जैविक आहार र पोषण रोग

हाम्रो स्वास्थ्यको अवस्था ठूलो मात्रामा दैनिक आहार द्वारा निर्धारण गरिन्छ। उत्पादनहरू जुन हाम्रो शरीरमा भोजनको साथमा चयापचयमा सामेल हुन्छन् र पछि यो अंग वा प्रणालीको प्रभावमा असर पर्दछ। सामान्यबाट विभिन्न विचलनहरूको उपस्थितिमा, पोषक तत्वको विकास गर्न सकिन्छ भन्ने कुरा पोषक तत्वका शरीर वा उनीहरूको पछिल्ला पाचनमा प्रवेश गर्दा अवलोकन गरिन्छ। उनीहरूको घटनाबाट बच्न, आहारको योजनाको लागि थप ध्यान दिनुपर्छ। त्यसोभए, यस्ता अवधारणाहरूले जैविक आहार र पोषण रोगको रूपमा के हो भन्ने कुराको नजिकको नबिर्सन गरौं।

कुनै पनि जीवित जीव अस्तित्व र यसको सामान्य शारीरिक प्रक्रियाहरु को बनाए राखन को लागि, दैनिक एक निश्चित पोषक तत्व को अवशोषित हुनु पर्छ। मानिस, कुनै अन्य जीवित जीवन जस्तै, दैनिक खाना उत्पादन चाहिन्छ। पोषक तत्वहरूको सेट चाहिन्छ जुन हामीलाई खाना चाहिन्छ, र जैविक आहार हुनेछ। पोषण को मुख्य घटक, जुन हाम्रो आहार मा जरूरी हुनु पर्छ प्रोटीन, वसा, कार्बोहाइड्रेट, भिटामिन र खनिज शामिल हो।

जब अपर्याप्त छ वा, यसको विपरीत, हाम्रो जैविक आहारमा पोषणको यी वा अन्य पोषणको अत्यधिक मर्मत, रोगको अवस्थालाई विकास गर्न सुरु हुन्छ, जसले पोषणको सामान्य नाम प्राप्त गरेको छ। उनीहरूको अभिव्यक्तिमा तिनीहरू धेरै विविध हुन सक्छन्। उदाहरणका लागि, एक वा अर्को भिटामिनको जैविक आहारमा कम सामग्रीको साथ, हाइपोभिटिनोमोसिस विकास हुन्छ। उदाहरणका लागि, भिटामिन ए हिप्लोभिटिनोइसिस ​​ग्विवसाइटमा दृष्टिको कमी भएको छ, आँखाको क्यान्सरको सूखापन, चयापचय प्रक्रियाहरूको उल्लङ्घन। भिटामिन ई हाइपोभिटिनसिस संग, मांसपेशी डस्ट्रोफी विकसित हुन्छ, यौन कोशिकाहरु को परिपक्वता र विकास को सामान्य प्रक्रिया बाधित छ। खाना मा यो वा कि भिटामिन खाना को पूर्ण अनुपस्थिति भनिन्छ Avitaminosis। यो पोषण रोगले शरीरमा अझ अधिक स्पष्ट विकारहरूको संकेत गर्दछ।

तथापि, जैविक आहारमा केही पदार्थहरूको अधिशेष पनि पोषण रोगहरूको विकास हुन सक्छ। त्यसोभए, फैटी र कार्बोहाइड्रेट युक्त खाद्य पदार्थको अत्यधिक खपत संग, हाम्रो शरीरले वसा जमातको रूपमा आउने थप क्यालोरीहरू भण्डार गर्न सुरु गर्छ। ठूलो मात्रामा वसा वा कार्बोहाइड्रेटको निरन्तर सेवनको साथ, मोटापेसी जस्ता पोषण रोग विकसित हुन्छ।

प्रोटीन भोकको प्रोटीन आहारमा घटाउनुहोस् अर्को प्रोटीन भोक - अर्को पोषण पोषणको विकास बाट। यस रोग अवस्था मा, मांसपेशियों को ऊतक को संरचना परेशान छ, किनकि हाम्रो मांसपेशी 80% प्रोटीन हो। यदि भोजनमा फ्याट वा कार्बोहाइड्रेटको कमीले केहि मात्रामा क्षतिपूर्ति गर्न सकिन्छ यी पदार्थहरूको पारस्परिक परिवर्तनले, प्रोटीन भोकले पोषणको एकदमै बढी गम्भीर बीमारी हो। तथ्य यो होइन कि न त बोसो, कार्बोहाइड्रेट, न त पोषणको कुनै अन्य घटक प्रोटीनमा परिणत हुन सक्छ। र किनकि एंजाइमले हाम्रो शरीरमा धेरै महत्त्वपूर्ण कार्यहरू गर्छन उनीहरूको प्रकृति प्रोटीनासिस पदार्थहरू, प्रोटीन भोकको रूपमा यस्तो कुपोषणको गम्भीरता बुझ्दछन्।

खनिज पदार्थहरू - यो जैविक आहारको अर्को महत्त्वपूर्ण भाग हो। यो वा कि खनिज तत्वको खानामा कमीले पोषण रोगहरूको उद्भव पनि उत्प्रेरित गर्दछ। उदाहरणको लागि, फलामको कमी एनीमियाको विकासको कारण एक कारण आहारमा लोहेको एक कम मात्रा हुन सक्छ। यस तत्व को अत्यधिक hypoxidosis को रूप मा एक पोषण रोग को विकास को लागी हो।

यसकारण, खाद्यजन्य बीमारीको घटनालाई रोक्नको लागि, कसैले आफ्नो जैविक आहारको गठनलाई नजिकको ध्यान दिनुपर्छ र शरीरमा सबै पोषण तत्वहरूको कडा रूपमा आवश्यक मात्राको सेवन गर्नु पर्छ।