तर साधारण काम , र विशेष मा राम्रो, वेतन को बावजूद उत्कृष्ट बोनस दि्छ - उपयोग, किनकी तपाईंको पसंदीदा काम को पूर्ण संतुष्टि केवल एक पल्ट एक जीवनकाल मा छ!
कामसँग तपाईंको सम्बन्ध कसरी छ? तपाईं हरेक बिहान काम गर्न जाने बेलामा कस्तो भावनाहरू लाग्छ? यो दु: खी छ, तर कामको निस्सन्देह प्रेममा इकाइहरू पहिचान गरिन्छ, जहाँ प्रायः नकारात्मक भावनाहरु र भावनाहरु को आक्रोशको कारण हुन्छ। हामी युरोपमा भन्दा धेरै खराब छ: आँकडाको अनुसार, केवल हरेक यूक्रेनीले काममा विश्वास र मनोवैज्ञानिक रुपमा सहज लाग्छ। र बाँकी यति आशावादी होइनन्। चल्नको लागि स्थिति शासन गर्न र कामबाट अधिकतम लाभ प्राप्त गर्न प्रयास गरौं।
कामदार महिलाको जीवनमा 8 घण्टा सफलता
यद्यपि यदि एक गृहिणीको घरमा दिनहुँ फोनमा घण्टामै आफ्ना आमाको साथ कुराकानी गर्दै र नियमित रूपमा ती साथीहरूसँग भेट्टाउँदा उनी अझै संचारमा सीमित छन्। यसको जीवन व्यक्ति र विषयवस्तुहरूको एक संकीर्ण सर्कलमा आउँछ। एक कामदार महिला विविध विविध सम्बन्धहरु लाई समर्थन गर्दछ, उनको सम्पर्क व्यापक छ, खासगरि यदि त्यो बौद्धिक काम मा व्यस्त छ। जानकारीपूर्ण संचारले विविध विविधतामा जागरूकता बढाउँछ (जहाँ राम्रो बच्चाहरुका लागि राम्रो खिलौनाहरू खरीद गर्न सम्भव छ जुन टर्कीको होटेलमा रहन राम्रो छ), जबकि मानव सम्पर्कले साझेदारी छापहरू, घमन्ड गर्न, घाइते, मजाक गर्ने अनुमति दिन्छ। मनोवैज्ञानिक, काम जुन संचारको यस्ता प्रकारहरू समावेश गर्दैन बहुमतले धेरै भन्दा गाह्रो हुन्छ।
जडानहरू
विभिन्न क्षेत्रहरुमा विशेषज्ञहरु संग डेटिंग एक महान अधिग्रहण हो, जुन तपाईंको मनपर्ने काम देखि एक पूर्ण सन्तुष्टि हो। सहकर्मीहरूको साथ राम्रो सम्बन्ध स्थापित गरी, तपाईं तिनीहरूलाई सही मान्छेमा जान सक्नुहुन्छ। के कसैलाई के गर्नेमा बदल्न कसैलाई पाउनेछ (उदाहरणका लागि, कानूनी सहायताको लागि वा रोजगारीको बारेमा)। एक अनुकूल मित्र? अनुसन्धानको अनुसार, 25-30 वर्ष पछि, नयाँ मित्रहरू "ढोका लगाइरहेछ" छैन्, तर यदि तिनीहरू गर्छन, काम गर्ने सम्पर्कहरूको लागि धन्यवाद। छेउमा छेड़छाडको मध्यम साझेदारीले कमजोर सेक्सका प्रतिनिधिहरूलाई अझ आकर्षक र आनन्द महसुस गर्न अनुमति दिन्छ। घरमा, हामीमध्ये धेरैजना आमा, पत्नी र केवल काममा मात्र महसुस गर्छन् - महिलाहरू! आत्म-जागरूकता, मूड र महत्त्वपूर्ण गतिविधिको लागि यो महत्त्वपूर्ण छ। कर्मचारीहरु को संचार मा छेड़छाड़ तत्व को सफल कर्पोरेट अन्तरक्रिया मा योगदान।
निस्सन्देह , यदि यो गैर-बाध्यकारी "प्रेमको खेल" हो, र सबै गम्भीरतामा साझेदारहरूको लागि अन्तर्राष्ट्रिय कार्यालय युद्ध होइन। प्रेम। र कहिलेकाँही चिसोपन एक वास्तविक भावना बन्छ। तथ्याङ्क अनुसार, 10 भन्दा बाहिरबाट 4 परिवारहरू यस तरिकामा सिर्जना गरिन्छन्। चलेको छैन, धेरै केटीहरू विशेषगरी कम्पनीहरूमा काम खोज्दै छन्, जहाँ कर्मचारीहरू प्रायः पुरुष हुन्।
तथ्याङ्क अनुसार, तथ्याङ्क अनुसार, कोइरालाको विवाह, बाकी भन्दा बढी भन्दा बलियो हुन्छ। स्व-अभिव्यक्ति। तपाईं आफैलाई घर मा या त जो बाथरूम मा गायन गाऊँ या किलेबीकी को लागि भराई को लागि 1001st नुस्खा लेखन घर मा आफैलाई व्यक्त गर्न सक्छन्, तर पहिलो, मापन त्यहि छैन, र दोस्रो, धेरै मान्छे को धक्का को आवश्यकता को लागि एक प्रोत्साहन को आवश्यकता हो। काम गर्न आवश्यक छ हामीलाई सजिलै समावेश गर्न, केही आविष्कार गर्न बलियो। आत्म-अभिव्यक्तिको लागि विस्तार रचनात्मक व्यवसायहरू प्रदान गर्दछ, तर तपाईं आफैं कार्यालय वा प्राविधिक कार्यमा पनि देखाउन सक्नुहुनेछ। र "संसार" बोर्स्ट वा "सृजनात्मक" चित्रित स्टूलको कारण यो भान्सा भन्दा बढी लाभदायक र सजिलो बनाउनुहोस्। तर, यो महत्त्वपूर्ण महत्त्वपूर्ण स्तरमा हामी आफैंलाई महसुस गर्न महत्त्वपूर्ण छ: हाम्रो चरित्र, बाह्य डेटा, सम्पत्ति देखाउनको लागि ... के तपाईले निष्पक्ष यौन प्रतिनिधिहरु लाई भेट्नुभएन जो निक्षेप को लागी धेरै काम गर्दैन (र निश्चित रूप देखि यसको लागि होइन!), तर के लागि नयाँ चीजहरू, केशविशेषहरू, पतिहरूलाई घमन्ड गर्न? तिनीहरूको लागि, काम सबै मूल्य हराएको छ भने, यदि, यो जाँदैछ, यो कुनै पनि पेंट हुन र ड्रेस अप बुझ्दैन। तथापि, "आफूलाई देखाउने इच्छा" को इच्छा उनका लागि एक सामान्य घटना हो जो क्यारियरको उद्देश्य हो। तपाईं काम गर्न तयार हुनुहुन्न, कि तिम्रो आँखाहरु बनाउन र एक प्राथमिक स्टाइल बनाउन पनि आलस्य पनि हो? यो एक गंभीर लक्षण हो। यसैले, अवचेतन रूपमा तपाईं बुझ्नुहुन्छ कि यस फर्ममा तपाईमा आत्म-अभिव्यक्तिको कुनै सम्भावना छैन र तपाईंको मनपर्ने कामबाट कुनै पनि पूर्ण सन्तुष्टि छैन। काम परिवर्तन गर्न आवश्यक छ!
अतिरिक्त शिक्षा
उत्पादन प्रक्रियामा संलग्नताले केवल विषयमा रहन विभिन्न मुद्दाहरूमा बहस गर्न बाध्य छ, र सक्षम व्यक्तिहरूसँगको कुराकानीले यस ज्ञानलाई ठीक पार्छ। त्यो हो, काम आफैले तपाइँको क्षितिज विस्तार गर्दछ, चाहे तपाईंलाई एक कुक हो, एक डाक्टर, एक एकाउन्टेंट वा टिभि प्रेन्टर। और यदि फर्म उन्नत प्रशिक्षण पाठ्यक्रमहरु लाई गुजरने को अवसर पनि प्रदान गर्दछ, व्यक्तिगत विकास को लागि प्रशिक्षण, यो संभव छ कि तपाइँको पेशेवर स्तर को मुफ्त शुल्क र उत्पादन देखि रुकावट को बिना।
थप छुटहरू
कामदार महिलाको लागि, तिनीहरू कम से कम 2। क्यालेन्डरका सबै रातो दिन, तिनी नोट र परिवारमा र काममा। साथै सहकर्मीहरूको जन्मदिन र एक देशी फर्म। मनोरञ्जनको अभिभावकहरूको लागि, यस्तो "व्यावसायिक बोनस" धेरै महत्त्वपूर्ण छ र कामको स्थान छान्दा पनि निर्णायक हुन सक्छ।
सार्थक, दुष्ट क्यारियर! वा डाउनसिफ्टले हामीलाई मदत गर्नेछ
के तपाई पक्का हुनुहुन्छ कि "काम = करियर" र केवल पोस्टमा वृद्धिले काम गतिविधिबाट वास्तविक सन्तुष्टि प्रदान गर्दछ? त्यहाँ कुनै खतरनाक भ्रम छैन!
क्यारियर सीढीको अर्को चरण बढ्न चाहने , किनकि "यो स्वीकार गरिएको छ", workaholism, निरन्तर तनाव, संघर्ष, व्यक्तिगत जीवन त्यागेर, र नतीजा, एक न्यूरोसिस र आफ्नो "अर्थमा चलिरहेको" को अर्थहीनता को अर्थहीनता संग भ्रामक छ। यो कुनै दुर्घटना छैन कि पश्चिममा, डाउनस्टाफ्टहरूको आन्दोलन-मानिसहरू, बुद्धिमानी "आफ्नो धीरज" आफ्नो क्यारियर, गति पाइरहेको छ। तिनीहरू उच्च भुक्तानी, तर अत्यधिक कार्यभारसँग जोडिएका हुन्छन् र एक क्यालोरीको लागि सबै खाली समयको कामलाई हटाउँछन्, यद्यपि यति राम्रोसँग भुक्तानी छैन। धेरै शब्द "डाउनशफ्टिंग" लाई मोटरसाइकलको लेक्सीबाट उधारिएको छ - यो गियरबक्स स्विच गर्न को लागी कम गतिमा नाम हो। तर यो संभावनाले होइन कि हितोपदेश यसो भन्छ: "तपाईं चुपचाप हुनुहुनेछ - तपाईं जारी राख्नुहुनेछ।"
एक ढिलो र , सबै भन्दा महत्त्वपूर्ण रूपमा, कामको "गैरआकारकारी" ताल संग, तपाईंले नयाँ कार र एक व्यक्तिगत क्याबिनेट भन्दा बढी प्राप्त गर्नुहुनेछ, अर्थात्, तपाईं आफैलाई र तपाईं वरपर संसारको साथ सद्भाव पाउनुहुनेछ। यदि तपाईं बुझ्न सक्नुहुन्न कि कसरी "काम" र "क्यारियर" को अवधारणा तपाईंसँग सम्बन्धित छन्, प्रेरणाले निर्धारण गर्न मद्दत गर्नेछ। तपाईं काम गर्न उत्प्रेरित गर्न बुझ्न महत्त्वपूर्ण छ। मानव संसाधन विशेषज्ञहरु को अनुसार, कर्मचारीहरु को केवल स्वयं को प्रेरणा को केवल चार प्रकार छन्। त्यसैले, यदि तपाईं काम गर्न बाध्य हुनुहुन्छ ... डर। दण्डको डर, मालिकबाट गुप्त, वा समेत खारेज, एक शक्तिशाली प्रेरणा हो, विशेष गरी संकटको समयमा। तर यदि तपाइँ पर्वतमा "गुणस्तर उत्पादन" दिनुहुन्छ भने, कामको लागि मात्र डरले तपाईंलाई बलियो बनाउन सक्छ, यो कामलाई यो मनोवृत्तिको कारणको बारेमा सोच्न सार्थक सार्थक छ। सायद तपाईंसँग पर्याप्त व्यावसायिकता छैन? तपाईंलाई गतिविधिको यो क्षेत्र मनपर्दैन? या तिमी बस ... आलसी पनि?
समाधान: हामी आफैलाई बुझ्छौं, प्रिय प्रेमबाट पूर्ण सन्तुष्टिबाट हामी भयको कारण हटाउँछौं। काम गर्न, लोक ज्ञानले हामीलाई सिकाउँदछ, हामी "डरको लागि" तर "अन्तस्करणको लागि" आवश्यक छैन। कम पेशेवर स्तर? पुनरावृत्ति पाठ्यक्रमहरूमा जानुहोस्! क्रियाकलापको प्रकार मनपर्दैन? तर सबै पछि, कुनै पनि कामले "काममा भावुक प्रेम" हुन सक्दैन - केवल यो गुणात्मक रूपमा र समयमा। ठीक छ, आलस्य एक खराब जीवन साथी हो, तपाईंलाई चाँडै नै पछि वा पछि छुटकारा पाउनुपर्छ, त्यसैले तपाईं आज सुरु गर्न सक्नुहुन्छ। भयको कारणहरू हटाउनाले, तपाईं कामको लागि अझ बढी उत्पादक प्रेरणा पाउनुहुनेछ।
प्रक्रिया यो यो उद्देश्य हो जसले पत्रकारलाई टाढाबाट लेख पीडा दिन्छ, र नाशपातीले केश विन्यास गर्न उत्प्रेरित गर्छ। र यस्तो पेशाहरूको लागि सर्वोच्च इनाम पाठकहरूको उत्साहजनक प्रतिक्रिया वा खुसी ग्राहकको निष्पक्ष कृतज्ञता हो। एकै समयमा, पोस्टको शीर्षक भन्दा पहिले "वरिष्ठ" वा "प्रमुख" शब्दहरू उनीहरूलाई सताउन सक्दैनन् - जहाँ शब्द "उत्तम" तिनीहरूलाई महत्त्वपूर्ण छ।
समाधान: प्रशासनिक पदहरूबाट बच्न, व्यावसायिकता बढाउनुहोस्। यो एक संभावित डाउनशफ्ट हो जस्तो देखिन्छ। तर यदि तपाईं आफ्नो जीवनशैलीलाई मौलिक रूपमा परिवर्तन गर्नुहुन्छ भने, तपाइँ तयार हुनुहुन्न, तपाईंको कार्यस्थलमा "कारोबार घटाउन" प्रयास गर्नुहोस्। उदाहरणको लागी, स्वायत्त कार्य साइटको लागि सोध्नुहोस् - अरूको लागि जिम्मेवारी बोझ नगर्ने। एक निःशुल्क कार्यक्रम वा अंशकालिक काम पनि उपयुक्त छ: तपाईंको समय व्यवस्थापन गर्न सक्षम हुने खुशी वेतनमा क्षतिको लागि क्षतिपूर्ति गर्दछ। परिणाम। कर्मचारीहरूले अन्तिम (र निश्चित रूपमा उत्कृष्ट!) परिणाममा ध्यान दिए - कुनै पनि नियोक्ताको सपना। यदि तपाईं तथ्यको बारेमा सोच्नुहुन्छ कि तपाईंले आविष्कार गरेको नवाचार 1.5% को बिक्रीमा बढ्नुहुनेछ, तपाईं उत्तेजना द्वारा आकर्षित गर्दै हुनुहुन्छ, जसको अर्थ तपाईं यस समूहको हुनुहुन्छ।
समाधान: हामी काम खोजिरहेका छौ, जहाँ इनाम प्रत्यक्ष रूपमा परिणाममा निर्भर गर्दछ। तपाईंको आदर्श कार्यस्थान हो ... यस "ठाँउ" को अनुपस्थिति र कार्यालयमा "कारावास" को स्पष्ट घण्टा। "म लक्ष्य देख्छु - मलाई कुनै बाधाहरू छैन!" स्पष्ट रूपमा तपाईंको आदर्श वाक्य। यदि तपाइँ मासिक आधारमा निश्चित परिणामहरू प्रदान गर्न तयार हुनुहुन्छ भने, नियोक्ताले श्रमिकसँग सम्बन्धित सबै कुरामा खुशीसाथ भेट्नेछ।
पावर। यदि तपाईंको सपना एक खजूरको रूखको साथ एक अलग क्याबिनेट हो, कार्यालयको कारसँग एक व्यक्तिगत चालक र कफी-चायको साथ सचिव, त्यस पछि, तपाईका लागि क्यारियर विकास "पेशेवर आनन्द" को एक आवश्यक विशेषता हो। र तपाईंलाई डाउनशफ्टिंग बिल्कुल ठीक छ। समाधान: हामी आफ्नै जीवन मूल्यहरूको लेखा परीक्षा सञ्चालन गर्दैछौँ। यदि तपाईंका सबै भावनाहरू - सकारात्मक र नकारात्मक दुवै - मुख्य रुपमा काम गर्न सम्बन्धित छन्, यो गम्भीर विचार गर्न समय हो: के यो तपाईंको जीवनमा यो धेरै समय लाग्छ यो लाग्छ? सायद तपाईं आफ्नो परिवारमा प्रेम र आदरको कमी अनुभव गर्दै हुनुहुन्छ र उनीहरूले कार्यस्थलमा "प्राप्त" गर्ने प्रयास गर्दै हुनुहुन्छ? यदि तपाईं आफ्ना आफन्तहरूलाई दिनुहुन्छ भने क्यारियर क्यारियरको अर्को चरणलाई हटाउन प्रयास गर्न मन पराए जस्तो समय, देशी जनताको सम्मान र प्रेम तपाईंलाई ग्यारेन्टी गरिन्छ।