नयाँ तरिकामा स्टुक्ड गोभीहरू यो नुस्खाले रोजगारीको आहारमा विविधता बनाउनेछ। डिशको रचनाले लसुन, सोया सस र अनानास (टुक्रा र सिरप) समावेश गर्दछ - जो उत्पादनहरू एक विशिष्ट स्वाद र सुगन्धमा हुन्छन्, तर डिशमा तिनीहरू धेरै रोचक हुन्छन् कि एक एकल भित्री चित्रमा संयुक्त हुन्छ जुन व्यक्तिगत रूपमा महसुस गर्न सजिलो हुँदैन। यस डिशको मौखिक भिन्नता रचनाले चिकन मासुको बहिष्करणको अनुरुप गर्दछ। अनानास रस को रूप मा, एक अनानास सिरप को उपयोग गरिन्छ, जो जार मा रहछन। प्याज र गोभी तान्नुहुँदा, यदि कुनै पनि थोडा घण्टी काली मिर्च थप्न सक्नुहुन्छ। चिकन पलायन उबलिएको छ।
सामग्रीहरू:- सेतो गोभी 300 जी
- सूरजमुखी परिष्कृत तेल 1 चम्मच। l।
- मकई स्टार्च 0.3 चम्मच। l।
- नमस्ते 0.3 चम्मच।
- चिकन फलालेट 9 0 ग्राम
- लसुन 1 क्लोव
- सोया सॉस 2 चम्मच। l।
- अनानास रस 100 मिलीलीटर
- अनानास डिब्बाबंद 200 ग्राम
- प्याज 1 पीसी।
- काली मिर्च काला जमीन 1 चुरोट
- चरण 1 उत्पादन तयार गर्नुहोस्: कटा गोभी, अनानास र अनानास सिरप, सोया सॉस, प्याज, लसुन, मकई स्टार्च, उबलिएको चिकन फलाट।
- चरण 2 गोभी, खुट्टा र कटा प्याज तर सब्जीको तेलमा थोपा त्रास।
- चरण 3 अनानास सिरप थप्नुहोस्, सानो नमक, 15 मिनेटको ढक्कनको तल हलचल र घुमाउनुहोस्।
- चरण 4 सानो स्लाइसमा र चिकिएको खुट्टा लसुनमा चिकन फिलेट कटौती गर्नुहोस्। हलचल।
- चरण 5 अनानास, सोया सस, टुक्रा टुक्रा र स्टार्चको टुक्राहरू थप्नुहोस्। हलचल। अर्को 5 मिनेटको लागि स्टुडियो।
- चरण 6 गोभी तयार छ। अधिमानतः गर्म वा हट फारममा सेवा गर्नुहोस्।