गर्भावस्था र स्तनपानको समयमा कैफीन सेवन

क्याफिन प्राकृतिक प्रजाति को एक पदार्थ हो, र यो कफी मा पाइन्छ, र धेरै अन्य पौधहरुमा, उदाहरण को लागि, चाय या गाराना मा। साथै, कैफीन धेरै पेय र खाद्य उत्पादनमा पाइन्छ: कोला, कोकोआ, चकलेट र चकलेट र कफी स्वादको साथ विभिन्न व्यञ्जन। क्याफिन को एकाग्रता खाना पकाने र कच्चे माल को प्रकार मा निर्भर गर्दछ। त्यसैले, कर्डर्ड कफीमा क्याफिन सामग्री उच्चतम छ, र चकलेट - अपमानजनक। यस प्रकाशनमा, हामी गर्भधारण र स्तनपानको समयमा कैफीनको खपतले स्वास्थ्यलाई कसरी असर गर्छ भनेर बुझ्दछौं।

क्याफिनको प्रयोगले शरीरमा केही परिवर्तनहरूको कारण बनाउँछ - यसले ध्यानमा सुधार गर्छ, हृदयको हृदयमा केही गति बढाउँछ र रक्तचाप बढाउँछ। साथै, क्याफिन एक डेरिटोरिकको रूपमा प्रयोग गर्न सकिन्छ। नकारात्मक पक्षहरूलाई सम्भावित पेट दुखाइ, घर्षण र अनिन्द्रा बढाउन सकिन्छ। यसको गुणको कारण, क्याफिनले औषधिमा व्यापक आवेदन फेला पारेको छ, यो धेरै औषधिहरू फेला पार्न सकिन्छ - विभिन्न चित्रकलाहरू, माइग्राइनका लागि उपचार र ठमेलका उपायहरू। विभिन्न औषधि र ग्यासको तयारीमा क्याफिनको एकाग्रता फरक फरक हुन सक्छ।

गर्भावस्थाको समयमा क्याफिन।

शरीरमा क्याफिनको प्रभावको असर यसको खुट्टामा निर्भर हुन्छ। अधिकांश विशेषज्ञहरु को राय मा गर्भावस्था को समयमा सानो मात्रा मा कैफीन हानिकारक छ, यसैले कि प्रति दिन एक सानो कप कफी को हानिकारक नहीं हुनेछ।

यद्यपि, यस स्तर भन्दा बढी गम्भीर परिणाम हुन सक्छ। आमाको इन्जेक्शनमा, प्लासेन्टा मार्फत क्याफिन भ्रूण पुग्छ र यसको हृदय र श्वसन लयलाई असर गर्न सक्षम छ। सन् 2003 मा डेनिश वैज्ञानिकले अध्ययन गरे कि कैफीनको अत्यधिक उपभोग विच्छेदको जोखिम र कम वजन बच्चाहरु को जन्म को दुरुपयोग गर्दछ। अत्यधिक दिन प्रति तीन कप भन्दा बढी कफी पिउन सकिन्छ।

गर्भवती अवस्थामा क्याफिनको यस्तो हानिकारक प्रभावको रूपान्तरित प्रमाण अवस्थित छैन, तर जोखिममा पर्दैन, गर्भवती महिलाहरूले क्याफिनको प्रयोगलाई सीमित गर्न सिफारिस गरिन्छन्। एउटै कारणहरूका लागि, गर्भवती आमाहरूले क्याफिन र गेलेनिक तैयारीहरू निकाल्न नसक्ने, जसले क्याफिन समावेश गर्दछ। यो मनमा जन्मेको हुनुपर्छ कि गर्भावस्थाको बेलामा क्याफिनले शरीरमा लामो समयसम्म पत्ता लगायो।

क्याफिन र अवधारणा।

अवधारणाको अवसरमा कैफीनको प्रभावको बारेमा कुनै विश्वसनीय जानकारी छैन। केही अध्ययनहरूले देखेको छ कि एक दिनमा 300 मिलीग्राम भन्दा बढी क्याफिन खानेकुराले कठिनाइको सामना गर्न सक्छ, तर यो नतिजा साबित भएन। धेरै विशेषज्ञहरूले विश्वास गर्छन् कि एक सानो मात्रामा क्याफिनले गर्भवती हुने संभावनालाई असर गर्दैन।

क्याफिन र स्तनपान।

अमेरिकन अकादमीका बाल चिकित्साका अध्ययनहरूको एक श्रृंखला सञ्चालन गरियो र थाहा पाईयो कि क्याफिन, स्तनपानको समयमा आमा द्वारा उपभोग गरिन्छ, महिला र बालबालिकाको स्वास्थ्यलाई खतरामा पार्दैन। तथापि, यसको एक सानो मात्रा, आमाको दूध मार्फत एक शिशु द्वारा प्राप्त, बच्चालाई अनिद्रा र भित्रीपन हुन सक्छ।

संक्षेपमा, खाना खानको अवधिको समयमा दुवै गर्भवती आमा र शिशुहरूको लागि आकस्मिक रूपमा सुरक्षित राखिएको सानो खुट्टामा क्याफिनलाई विचार गर्न सकिन्छ। यद्यपि, वैज्ञानिक अनुसन्धानको अधिक विश्वसनीय परिणामहरू प्राप्त गर्नु अघि, क्याफिनका उत्पादनहरू प्रयोग गर्दा महिलाहरूलाई सावधान रहनुपर्छ।