नट र राजकुमारी संग सेतो गोभी को सलाद शुरुवात गोभी को आगमन संग, हाम्रो मेनू केवल ताजा गोभी को सूप र अन्य सब्जी को सूप संग समृद्ध छ, तर यो सानो गाजर, शुरुआती सेब र डेयरी लहसुन संग क्रिसमस, रसदार गोभी सलाद संग। एक नियमको रूपमा, हाम्रो कल्पना यो द्वारा सीमित छ। तर गोभी संग, धेरै अन्य उत्पादनहरू पनि संयुक्त रूपमा संयुक्त छन्। उदाहरणका लागि, गोभी को सलाद अधिक पोषक तत्व को सलाद बनाउन को लागी पोर्चुगल र मेयियज जोडने को लागि, र एक "किशमिश" को रूप मा एक सूक्ष्म कटाई वाला प्रि्यून राखयो। रसदार गोभी लेट गुब्बा बनाउन को लागी मुख्य नियमलाई सम्भव छ पतलीको रूपमा कटाईन्छ, र सलाद आफ्नो हातले मिश्रण गर्न र चम्मचको साथ, नमक संग गोभी रगडा गर्न सकेसम्म धेरै प्रयास गरौं। गोभी र प्रजातिहरूबाट सलादको लागि नुस्खा राम्रो छ किनकि यो सबै वर्षको पकाउन सकिन्छ, भित्ता सम्म पुग्न को लागी गोभी को किस्ता किन्न सम्म पनि। यस अवस्थामा यो कोसिस र गोभी को विशेष रूप देखि सावधानी को लागी आवश्यक हुनेछ ताकि सलाद अधिक निविदा र रसदार हुन को लागि बाहिर जान्छ। स्वाद, पोषण मूल्य र फाइदाको उत्तम संयोजनले हाम्रो तालिकामा हप्ता र छुट्टै छुट्टै स्वागत कक्षमा स्वागत गर्दछ।
सामग्रीहरू:- सेतो गोभी 500 जी
- गाजर 1 पीसी।
- अखरोट 20 जी
- Prunes 30 g
- नींबूको रस 1 चम्मच। l।
- मेयोनेज 3 टिबी। l।
- नमक 1 चुरोट
- चरण 1 सलाद तयार गर्न को लागी तपाईंलाई गोभी, गाजर, एक जोडा बटुल्न, पुर्खा र मेयोनेजको आवश्यकता पर्दछ (यो घरको मेडिएज प्रयोग गर्नको लागी राम्रो छ)।
- चरण 2 गोभीबाट माथिल्लो पातबाट काटी र पतली स्ट्रिप्समा काट्नुहोस्।
- चरण 3 गाजर एक मोटे गटरमा सफा र घिमिरे।
- चरण 4 गहिरो गोभी र गाजर, नमक र नींबूको रस को चुरोट जोड्नुहोस् - सबै चीजलाई रमाइलो गर्न राम्रो छ।
- चरण 5 प्रजातिहरू राम्ररी धोएका छन्, हड्डिहरु र काटा हटाउँछन्, नट पनि काटिएका हुन्छन्।
- चरण 6 गाजरकोट, prunes र 2-3 tbsp संग गोभी मा थप्नुहोस्। l। मेयोनेज
- चरण 7 राम्रोसँग सलाद राम्रो गर्नुहोस्, नमकमा नमक थप गर्नुहोस्।