गर्भवती: पहिलो ट्रिमिस्टर हप्ता-भ्रूण विकासको लागि

तपाईं थाहा नहुन सक्छ, तर गर्भावस्था को शुरुआत अवधारणा को दिन देखि गणना गरिएको छैन। यसको प्रारम्भ अघिल्लो मेनुको अन्तिम दिन हो, यद्यपि गर्भावस्था को यो क्षण अझै पनि कुनै छैन, र त्यहाँ कुनै छाला छैन, अण्डा अझै सम्म खपत छैन। गर्भवती यस दिनबाट गिनिन्छ, किनकी एक महिलाले मासु उठाउने गर्दछन्, यसको शरीर गर्भावस्थाको लागि तयार हुन्छ। यस मितिबाट सुरु गर्दछन्, डाक्टरहरूले मानक उपाय प्रयोग गर्छन्, किनकि औसतमा गर्भावस्थाले 280 दिनसम्म रहन्छ, र यो उर्दूकरण दिन सही रूपमा निर्धारण गर्न गाह्रो हुन्छ। त्यसकारण, गर्भावस्था: हप्ताको लागि पहिलो ट्रिमिस्टर - भ्रूणको विकास यस लेखको विषय हुनेछ।

1 र 2 हप्ता

के परिवर्तन भयो?

तपाइँ हालैमा महिना भन्दा बाहिर निस्कनुभएको छ, र तपाईं गर्भावस्था बारे सोच्दै हुनुहुन्छ। जब तपाइँ गर्भवती प्राप्त गर्ने प्रयास गर्नुहुन्छ, तपाईलाई निश्चित रूपमा ओभल्युशनको प्रक्रिया बुझ्न आवश्यक छ। यो हुन्छ जब एक परिपक्व अण्डा अंडा छोड्छ, ओडिड्ट को माध्यम ले गुजरता छ र उर्वरकरण को लागी तयार छ। उर्वरित अण्डाको परिचयको लागि तयार पार्ने गर्भनिरोधी हुन्छ।

तपाईले यो हप्ताको लागि योजना बनाउनुपर्छ

निश्चित गर्नुहोस् कि तपाईंले गर्भावस्थाको लागि शरीर तयार गर्नुभएको छ। मुख्य कुरा एक स्वस्थ वजन, एक संतुलित आहार को बनाए राखन को लागि, दैनिक भिटामिन ले लो र 400 मिलीग्राम को फोलिक एसिड ले। तपाईंले क्याफिन, निकोटीन र शराबबाट बच्न पनि पर्छ। यदि तपाइँ दवाई गर्दै हुनुहुन्छ भने, यदि तपाईंको गर्भावस्थाको बेला सुरक्षित छ भने तपाइँको डाक्टरलाई सोध्नुहोस्।

गर्भावस्था स्वस्थ बनाउन के गर्न?

तपाईंले अहिले गर्न सक्नुहुने सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा हो कि यदि तपाइँ पहिल्यै जान्नुहुन्छ कि तपाइँ गर्भवती हुनुहुन्छ। पहिले तपाईलाई थाहा छ कि अण्डा खाएको थियो, यसले धेरै हप्ता लगाउन सक्छ। यसैले, अग्रिममा, आफैलाई र तपाईंको भविष्यका बच्चाहरूलाई केहि समस्याबाट जोगाउँछ जुन समस्या उत्पन्न हुन सक्छ।

3 हप्ता

तपाईं सम्भव छैन कि तपाइँ गर्भवती हुनुहुन्छ, तर तपाईंको शरीर पहिले नै यो थाहा छ। उर्वरिकरण पूर्ण भयो। आश्चर्यजनक कुरा, तपाईंको बच्चाको आनुवंशिक कोड अवधारणाको समयमा पहिले नै संरक्षित छ - आँखा, कपाल, छाला, शरीरको संरचना सहितको सेक्स, सबै विरासतित विशेषताहरू। तपाईंको बच्चा पहिले नै छ!

के परिवर्तन भयो?

यस हप्ताको अन्तमा, तपाईं सानो स्टोटिंग गर्न सक्नुहुन्छ। यो उपनिर्मित प्रत्यारोपण स्पेस हो जुन गर्भको पर्खालमा भ्रूणको संलग्नक संग सम्बन्धित छ। प्रक्रिया शुरुवात पछि छः दिन पछि हुन्छ, तर यो बारेमा कुनै पूर्ण निश्चितता छैन। कुनै पनि अवस्थामा, दाग धेरै सानो छ र गर्भवती महिलाहरु को अल्पसंख्यक मा हुन्छ। तीमध्ये अधिकांश विशेष परिवर्तनहरू पनि ध्यान दिदैनन्।

तपाईंको बच्चा कसरी बढ्छ

धेरै शुरुवातबाट, तपाईंको बच्चा एक सानो बल हो, जसमा धेरै सय कक्षहरू छन्, जुन चकित गतिमा गुणा हुन्छ। जब गर्भाशयहरुमा कोशिकाहरु (तथाकथित ब्लास्टोसिस्ट) नेस्ट, तपाईंको शरीर एचसीजी हार्मोन उत्पादन गर्न शुरू हुन्छ - गोंडाटोपिन। यसले ओयोटेजको उत्पादन रोक्न र एस्ट्रोजेन र प्रोजेस्टरोनको उत्पादन बढाएर अंडाहरूलाई संकेत दिन्छ। HGH हार्मोनले सकारात्मक गर्भावस्था परीक्षण दिन्छ। यसकारण, यस हप्ताको अन्तमा परीक्षणको बेला तपाईंले गर्भवती हुनुहुन्छ भनेर पत्ता लगाउन सक्नुहुन्छ। यदि परीक्षण नकारात्मक छ - अर्को दुई देखि तीन दिनमा तपाइँ फेरि परीक्षण गर्न सक्नुहुनेछ। पहिलो ट्रिमिस्टरमा, भ्रूण वरपर, एनिटिकटिक द्रव साप्ताहिक संकलन गर्न सुरु हुन्छ, जुन गर्भावस्थाको समयमा बच्चाको लागि एक प्रकारको सुरक्षा र तकिया छ। अहिले, भ्रूण विकासको मुख्य चरणहरू: यसको टाउको र रीडिन कर्ड, हृदय, उत्तेजना प्रणाली विकास गर्न सुरु हुन्छ।

तपाईले यो हप्ताको लागि योजना बनाउनुपर्छ

तपाईंको बच्चाले तपाईलाई सबै चीजहरू लिनु हुन्छ जुन तपाईले गर्नुहुन्छ - राम्रो र खराब दुवै। अब, तपाईं शराब, केहि दवाई, खाद्य पदार्थ, क्याफिन र सिगरेटबाट जोगिनै पर्छ। के गर्भावस्थाको समयमा के तपाई र कति खाना खान सक्नुहुन्छ बारे सोच्नुहोस्, किनकि पोषण अब विशेष रूपमा छ। फोलिक एसिड र अन्य आवश्यक पोषक तत्व र भ्रूण विकासको लागि भिटामिन अनिवार्य रूपमा आहारमा हुनुपर्छ।

गर्भावस्था स्वस्थ बनाउन के गर्न?

तपाईंको शरीर अहिले केहि कठोर परिवर्तनहरू गुजिरहेको छ, र यो तपाईंको पहिलोमा गाह्रो हुन सक्छ। आराम गर्न र राम्रो खाएमा प्रयास गर्नुहोस्। शान्त र आनन्दको लागि समय लिनुहोस्।

4 हप्ता

तपाईंको बच्चाले आफ्नो घर पाएको छ - यो तपाइँको गर्भ छ। एक पटक भ्रूण गर्भमा प्रवेश गरेपछि, यो तपाइँसँग अर्को नजिकको 8 महिनाको लागि (र त्यसपछि जीवनको लागि) जडान गर्दछ।

के परिवर्तन भयो?

तपाइँ पहिल्यै गर्भावस्थाको पहिलो लक्षण पहिचान गर्न सक्नुहुन्छ, जस्तै छातीको सुँगुर, शिरमा दुख्ने वा पछाडि दुख्ने। पहिलो ट्रिमस्टरमा धेरै महिलाहरू गर्भवती लक्षणहरू छैनन्, ढिलाइको बाहेक। यदि तपाइँसँग मासिक कार्यक्रम छैन भने, तपाइँ गर्भावस्था परीक्षण लिन सक्नुहुनेछ। यो सबैभन्दा पुरानो समय हो जुन घर परीक्षणको प्रयोग गर्नाले गर्भावस्था निर्धारण हुन सक्छ।

तपाईंको बच्चा कसरी बढ्छ

Blastocyst को सानो कक्ष आराम देखि तपाईंको गर्भाशय को अस्तर मा एम्बेडेड र दुई भागहरु मा विभाजित। तिनीहरू मध्ये एक बच्चाहरु लाई पोषण गर्ने एक प्लसेंटि हुनेछ। दोस्रो भाग नै भ्रूण हो। अब, भ्रूण कोशिकाहरूको तीन अलग तहहरू छन् जसले तपाईंको बच्चाको शरीरमा विकास गर्नेछ। भित्री तह भविष्यको पाचन प्रणाली, लिभर र फेफडाहरू हो। मध्य तह हृदय, यौन अंग, हड्डिहरु, गुर्दे र मांसपेशिहरु हो। बाह्य तह तंत्रिका तंत्र हो, कपाल, कपाल र आँखा।

तपाईले यो हप्ताको लागि योजना बनाउनुपर्छ

यदि तपाईंले घर गर्भावस्था परीक्षण गर्नुभयो र परिणाम सकारात्मक छ, आफ्नो डाक्टरमा जानुहोस् र दर्ता गर्नुहोस्। यदि परीक्षणले नकारात्मक नतीजा दिन्छ भने - फेरि परीक्षण गर्न अघि हप्ता पर्खनुहोस्। केहि महिलाहरु मा, गर्भावस्था को पत्ता लगाउन योग्य हार्मोन स्तर केवल गर्भनिरोधक मा भ्रूण को परिचय को 2 2 3 सप्ताह पछि दिखाई दि्छ। डाक्टरहरू, एक नियमको रूपमा, गत महिनाको आठ हप्ता अघि महिलालाई दर्ता गर्न सहमत हुनुहुन्न। यो कुनै मेडिकल समस्या छैन यदि दर्ता गर्ने सबैभन्दा राम्रो समय हो, र अघिल्लो गर्भावस्थासँग कुनै समस्या थिएन।

गर्भावस्था स्वस्थ बनाउन के गर्न?

यदि तपाइँ कुनै पनि औषधि लिइरहेछ भने, सोध्नुहोस् कि तपाई तिनीहरूलाई जारी राख्न सक्नुहुन्छ। तपाईले बहुव्याटामिनहरू पिउनु पर्छ जुन कम्तिमा 400 माइक्रोग्राम हुन्छ। फोलिक एसिड। यसमा भ्रूणको विकासमा सकारात्मक असर छ। अर्को छ हप्ता तपाईंको बच्चाको विकासको लागि धेरै महत्त्वपूर्ण छ। आधारभूत पदार्थहरू पहिला पेसेंट र न्युबल कर्डमा छन्, जुन तपाईंको बच्चाको लागि पोषण र ओक्सीजन प्रदान गर्दछ। पेसिएटा मार्फत, बच्चाले तपाईलाई उहाँलाई दिनुहुन्छ। बच्चालाई तपाइँलाई चाहिएको सबै चीज प्राप्त गर्न निश्चित गर्न प्रयास गर्नुहोस्।

5 हप्ता

एचसीजीको स्तर नै पहिले नै उच्च छ र घर गर्भावस्था परीक्षणको समयमा पत्ता लगाउन सकिन्छ। त्यसैले तपाईं पुष्टि गर्न सक्नुहुन्छ कि तपाईं एक बच्चाको अपेक्षा गर्दै हुनुहुन्छ!

के परिवर्तन भयो?

गम्भीर देरी गर्भवती हो कि सबैभन्दा स्पष्ट संकेतहरू मध्ये एक हो। तर त्यहाँ अरूहरू हुनेछ: थकान र छातीको संवेदनशीलता, विषको लहर वा गन्धको तीव्र भावनाको भावना। त्यसैले तपाईंको शरीरले नयाँ राज्यको लागि प्रतिक्रिया दिन्छ। गर्भावस्था को शुरुआत को सबै भन्दा अक्सर संकेत को एक तापमान को तापमान बढाया छ।

तपाईंको बच्चा कसरी बढ्छ

तपाईंको बच्चाले अब बच्चा भन्दा टाडपोल जस्तो देखिन्छ। उनको हृदय सजिलै संग धकेल्छ, आँखा र कानको आकार पहिले देखि नै छ। तपाईंको बच्चाको फारमको अधिग्रहण सुरु हुन्छ।

तपाईले यो हप्ताको लागि योजना बनाउनुपर्छ

यदि तपाईं अझै पनि डाक्टर खोज्दै हुनुहुन्छ भने, पहिले भ्रमणको संगठनको लागि उम्मेदवारहरूको दायरा सीमित गर्न प्रयास गर्नुहोस्। पहिले नै यो हप्ताले तपाइँलाई पागहरूसँग सम्पर्क हटाउनुपर्दछ। केवल यदि तपाईं पूर्ण हुनुहुन्छ भनेर जान्छ कि जनावर स्वस्थ छ। Toxoplasmosis एक रोग हो जुन संक्रमित बिल्ली संग संपर्क द्वारा प्रेषित गर्न सकिन्छ। ऊ बच्चाको लागि धेरै खतरनाक छ! Toxoplasmosis जन्म दोषहरु र विकृतिहरु को कारण हो या बस एक बच्चा को मारता छ।

गर्भावस्था स्वस्थ बनाउन के गर्न?

अर्को 9 महिना भित्र हार्मोनको स्तरमा उल्टाउने र सबै शारीरिक परिवर्तनहरू तपाईं सहन गर्न गाह्रो हुन सक्छ। तपाईं एक प्रयोगमा भाग लिइरहेका जस्तो लाग्छ जुन तपाईंको जीवन परिवर्तन हुनेछ। आश्चर्यचकित हुनुहोस् यदि एक घण्टा भित्र तपाईलाई वैकल्पिक रूपमा आनन्दित र दयालु, गुस्सा, साथसाथै जुनसुकै, बलियो वा चोट लागेको छ।

6 हप्ता

बच्चा आफ्नो स्टेथोस्कोप सुन्न धेरै जवान छ, त्यो भ्रूण को बीच मा एक सानो चौंकाने बिन्दु जस्तो देखिन्छ। यस समयमा तपाईंको बच्चाको जन्म सम्म, उनको हृदयले लगभग 150 पटक एक मिनेट हराउनेछ - दुई पटक प्राय: वयस्कको हृदयको रूपमा।

के परिवर्तन भयो?

यो हप्ता, तपाईसँग राम्रो र खराब समाचार छ। यो राम्रो छ कि तपाईंको शरीरले प्रोजेस्टरोनको मात्रा बढेको छ। यो हार्मोन संक्रमण विरुद्ध सुरक्षा र रक्त वाहिकाहरु को गठन को लागि गर्भाशय पर्खाल को माइक्रस झिल्ली को निर्माण को लागि जिम्मेदार छ जब तपाईंको बच्चा आश्रय मा हुन्छ। खराब खबर यो हो कि प्रोजेस्टरोनले पाचन प्रक्रियालाई कम गर्दछ, जुन गर्भ गर्नाले गर्भवती महिलाहरु को लगभग दुई-तेस्रो भागमा विषाणु पैदा गर्दछ। मतभेद, बिहानको रूपमा चिनिन्छ, यसको नामको बावजूद, तपाईं दिन वा राति कुनै पनि समयमा आक्रमण गर्न सक्नुहुन्छ। यो भिन्न शक्ति संग हुन सक्छ - सूक्ष्म स्वस्थता देखि पेट मा दुखाइ संग लामो समय सम्म उल्टी सम्म।

तपाईंको बच्चा कसरी बढ्छ

उनको हृदय धड्कन र रगत शरीर वरिपरि घुमाउन सुरु हुन्छ। आंतों को गठन गरिएको छ, वहाँ कनेक्टिव ऊतक से एक न्यूक्लियस, फेफड़ों का विकास। उनको पाइप्युट्री शरीरको साथ साथै मस्तिष्क, मांसपेशिहरु र हड्डियों को अन्य भागहरु पनि बनाइन्छ। हतियार र खुट्टाहरू चिन्ह लगाइएका छन्, औंलाहरू उनीहरूको अन्त्यमा विकास गर्छन्।

तपाईले यो हप्ताको लागि योजना बनाउनुपर्छ

यो समयमा रक्त समूह निर्धारण गर्न धेरै महत्त्वपूर्ण छ: तपाई, तपाईंको पति र बच्चा। प्रत्येक व्यक्तिको रगत चार को एक प्रकार हो। रक्त समूहहरु रक्तचाप को सतह मा उत्पन्न एंटीग्स को प्रकार द्वारा निर्धारित गरिन्छ। रक्तचापको सतहमा एन्टिगेन्स तपाईंको बच्चाको प्रतिरक्षा प्रणालीको निर्माणमा संलग्न छन्।

गर्भावस्था स्वस्थ बनाउन के गर्न?

केही महिलाहरूले गर्भधारण गर्दछन् कि गर्भावस्थाको समयमा लिनु पर्ने भिटामिन पेट दुख्न सक्छन्। यदि तपाइँसँग समस्या छ भने, तपाईं खानासँग भिटामिन लिन सक्नुहुन्छ वा बिदा जान सक्नु अघि। यदि तपाईंको लक्षणहरू, भिटामिन लिनुको कारणले - निरन्तरतापूर्वक डाक्टरलाई सल्लाह दिनुहोस्।

7 हप्ता

के परिवर्तन भयो?

तपाईंको छाती, निस्सन्देह, छान्नको लागि सधै संवेदनशील छ। यो मुख्यतया एस्ट्रोजेन र प्रोजेस्टरोन को मात्रा मा वृद्धि को कारण हो। यस क्षेत्रमा छाती र रगत परिसंचरणमा फैट बढेको मात्रामा सुधार हुन्छ। निप्पल सामान्यतया भन्दा अधिक प्रोटोरेज गर्न सक्छन्, र तिनीहरू धेरै संवेदनशील छन्। निपल वरिपरि हलो गहिरो र ठूलो हुन्छ। तपाईं पनि हंस बम्प्स जस्तो सानो स्थानहरू हेर्न सक्नुहुन्छ - यो पसीना ग्रंथिहरू छन्। तपाईंको स्तनले स्तनपानको लागि तयारी गर्न 33 हप्तासम्म लिनेछ।

तपाईंको बच्चा कसरी बढ्छ

शरीरबाट हातहरू र खुट्टा बढ्न थाले। तपाईंको बच्चालाई अझै भ्रूण भनिन्छ, उहाँसँग पछाडिको केही चीज छ (यो टेलिबोनको विस्तार हो), जुन केही हप्ता भित्र हराउनेछ। तपाईंको बच्चाको सानो सानो आँखा छ, केवल आंशिक रूपमा एक फिलिमसँग राखिएको छ जुन पहिले नै रंग छ। नाकको टिप दृश्यात्मक छ। Umbilical cord मा आंतन पाश को वृद्धि। Umbilical कोर्ड रक्त वाहिकाओं संग प्रदान गरिन्छ, जो बारी मा भ्रूण को लागि ओक्सीजन र पोषक तत्व प्रदान गर्दछ।

तपाईले यो हप्ताको लागि योजना बनाउनुपर्छ

यदि तपाईंले डाक्टर चुनेको छैन भने, यो मुद्दा यो समाधान गर्ने समय हो। दर्ता गर्न निश्चित हुनुहोस्। विशेष गरी यदि तपाईंले आफ्नो अंडरवियर वा ट्युलेट पेपरमा पेशा गर्नु भएको छ भने यो गर्भावस्थाको शुरुवातमा यो सामान्यतया सामान्य छ, तर कहिले काहिँ यो विच्छेद वा अक्टोपिक गर्भावस्था को पहिलो संकेत हुन सक्छ। यदि तपाईले स्पटिङ वा रक्तपात गर्दै हुनुहुन्छ - डाक्टरलाई बोलाउनुहोस्।

गर्भावस्था स्वस्थ बनाउन के गर्न?

यदि तपाईं बिरामी बिरामीबाट पीडित हुनुहुन्छ भने, यी सुझावहरू पालना गर्नुहोस्:
- सानो खाओ, तर अक्सर
- 15 मिनेटको लागि, तपाईले बिस्तारै बाहिर निकाल्नुभन्दा पहिले, पटाखे खाओ
- दिनको समयमा धेरै बाँकी छ
- नींबू र अदरकलाई निको पार्नुहोस्
- मसालेदार खाना खाएनन्

आठौं हप्ता

बधाई छ, तपाईंको भ्रूण पहिले नै गठनको अन्तिम चरणमा छ! यो हप्ता भ्रूण भ्रूणको रूपमा विस्थापित भएको छ। गर्भवती हुनु भन्दा पहिले, तपाईंको गर्भाशय एक मुट्ठीको आकार थियो, र अब यो अङ्गुर जस्तै छ।

के परिवर्तन भयो?

के तपाईं थकित हुनुहुन्छ? यी हार्मोनल परिवर्तनहरू - विशेष गरी, प्रोजेस्टोनमा एक कट्टरपंथी वृद्धि - जसले तपाईंको थकानमा योगदान दिन सक्छ। मतभेद र उल्टी, निस्सन्देह, तपाईंलाई धेरै बल र ऊर्जा खर्च गर्दछ। अर्को, तपाईं अन्य कठिनाइहरूको आशा गर्नुहुन्छ - तपाईं सुत्न असहज हुनुहुन्छ, तपाई प्रायजसो शौचालयमा जानुहुन्छ।

तपाईंको बच्चा कसरी बढ्छ

फिंगरहरु बच्चाहरु को हात र खुट्टा देखि घुसपैठ गर्न को लागी, पिक्सेल व्यावहारिक रूप देखि आँखा को कवर, ट्रेकिआ र फेफड़ों को विकास को, "पूंछ" मरन्छ। दिमागमा, तंत्रिका कोशिकाहरू शाखा बाहिर, एकअर्कासँग संयोजन र मूल तंत्रिका सञ्जाल सिर्जना गर्दै। अब तपाई आफ्नो बच्चाको के यौन सम्बन्धमा यौन सम्बन्धको बारेमा सपना देखाउन सक्नुहुन्छ। तर यो जेनेटलहरू अझै केटाकेटी वा केटी हो कि दृष्टान्त निर्धारण गर्न पर्याप्त विकास भएको छैन।

तपाईले यो हप्ताको लागि योजना बनाउनुपर्छ

तपाईं दर्ता पछि पहिलो सर्वेक्षणमा जान सक्नुहुन्छ। डाक्टरले तपाईंको गर्भावस्थाको व्यापक तस्वीर बनाउन आवश्यक छ, मेडिकल ईतिहास, अन्तिम मेनुको मिति, तपाइँले प्रयोग गर्नुभन्दा गर्भनिरोधक तरिकाहरू, गर्भपातको गर्भमा वा जन्मदिन, अस्पताल रहन, औषधिको एलर्जी र तपाईंको परिवारमा बिरामीहरूको बारेमा सोध्नुहोस्। तपाईं साइटोलोजिकल र जीवाणु विज्ञान र अल्ट्रासाउन्डमा पनि भरोसा गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईंको लागि यो तपाइँको प्रश्नहरू सोध्ने मौका हो।

गर्भावस्था स्वस्थ बनाउन के गर्न?

गर्भावस्थाको पहिलो ट्रिमिटरको समयमा, ओली छालाको साथमा केही महिलाहरूले मुँहासेको लागि पेसा बनाउँछन्। यदि तपाइँ यी समस्याहरू समाधान गर्न टनिकिक्स र लोशनहरू प्रयोग गर्नुहुन्छ भने, यो जान्न धेरै महत्त्वपूर्ण छ कि तिनीहरूले के समावेश छन्। तपाईंको डाक्टरलाई सोध्नुहोस् यदि तिनीहरू प्रयोग गर्न सुरक्षित छ भने।

9 हप्ता

भ्रूणको विकास जारी छ। तपाईंको बच्चा हरेक दिन एक मिलिमिटर द्वारा बढ्दैछ, र बढी बच्चा जस्तै।

के परिवर्तन भयो?

गर्भावस्थाको निरन्तरताले तपाईंको कमरलाई असर पार्न सकेन। तर, सम्भवतः, तपाईंले पहिले नै गर्भवती हुनुहुन्छ कि तपाई गर्भवती हुनुहुन्छ। बिहानै रोग बिरामी र सुत्न छाती तेज मन मुक्तिहरू सामेल हुन्छन्। यो सबै सामान्य सामान्य छ - आराम गर्न प्रयास गर्नुहोस्। प्रायः महिलाहरु मा, मूड स्विंगहरु को बारे मा 6 देखि 10 हप्ता सम्म बढावा छ र गर्भावस्था को अन्त मा दोश्रो ट्रिस्टर को पुन: प्रकट गर्न को लागि गायब हो।

तपाईंको बच्चा कसरी बढ्छ

भ्रूणलाई मानव जस्तो जस्तो देखिन्छ। लगभग मुख, नाक र पिक्सेल को आकार बनाइयो। तपाईंको बच्चाको हृदय चार कक्षमा विभाजित गरिएको छ, उनको साना दाँतहरू बनाउन थाले। मांसपेशिहरु र तंत्रहरु बनाइन्छ। बाहिरी जीनियल्टीिया पहिले देखि नै प्रकट भएको छ, तर तिनीहरू केवल केही हप्ता पछि प्रतिष्ठित हुन सक्छन्। बच्चाको आँखा पूर्णतया बनाइयो, तर पिक्सेल 27 औं हप्तासम्म बन्द हुन्छ। अब त्यो मुख्य अंगहरू पहिले नै छन्, तपाईंको बच्चाले वजन हासिल गर्न थाल्छ।

तपाईले यो हप्ताको लागि योजना बनाउनुपर्छ

यदि तपाईं 35 बर्ष भन्दा पुरानो वा तपाईंको परिवारमा हुनुहुन्छ भने त्यहाँ सिस्टिक फाइब्र्रोस जस्ता आनुवंशिक रोगहरूको अनुभव छ, तपाईं आनुवांशिक रूपमा परिवर्तन गर्न सक्नुहुन्छ। एम्नीसेन्सिसिसको लागि प्राणीपूर्व परीक्षा सञ्चालन गर्न आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्। यस अध्ययन, जुन गर्भावस्था को 9 र 12 सप्ताह को बीच आयोजित गरिन सक्छ। यसले क्रोमोसोल असामान्यताहरू (यानी डाउन सिंड्रोम) र आनुवंशिक विकार पत्ता लगाउँदछ जसको उच्च डिग्री सम्भाव्यता (98- 99%) हुन्छ।

गर्भावस्था स्वस्थ बनाउन के गर्न?

गर्भावस्था को यस चरण मा सामान्य शिकायतहरु ईर्ष्या हो। यदि तपाईं सामान्य तीन ठूलो भागहरूको सट्टामा दिनभरि साना भागहरू खानुहुन्छ भने तपाईं ईर्ष्याबाट बच्न सक्नुहुन्छ। तपाईं भोजन पछि झूट पनि गर्न सक्नुहुन्छ, र तीव्र र फैटी खाद्यहरू पनि दिनुहोस्।

10 औं हप्ता

के परिवर्तन भयो?

निस्सन्देह, तपाईंले सोच्नु भएको छ कि तपाईंको छाला अधिक पारदर्शी हुन्छ, यो रिङ्हरू देखिन सक्दछ। यो पनि अधिक स्पष्ट छ यदि तपाईंसँग राम्रो छाला छ, तर यो गहिरो छाला संग महिलाहरुमा पनि हेर्न सकिन्छ। यो पोतहरु को विस्तार को परिणाम हो, किनकि शरीर भ्रूण पोषण को लागी आवश्यक रगत को बाहिर निकालन को आवश्यकता हो। गर्भावस्थाको समयमा, महिलाको शरीरमा रगतको मात्रा 20 देखि 40 प्रतिशत सम्म बढ्छ। जब बच्चा जन्मेको हुन्छ र स्तनपानको अन्त्यको अवधि, छालाको मुनि देख्ने रङहरू ट्रेस बिना गायब हुनेछन्।

तपाईंको बच्चा कसरी बढ्छ

तपाईंको बच्चाले वास्तवमा मानव अनुहारमा लिन्छ। हड्डियों र कार्टिलेजहरू बनाइएका छन्, खुट्टामा सानो खुट्टा घुँडा र टाँसेर घुमाउँछन्। बच्चाले पहिले नै उनको घुँडा घुम्न सक्छ। दाँतहरु मा गम बनाउँदछ। तपाईंको बच्चाको पेटले पाचनको रस उत्पादन गर्दछ, गुर्दे बढी मूत्र उत्पादन गर्दछ। यदि तपाईंको बच्चा एक केटा हो भने, उसको शरीरले पहिले नै टेस्टोस्टेरोन उत्पादन गरिरहेको छ। अविश्वसनीय!

तपाईले यो हप्ताको लागि योजना बनाउनुपर्छ

गर्भावस्थाको 12 औं र 16 औं हप्ताको बीचमा, तपाइँ डाक्टरको दोस्रो भ्रमणमा जानुपर्छ। तपाईंको डाक्टरले अल्ट्रासाउन्ड गर्न सक्दछ जुन तपाईले तपाइँको बच्चालाई पहिलो पटक हेर्न सक्नुहुनेछ। तपाईंको डाक्टरले बच्चाको हृदयलाई बिचार गर्न डप्प्लर प्रयोग गर्न सक्दछ। उहाँले तपाईंलाई भ्रूणको पहिलो आचरणको बारेमा कुरा गर्नेछ, जुन, सामान्यतया 13 र 16 हप्ताको बीचमा हुन्छ, तर पहिले महसूस गर्न सकिन्छ।

गर्भावस्था स्वस्थ बनाउन के गर्न?

तपाईं गर्भवती हुनुहुन्छ तथ्यको बावजूद, तपाईं आकार मा रहन अभ्यास गर्न सक्छन्। यो तपाईंको चिकित्सकसँग कुरा गर्नको लागि सबै भन्दा राम्रो छ कि कुन गतिविधिहरू तपाईंको लागि सबैभन्दा उपयुक्त हो। प्रायः डाक्टरहरू हिँड्ने र तैरमुनिको सिफारिश गर्छन्, किनकि यी अभ्यासहरूले तपाईंलाई शोक गर्दैन र गर्भावस्थामा प्रयोग गर्न सकिन्छ।

11 औं हप्ता

तपाईं अचानक एक अनौपचारिक अंगूर, स्टिक वा चिप्स को एक प्याकेट खाने इच्छा राख्नु हुन्छ। यो गर्भावस्था यस्तो प्रवचन उत्पन्न गर्दछ। तपाईं केहि मनपराउने खाना सुरु गर्न सक्नुहुन्छ जुन तपाईंले कहिल्यै मनपराउन सक्नुहुन्न, वा पहिला मनपर्ने खानाहरू दिनुहुन्छ। यो एक सिद्धान्त हो जुन भन्छ कि तपाईंको शरीरले यो कस्तो आवश्यकता छ भनेर आवश्यक छ। नियमको रूपमा, यो भिटामिन सी, फलाम र नमक हो।

के परिवर्तन भयो?

तपाईंको पेटले सानो छोटो सुरु गर्न सक्छ (यद्यपि यो अझै गर्भवती छैन जस्तो लाग्छ)। तर यदि तपाईंको पेट अझै पनि फ्ल्याट हुन्छ भने, बोर्डको रूपमा (गर्भावस्था बिभिन्न समयमा देखिने हुन थाल्दछ), तपाई महसुस गर्नुहुन्छ कि तपाईंको जेन्स सानो भएमा। कारण ब्ल्लो हुन्छ। अपशिष्ट ग्याँस गर्भावस्था को हार्मोन ले - प्रोजेस्टरोन। प्रोजेस्टरोनले चिकनी मांसपेशिहरु आराम गर्दछ - जस्टिनन्टाइनिनल पथ सहित - जसले पाचन घटाउँछ। यसकारण, पोषक तत्वहरू अवशोषित गर्न र बच्चालाई हस्तांतरण गर्न रगतलाई अधिक समय दिइएको छ।

तपाईंको बच्चा कसरी बढ्छ

तपाईंको बालबालिकाको शरीर लगभग पूर्णतया बनाइएको छ। उहाँका (उहाँका हातहरू) अक्टोबर र मुट्ठीमा टाँस्न सक्षम छन्, र केहि हड्डिहरु पहिले नै कडा परिरहेको छ। बच्चा सानो सार्न सुरु हुन्छ। यी आन्दोलनहरूको आवृत्ति बढ्दो शरीरको वजन र तपाईंको बच्चाको विकासको साथ बढिनेछ। उनीहरु पहिले देखि नै एक सानो महिला महसुस गर्न सक्दछन्।

तपाईले यो हप्ताको लागि योजना बनाउनुपर्छ

यदि गर्भावस्थाको पहिलो हप्तामा तपाईलाई बिरामीको कारणले सताउनुभएको थियो, तब सम्म तपाइँ भर्खरै हराउनु भयो तर वजन हासिल गर्नुभएन। चिन्ता नगर्ने प्रयास गर्नुहोस्, प्रायः स्त्रीहरूले पहिलो ट्रिमस्टरको समयमा केही पाउन्ड पाउनेछन्। यदि तपाइँ चिन्तित हुनुहुन्छ भने, तपाईंको डाक्टरसँग कुराकानी गर्नुहोस्। गर्भावस्थाको बेला, महिलाहरु औसत 12-20 किलोमिटरमा उचाल्छन्।

गर्भावस्था स्वस्थ बनाउन के गर्न?

तपाईंको बच्चालाई हानि गर्न सक्ने खाना दिनुहोस् - उदाहरणका लागि, नरम पनीर र काँचो मासु। यदि ईर्ष्याले तपाईंलाई बिग्रेको छ भने व्यंजनहरू मसालेदार सस र मसालेहरूसँग छोड्नुहोस्। पुरानो अंधविश्वास अनुसार, शिकार लिटर खाडीले देखाउँछ कि एक केटी हुनेछ, र मासुको उत्साह एक केटाको प्रतिज्ञा गर्दछ।

12 औं हप्ता

के परिवर्तन भयो?

तपाईं गर्भावस्थाको पहिलो ट्रिमिटरको अन्त्य गर्दै हुनुहुन्छ - भ्रूणको विकासमा हप्ताको लागि पहिलो ट्रिस्टर एक ठूलो भूमिका खेल्छ। तपाईंको गर्भाशयमा हालको विशाल अंगूरको आकार छ, माथि प्वाइभको तलबाट चल्छ। यसले मूडरमा दबाब कम गर्न सक्छ र अब शौचालयमा चलिरहेको निरन्तर आवश्यकता हुनेछैन। यसको अतिरिक्त, गर्भावस्था को अन्य प्रारम्भिक लक्षण गायब हो - मतली कम हुन्छ, छाती दुख्छ, भोजन को नाप र थकान गायब हुन्छ। तर फिर्तीमा, चकलेट सुरु हुन सक्छ। तपाईंको रक्त वाहिकाहरू आराम र विस्तार गर्न बच्चालाई रक्त प्रवाह बढाउन। यो तथ्यले सुन्छ कि रगतले तपाईलाई अझ बढी फर्काउँछ। कम रक्त, कम दबाव र मस्तिष्क को कम रक्त प्रवाह। यो सबै चक्कीपन को गठन मा योगदान गर्न सक्छ। गर्भावस्थाको बेला यी दुर्व्यवहारहरूको अर्को कारण कम रक्त शर्करा हो, जुन तपाईले अनियमिततासाथ खाना खान्छ।

तपाईंको बच्चा कसरी बढ्छ

यो हप्ता, तपाईंको बच्चाले रिफ्लेक्सहरू विकास गर्न थाल्छ। चाँडै बच्चाको औंलाहरू सीधा र झुक्याउनेछन्। बच्चाले आफ्नो आँखा बन्द गर्न र चिसो आचरण गर्न सक्दछ। यदि तपाईं पेट छोड्नुहुन्छ भने, बच्चाले टर्नको टर्नको साथ प्रतिक्रिया गर्न सक्दछ, तथापि तपाई यसलाई महसुस गर्न सक्नुहुन्न। यस समयमा, तपाईंको बालबालिकाको तंत्रिका र मस्तिष्कको कोशिकालाई छिटो बढाउन। सही फारम बच्चाको अनुहारमा लिन्छ: आँखाहरू अनुहारको अगाडिको छेउमा राखिन्छन्, र छेउका कानहरू, जहाँ त्यहि ठाउँमा पुग्नुपर्छ।

तपाईले यो हप्ताको लागि योजना बनाउनुपर्छ

यदि तपाईंले काम गर्नुहुन्छ भने, तपाईंले चाँडै आफ्नो मालिकलाई गर्भवती गर्नुहुने गर्नुपर्दछ। यो महत्त्वपूर्ण छ कि तपाईंले यो काम गर्दछ: तपाईंको अधिकार र कम्पनी नीतिको बारेमा मातृत्व छुट्टीको बारेमा जानकारी सङ्कलन गर्नुहोला, एक प्लानमा आउनुहोस् जुन गर्भावस्थाको बेलामा तपाईले कतिपय समयको आवश्यकता पर्दछ। यदि तपाईं काम गर्ने घण्टा परिवर्तन गर्न चाहानुहुन्छ भने अहिले भन्नुहोस्।

गर्भावस्था स्वस्थ बनाउन के गर्न?

यदि तपाईं चक्कर वा मूर्ख महसुस गर्नुहुन्छ भने - झूट गर्नुहोस् वा तल बस्नुहोस्, आफ्नो घुँडाको बीचमा टाउको काटेर। घिमिरे र लुगा लगाउने कपडा सार्नुहोस्। तपाईंले राम्रो महसुस गर्नुहुँदा, तपाईं केहि चीज खान वा पिउन सक्नुहुन्छ।