कालो सेतो संग सलाद

सबै अवयवहरू तयारी गर्नुहोस् - यसलाई धुनुहोस् र आवश्यक भए सब्जहरू सफा गर्नुहोस्। डिब्बाबंद एफएएस सामाग्री:

• कालो डिब्बा सेम - 450 ग्राम
• रातो प्याज - 1 टुक्रा
• टमाटर - 3 टुकडाहरू
• Cilantro ताजा - - स्वाद गर्न
• Jalapeno मिर्च - 1 टुक्रा
• काग - 1 टुक्रा
• नमक, मरिच - - स्वाद गर्न

निर्देशनहरू

सबै अवयवहरू तयारी गर्नुहोस् - यसलाई धुनुहोस् र आवश्यक भए सब्जहरू सफा गर्नुहोस्। डिब्बाबंद सेम सबै को तरल ग्लास सेम सम्म एक कलरडर मा फेंकयो। जारबाट तरल डस्टिङ बस पर्याप्त छैन, किनकि त्यस अवस्थामा केही तरल अझै पनि सलादमा आउँछ र यसलाई कमजोर बनाउँछ। हामी टमाटरहरू सानो क्यूबमा हान्छन्। हामी सलाद कटोरामा टमाटर र सेमहरू मिलाउँछौं। रातो प्याज पतले कटायो र टमाटर र सेममा थपियो। त्यहाँ पतला कटा jalapeno मिर्च पनि थप्नुहोस्। त्यहाँ - पतला कटाई धनुषा। हामी यो सम्पूर्ण कुरा भर्खरै निचोड लिने रस संग भरिएको छ। स्टिरिङ। हामी नुन र काली मिर्चको लागि विनियमित गर्दछौं। कालो सेमसँग सलाद तयार छ। Bon appetit!

सर्भर: 3-4