छातीपट्टिको आटाबाट कालीको सेम यो छातीकोट केकले छातीको फलामको साथ गहुँको आटा बदल्दछ। यो कपकेक लाइट-फ्रि संग उत्पादहरू सहन सक्ने व्यक्तिहरूको लागि उत्कृष्ट समाधान हुन सक्छ। रम वा ब्रान्डको एक ड्रप, आटामा थपियो, केकलाई सुखद मन पर्छ। र कालो चकलेटले "खुशी" को आफ्नै योगदान दिन्छ। तपाईं कपकोकमा जूस वा सुकेको फल पनि थप्न सक्नुहुनेछ, यदि तपाईं स्वादको लागि थप विविधता दिन चाहानुहुन्छ भने।
सामग्रीहरू:- स्ट्रबेरीको आटा 150 g
- बेकिंग पाउडर 1 चम्मच।
- ताजा मैदानको कफी 2 चम्मच।
- चकलेट कालो 50 जी
- सूरजमुखी परिष्कृत सूरजमुखी तेल 50 मिलीलीटर
- केफिर 200 मिलीलीटर
- अन्डा चिकन 2 पीसी।
- चीनी 120 जी
- आलु स्टार्च 100 जी
- खाद्य स्वादको "रम" 1 मिलीलीटर
- चरण 1 तपाईंलाई आवश्यक पर्दछ: छातीको फलाम, आलु स्टार्च, केफिर, अण्डा, चकलेट, चकलेट, बेकिंग पाउडर, कालो कफी, सूरजमुखी तेल र रम (वा खाना स्वाद गर्ने "रम")।
- चरण 2 सबै सूक्ष्म सामग्रीहरू मिलाउनुहोस्: आटा, स्टार्च, पाक पाउडर, कफी, चिनी।
- चरण 3 तरल सामग्रीहरू मिलाउनुहोस्: अण्डा, केराइर र मक्खन।
- चरण 4 एक सूक्ष्म मिश्रणमा तरल मिश्रण टाँस्नुहोस् र यसलाई सानो बनाउनुहोस्। चकलेट रुकाउनुहोस्।
- चरण 5 केक पैनमा आटा खाओ, पूर्व तेल।
- चरण 6 पहिलो 15 मिनेटको लागि 200 डिग्री सेल्सियसमा बेक गर्नुहोस्, त्यसपछि तापमान घटाउनुहोस् 180 डिग्री सेल्सियस र तयार हुनुहोस् (लगभग 30 मिनेट)।