पाइन स्नान।
जब तपाईं एक देशको हिड वा पिकनिकको लागि बाहिर जानुहुन्छ, पाइन शाखाहरू, सुई, शंकुहरू टाइप गर्नुहोस्। यस संग्रहलाई 10 लीटर पानी भर्नुहोस् र आधा घण्टाको लागि तपाईंले फोडा गर्न आवश्यक छ। यो भाइरसले न्यानो पानी र बाकीसँग स्नानमा राख्दछ। स्नानले मूत्राशय, मूत्र पथ, गुर्देमा राम्रो काम गर्नेछ। रक्त वाहिकाहरू सफा गरिन्छ, छाला उत्तेजित हुन्छ। यस्तो स्पा स्नानमा तपाईंले 30 मिनेटको लागि आराम गर्न आवश्यक छ, यसले शरीरलाई पूर्णतया बलियो बनाउन सक्छ।
खाजा वा जुत्ता खाएर स्नान।
यस्तो स्पा स्नान गर्न तपाईंलाई एक किल ओटो पारा वा जाम चाहिन्छ। यसलाई 10 लिटर पानीको साथ भर्नुहोस्, आधा घन्टा तपाईलाई फोडा गर्न आवश्यक छ। नुहाउने व्यक्तिहरूको लागि दुर्गम, गुर्देसँग समस्या छ, यदि तपाइँसँग गम्भीर रोगहरू छन् भने। यस्तो स्नान बलियो प्रभाव छ।
जडी बूटी को स्नान।
च्यामिमिल, लिन्डेन फूल, टकसाल र यी बिरुवाहरू पकाउनुहोस्, र स्नानमा इन्सुजन थप्नुहोस्। यसको प्रभावकारी प्रभाव छ।
ढोका खोल्दै।
स्लाग भंग गर्न, तपाइँ स्नान र भाप बाथको साथ दुई प्रक्रिया संयोजन गर्न आवश्यक छ। भाप कोठामा, रक्त परिसंचरण सुधार हुनेछ, खुट्टा खुल्नेछ। र जडी बूटियों संग बाथरूम मा आराम करो, र तपाईंको शरीर को मजबूत गरिनेछ।
खुट्टाका लागि बाथ
सबैभन्दा सरल र लोकप्रिय पैर नहाने समुद्री नुनको साथ स्नान हुन्छ। सागरको नमक धेरै राम्रोसँग खुट्टाको छालालाई असर गर्छ, समयको साथ, गुमाउँदै पसीरहेछ, छालामा मुलायम र सुकेको हुन्छ।
सुकेको मकैबाट स्नानले कलस, सस्पेन्सन, ट्यूमर, चोटहरू, पसीना, गाउटको साथ मद्दत गर्दछ। केही ह्यान्डल ह्याण्ड लिनुहोस्, उबलते पानीसँग भर्नुहोस् र यसलाई 25 डिग्रीसम्म चल्न दिनुहोस्। खुट्टाका लागि यस्ता स्नानहरू प्वाइन्टिङ, कडा मेहनतबाट मुक्त हुनेछन्। आटा स्ट्रालाई आधे घण्टामा उर्लो पार्नुहोस्, इन्फ्युजन 25 डिग्रीमा ठोक्नुहोस्। तपाईंको खुट्टा 30 मिनेटको लागि राख्नुहोस्।
च्यामिमको स्नान। तपाईं दुई कपको पछाडिको छाया मिलाएर मिक्स गर्न आवश्यक छ, 2 बिन्दु टकसाल तेल, मिक्स थप्न र पानीमा इन्सुजन थप गर्नुहोस्। खुट्टा 10 मिनेटको लागि राखिनुपर्छ।
जैतूनको तेल र चिनीको हातको लागि स्क्रोब गर्नुहोस् । चीनी र जैतून का तेलको चप्पल मिश्रण गर्न आवश्यक छ। पहिले तपाईलाई मक्खनको साथ चिनी मिलाउन आवश्यक छ, र त्यसपछि यसलाई राम्ररी पीडामा राख्नुहोस्। न्यानो पानी संग हात धोएं, त्यसपछि moisturizer लागू गर्नुहोस्। यस स्पा प्रक्रियाको नतीजाहरू यो मंडलले मृत कक्षहरू exfoliates, softens र छाला सफा गर्नेछ। यस्तो स्केब सेलुलाइट र शरीरको लागि लड्न मद्दत गर्नेछ।
अंगूरको बीउ र केले बाट कपालको लागि मास्क । एक पाक केला लिनुहोस्, अंगूरको 2 चम्मचको मिश्रण। यो मुखौटा खोप र कपालमा घुम्न थाल्यो, एक फिल्मको साथ हेड कवर। 30 मिनेटको लागि मुखौटा छोड्नुहोस्, र त्यसपछि शैम्पूसँग कुल्ला गर्नुहोस्। यो स्पा उपचार खुर्सानी धकेल्छ र कपाललाई नरम बनाउँछ।
मह र ककड़ीको मास्क। 10 ग्राम को नीला रस संग 250 ग्राम मधु को मिश्रण गर्नुहोस, र 5 मिनेट को लागि आफ्नो अनुहार मा मालिश गर्नुहोस। गर्दन र अनुहारमा ठुलो ककडी स्लाइस र 15 मिनेटको लागि आराम गर्नुहोस्। त्यसपछि moisturizer लागू गर्नुहोस्। अनुहार र गर्दनको छाला नरम हुनेछ।
एभोकैडो बाट मालिश।
एक पाक एवोकोडो लिनुहोस्, एक समृद्ध जनमा पीस र अनुहारको छालाको लागी लागू गर्नुहोस्। अनुहारको मालिश एक सर्कुलर गतिमा माथि निर्देशित हुनुपर्छ। दस मिनेटको लागि रिसेक्स गर्नुहोस् र मास्क बन्द गर्नुहोस्।
यस्तो स्पा उपचारको नतिजाले अनुहार छालाको परिसंचरण र पोषण सुधार गर्नेछ।
गृह स्पा - धेरै व्यञ्जनहरूले तपाईंलाई घरमा स्पा उपचार गर्न, तपाईंको शरीरलाई बलियो बनाउन र स्वास्थ्यमा सुधार गर्न अनुमति दिन्छ।