बागलुको निरन्तर प्रयोग कम से कम एलर्जीनिक फसल मध्ये एक मानिन्छ र यसैले बाजलबाट बर्तनले संवेदनशील पाचनको साथ पनि मानिसहरूलाई उपयुक्त बनाउनेछ। मिलले शरीरबाट विषाक्त पदार्थ र एंटीबायोटिक्सको उत्तेजना बढाउँछ, यसको सामान्य प्रभावकारी प्रभाव हो। मधुमेह, अधिक देखि अधिक मान्छे को लागि बाजरा देखि डिश सिफारिश गरिन्छ। र बागलुङका सबै बर्तनको बाहेक धेरै स्वादिष्ट छन्।
सामग्रीहरू:- Wheatgrass 125 g
- पानी 250 मिलीलीटर
- पनीर कडा 70 जी
- अन्डा चिकन 1 पीसी।
- नमल्ट 2 जी
- ताजा डिल 15 जी
- सूरजमुखी परिष्कृत सूरजमुखी तेल 50 मिलीलीटर
- ब्रेडक्रम्ब 50 ग्राम
- चरण 1 पनीरको साथ बागलुङ केक तयार गर्न हामी बागलुङ, पानी, नुन, कडा पनीर, डिल, ब्रेडकोम्बल, अण्डा चाहिन्छ।
- स्टेसन 2 पकाएर नुनको साथ पानीमा दूध मिलाएर।
- चरण 3 ठिके बाजेले अण्डा र डिल जोड्नुहोस्।
- चरण 4 ग्रेटेड पनीर थप्नुहोस्। राम्रोसँग मिलाउनुहोस्।
- चरण 5 फारम सानो रोल, रोटीमा बत्ती रोकिन्छ।
- चरण 6 वनस्पति तेलमा दुवै पक्षमा साना टुक्राहरू तान्नुहोस्।
- चरण 7 खट्टा क्रीम वा केयरसँग सेवा गर्नुहोस्।