सक्दैन, यो एक मिथक होइन। एक महिलाले तिनको पछाडि सुत्नुहुन्छ जब, त्यो निचो भयावा कोवा, जुन गर्भाशय अन्तर्गत स्थित छ। यो नसले खुट्टाबाट रगतको प्रवाहलाई हृदयमा नियन्त्रण गर्दछ, त्यसैले निरन्तर दबाबले बच्चाको स्वास्थ्यमा नकारात्मक असर निम्त्याउँछ।
हवाई जहाजमा फ्लाइङ
गर्भवती हुँदा, यो एक विमान उडान गर्न राम्रो छैन, यद्यपि यो एक विवादास्पद बयान हो। यस अवस्थामा, सबै भन्दा पहिले, यो एक आफ्नै स्वास्थ्य र अवस्थालाई ध्यान दिन आवश्यक छ। त्यहाँ कुनै वैज्ञानिक तथ्य र प्रमाणहरू छैनन् कि गर्भवती महिलाहरू हवाई जहाजमा उड्न सक्दैनन्। तथापि, यदि तपाईंको गर्भावस्था धेरै राम्रो छैन भने, तपाइँ विशेष हेरचाहको साथ कार्य गर्नु पर्छ र तपाईंको डाक्टरलाई सल्लाहको लागि सोध्न उत्तम छ। केही डाक्टरहरूले भने कि यो केवल गर्भावस्थाको पहिलो ट्रिमिटरमा हवाई यात्राबाट टाढा राम्रो रहन्छ, र पछिको अवधिमा यो खतरनाक छैन।
रसायन विज्ञान छैन
बच्चा लिँदा, यो सर्वोत्तम हो कि एयरोसोल, डिभोल्टेंट, कपाल वा भाँडा र घरको रसायनहरू प्रयोग गर्न नसक्ने हो। यसबाहेक, गर्भावस्थाको बेला यो रसायन विज्ञान समावेश गर्ने प्रसाधन सामग्री प्रयोग गर्न असम्भव छ, यहाँ तपाइँले स्पिकहरू र क्यान्समहरू पनि समावेश गर्न सक्दछ जुन टिक्स, मच्छरहरू र अन्य कीराहरू विरुद्धको सुरक्षा गर्दछ।
गर्भवती महिलाहरूको लागि के गर्न सकिँदैन: लोक संकेतहरू
त्यहाँ धेरै लोकप्रिय धारणाहरू छन् कि गर्भवती महिलाले पहिलो नज़र कार्यमा साधारण गर्न मनाउँदैनन्। प्रत्येक चिन्हको आफ्नै व्याख्या छ, किन यो गर्दैनन्। अब हामी लोक "बुद्धि" को केहि उदाहरणहरू सिक्छौं जसले केही चीजहरू भविष्यका आमाहरूलाई गर्न नदिई।
गर्भवती स्त्री ढोकामा वा पोर्चमा बस्न हुँदैन
यो विश्वास एक तर्कसंगत व्याख्या छ - उच्च थ्रेसहोल्ड वा पोर्चबाट तपाईं बस गिर्न सक्नुहुन्छ, यसको वाहेक, यो फिर्ता उड्न सक्छ, किनभने तपाईंको पछाडिको ढोका बन्द हुन सक्दैन।
गर्भवती महिलाको अनुहार नछोड्नुहोस्, वा बच्चा जन्माउन सक्दछ
यदि तपाईं यसको बारेमा सोच्नुहुन्छ भने, कुनै स्त्रीले 9 महिनाको लागि उनको अनुहार छुन सक्दैन। र यदि यो विश्वास सत्य हो भने, सबै बच्चाहरू जन्मदिनहरूमा सबै शरीरमा देखा पर्दछ।
गर्भवती महिलाहरु आफ्नो खुट्टामा बस्न नसक्ने, असामान्यशिषी मासु वा कष्टयुक्त खुट्टा हुने गर्दछन्
यो सही छ, गर्भावस्थाको समयमा, आफ्नो खुट्टा पार नगर्नुस् र त्यहीं बस्नुहोस्। तथापि, योसँग कुनै पनि अजन्ती बच्चा वा तिनको लापरवाहीको कचौरा खुट्टा संग केहि गर्न छैन। तथ्य यो हो कि यस अवस्थामा गर्भवती स्त्रीको खुट्टामा रक्तचापलाई बसोबास गरिन्छ, र यसको परिणामस्वरूप, भाइरस नसकेको हुन सक्छ।
यदि कसैको लागि सोध्नुहुन्छ भने वरपर मान्छेले भोजनको भविष्यलाई कहिल्यै इन्कार गर्न हुँदैन, अन्यथा त्यहाँ भारी जन्म हुनेछ
यो अन्धविश्वासले गर्भवती महिलाले उनको शरीरलाई कस्तो लाग्छ, र बच्चालाई के चाहन्छ भनेर सोध्दछ। त्यसकारण, महिलाले उनीहरूलाई चाहिने खाना पाउँनुपर्छ, किनकि यो न केवल उनको लागि, तर बच्चाको स्वास्थ्यको लागि आवश्यक छ। केवल थाहा छ! र यो सत्य हो, गर्भावस्थाको बेला, तपाइँले तपाइँका सबै इच्छाहरू पूरा गर्न आवश्यक छ, तर यो जन्मजात को जन्म को पारित गर्दैन। यो तथ्य द्वारा व्याख्या गर्न सकिन्छ कि गर्भवती महिला को शरीर को यो थाहा छ कि यो यस दोस्रो मा के आवश्यकता छ। तर यदि तपाईं तथ्यलाई चाहानुहुन्छ कि डाक्टरले खपतलाई खपतबाट निषेध गरेन भने, यो आफैलाई इन्कार गर्न र आफूलाई बलियो बनाउनु राम्रो हुन्छ। तथापि, स्त्री रोग विशेषज्ञहरू भन्छन् कि प्रतिबन्धित केही खानेकुराहरू साना खुराकहरूमा प्रयोग गर्न सकिन्छ (उदाहरणका लागि, बियर)।
गर्भवती स्त्रीले सबै बदसूरत र बदसूरत मालाकहरू हेर्नु हुँदैन, अन्यथा बच्चा गलत रूपमा विकास गर्नेछ। Tazhenelzya को अंतिम संस्कारमा जान, आगो र मृतकलाई हेर्नुहोस्। यसको विपरीत, यो सुन्दर कुरा हेर्न को लागी आवश्यक छ, कुल मिलाएर बच्चा स्वस्थ, समानुभूति र सुन्दर हुनेछ।
यदि हामी बच्चाको उपस्थितिबारे कुरा गर्छौं, हामी विश्वासपूर्वक भन्न सक्छौं कि आँखाको चीज, हड्डीको आकार, नाकको आकार, बालको रंग र अन्य लक्षणहरू सम्पूर्ण अवधिको पहिलो चरणमा राखिन्छन् र ओटोगेनहरूमा निर्भर गर्दछ कि बच्चालाई बच्चालाई पिता र आमा दिइन्छ। संधै एक बच्चालाई एक मूर्ख चित्र र सुन्दर अनुहार संग साथ दिए। राम्रो चरित्र लक्षण गर्भवती केटी मा अस्तित्व को पहिलो मिनेट बाट बच्चाहरु मा तैयार गरिनेछ। तपाईं आफ्नो राम्रो मन र आध्यात्मिक सद्भाव संग यो गर्न सक्नुहुन्छ। तर यदि तपाईंले अनन्त शिक्षाको शुरुवात गर्नुभयो र पप संगीत सुन्नु भएको थियो, र अहिले क्लासिकल संगीत सुन्न जसले vamudovolstviya ल्याउँदैन, त्यसपछि सुन्नुहोस्, किनभने यो "जरूरी" हो।
यदि हरेक दिन काम गर्ने महिलाले सुन्दर सुन्दर चलनको साथ सपना देखाउछ, तर यो कामले उसलाई आनन्दित तुल्याउँछ, तब तिनी अन्धविश्वासमा विश्वास गर्न सक्दैनन्। बच्चाको लागि, यो हानिकारक छ कि कसैले आमालाई मन पराउँदैन र के उसलाई असहज महसुस गर्छ।