खाना विषाक्तता रोकथामको आधारभूत

खाना विषाक्तता के हो, सम्भवतः, हामी प्रत्येकलाई थाहा छ। र यदि तपाईं एक विश्वासयोग्य शाकाहारी र कच्चा खाना हुनुहुन्छ, जुन बचपन देखि प्रकृति संग संयोजन मा ल्याईएको छ, तपाईं यस बीमारी को बिरुद्ध बीमा नहीं गर्दै छन् किनकी अक्सर भोजन को गरीब गुणवत्ता को कारण। तर यो सम्भव छ कि आफैलाई सुरक्षित राख्न सक्नु पर्दछ - मुख्य कुरा खाद्य विषाक्तता रोक्न मूलभूत कुराहरू जान्नुपर्दछ।

खाना विषाक्तता संग के गर्ने

पहिलो स्थानमा, डाक्टरलाई कल गर्न मनमोहक छ। सायद विषाक्तता गाह्रो हुने छ र तपाईंलाई अस्पतालको आवश्यकता पर्दछ। अन्यथा, तपाईंलाई सही उपचार दिइनेछ, र तपाईंको अवस्था चाँडै सुधार हुनेछ। तपाईं पारंपरिक चिकित्सा व्यञ्जनहरु को सहयोग संग खाना विषाक्तता को उपचार मा सहज गर्न सक्छन्।

खाद्य विषाक्तताको लागि मुख्य मान्छेको परिषद अधिक उत्प्रेरित हुन्छ, यसले छिटो शरीरबाट विषहरू हटाउन मद्दत गर्नेछ। यी पदार्थले शरीरलाई पसीनासँग छोड्दछ, त्यसैले तपाईले प्रायः न्यानो बियर लिनु पर्छ। सौना पूर्ण रूपमा परिभाषित गर्दछ।

जब खाना विषाक्तताले थप तरल पदार्थ पिउन सक्छ, जुन विषहरू हटाउन मद्दत गर्दछ। तपाईं हरी वा थोपा पकाइएको कालो चिया पिउन सक्नुहुन्छ, जंगली गुलाब वा पर्वतको खरगोश, नींबूको रस संग पानी।

खाद्य विषाक्तताको उपचारको लागी सबैभन्दा प्रभावकारी लोककथाको एक चीज डिल र शहको कण हो। यसको तयारीको लागि, ताजा वा सूखे डिल, साथै जमीनको बीउ उपयुक्त छ। यदि फनेल ताजा छ भने, यो सूखी - 1 चम्मच यदि 1 बीउ - 0.5 चम्मच हुन्छ भने 1 चम्मच लिन्छ। डिल एक गिलास उबलने पानी संग भरिएको छ, र कम गर्मी मा 20 मिनेट को लागि उबला। त्यसोभए भाइरस ठुलो हुन्छ, उबलीएको पानी पूर्व मात्रामा र 1 चम्मचको चम्मच थपिएको छ। प्राप्त उत्पाद 0.5 दिन चश्मा 3-4 चोटि ले लिया छ।

अर्को लोकप्रिय उपचार अल्थिया को मूल देखि उपचार माइगस हो। यो अल्झीको चम्मच 1 चम्मचको टुक्राको टुक्राको लागि आवश्यक छ र 0.5 कप उबलने पानी पकाउनुहोस्। यो सबै 30 मिनेट को ढक्कन को तहत जोर दिए छ, तब स्वाद र तनाव को लागि शहद जोडें। एक चम्मच वयस्कों र 1 चम्मचौनी बच्चाहरु को लागि एक दिन को 4 पल्ट लिनुहोस्।

खाना विषाक्तता को स्थिति को सुविधा को मदद र अदरक अछूता मदद मिलेगी। यसलाई बनाउनको लागी, तपाईंलाई 1 चम्मच ग्राउन्ड अङ्गरंग चाहिन्छ, गिलास उबलिरहनु पर्छ र गर्मीमा 20 मिनेटमा जोर दिनु पर्छ। परिणामस्वरूप भाइरसले हरेक आधा घण्टापछि 1 चम्मचका लागि लिइन्छ।

खाना विषाक्तता को रोकथाम

सबैभन्दा पहिला, खाना पकाउन तपाईंलाई मात्र ताजा र गुणस्तर उत्पादनहरू प्रयोग गर्न आवश्यक छ। ताजा जमे भएका उत्पादनहरूमा विशेष ध्यान दिनु पर्छ। प्रायः यस्ता उत्पादनहरू पुन: ताजा हुन्छन्, जसले तिनीहरूको गुणस्तर घटाउँछ।

साथै, तपाईंले समुद्री खाना र मासु तयार गर्दा केही नियमहरू जान्नुपर्छ, जसले विषाक्तताबाट बचाउन मद्दत गर्नेछ। उदाहरणको लागि, पर्दा र भेडाको मासु 75 डिग्री, कुखुराको मासु - 80, पोर्क स्टेक 70-मा पुग्न सकिन्छ। मासुको तैयारीको बारेमा माटोको हल्का रस भन्नुपर्दछ, जुन काँधमा मासु छेउमा पर्दछ। माछा को काँठमा टाढै रहन र पारदर्शी हुनुपर्दछ, चिन्ता नगर्दासम्म गुलाबी घुमाईन्छ, र मुसेल्स र ओइस्टर्स एक आलसी छाया र चिल्लो हो।

सबै भन्दा साधारण आंत संक्रमण मध्ये एक सामोनोलोसिस हो। सॉसेज, अण्डा र पनीरमा यो संक्रमण (सामोमेला) को उत्परिवर्तक एजेन्ट को बहाली गर्दछ। यो छुटकारा पाउनु एकदम गाह्रो छ, त्यसैले साज र पनीर मात्र ताजा खाईदिनु पर्छ, अण्डाहरू खुसी भएर पकाउन सकिन्छ र कम्तीमा 7 मिनेटको लागि खण्डमा अण्डा र अन्डाहरू तयार हुनुपर्छ।

रेफ्रिजरेटरमा केवल बन्द कन्टेनरमा व्यंजनहरू राख्नुहोस्, तर केहि घण्टौं भन्दा बढी। उबलते सब्जिहरु भन्दा पहिले, उनीहरूलाई राम्रो तरिकाले धोइदिनु पर्छ, यदि तिनीहरू सलादमा वा अन्य बर्तनको लागि कच्चा काटिएको छ भने, तपाईंले यो मात्र सफा हातहरूसँग यो गर्न आवश्यक छ। यो सल्लाहदेही छ कि कच्चा र उबलेका उत्पादनहरूलाई एउटै काट्ने बोर्डमा कटाईने अनुमति नदिनुहोस्।

फ्रोजन डिब्बाबंद खाना राम्रो फ्याँकिएको छ। खुला प्याकेजहरूमा साउसेज, साउरेज, माछा र मासु कटाई भण्डार तीन दिन भन्दा बढी हुँदैन।

खाद्य विषाक्तता मात्र अप्रिय र पीडादायी हुन सक्छ, तर स्वास्थ्य र जीवनको लागि खतरा पनि लाग्दैन। आफ्नो स्वास्थ्य र आफ्नो परिवारको स्वास्थ्य जोखिम नगर्नुहोस्, खाना छनौट गर्ने बारे सावधान रहनुहोस्, बचत गर्न प्रयास नगर्नुहोस्। प्रयास गर्नुहोस् र छुट्टिहरू, र हप्तामा मात्र ताजा खाना खाने। त्यसपछि भोजनको स्वागतले मात्र खुशीको कारण हुनेछ, र बिदाहरू - आनन्द र आनन्द।