बच्चालाई सन्तुलन गर्न कसरी सुरु हुन्छ

तपाईंको बच्चालाई व्यभिचारमा स्वस्थ र बलियो बनाउनको लागी, तपाईं जन्मबाट उनको प्रतिरक्षालाई सुदृढ गर्न सुरु गर्न सक्नुहुन्छ। सबै भन्दा राम्रा तरिकाहरू सख्त छ। जन्ममा, बच्चाले शरीरको पूर्ण क्षमता पाउँछ। अस्पतालमा कडा मेहनतको पहिलो सत्रले मेरो आमाको पेटको बीचको तापमान भिन्नता र मातृत्व अस्पतालको ठुलो कोठा 20 डिग्री छ। यस जीवमा प्रतिक्रिया तुरुन्तै प्रतिक्रिया गर्दछ र थर्मोरगोल्युसनको सञ्जाल सक्रिय हुन्छ, यसले सामान्य चिसोबाट बचाउँछ।

बच्चालाई सन्तुलन गर्न कसरी सुरु हुन्छ?

बालको जीवले बाह्य उत्तेजनाहरूलाई प्रतिक्रिया गर्दछ। तपाईं हावा ionizer स्थापना गर्न सक्नुहुन्छ, कोठा प्रायः कोठा सफा गर्नुहोस्, कोठा हटाउनुहोस्। र सकेसम्म चाँडोको प्रक्रिया सुरू गर्न। यदि तपाईं जन्म पछि पार्वतीमा नग्न छोड्नु हुन्छ भने तापमान 20 र 23 डिग्री सेल्सियसको बीचमा हुन्छ, तपाईंको बच्चा स्थिर छैन। यसको अतिरिक्त, तपाई कहिलेकाहीं यसलाई तपाईंको गर्मीको साथमा तातो पार्नुहुनेछ।

जब बच्चा अनुभवी छैन, हावा कडा मेहनत बिस्तारै सारिनु पर्छ। पहिला यसलाई न्यानो स्वेटर वा स्वेटरलाई हटाउनुहोस्, एक हप्तापछि न्यानो मोजेहरूबाट छुटकारा पाउनुहोस्। अर्को चरण एक टी शर्ट छ भने पर्याप्त, कमीज हटाउन हो। शर्टहरू बदल्न लामो पैंट, र चप्पल न्यानो फुटमा पहने हुनुपर्छ।

कहाँ सुरु गर्ने हो?

• केवल व्यवस्थित कठोर प्रक्रियाहरू सफलताको लागी हुनेछ।
• कठोरले बच्चालाई खुशी ल्याउनेछ।
• धीरे - धीरे लोड वृद्धि - सख्तता को सिद्धान्त।
• धेरै कपडाहरू डढ्ने गर्दछन्, यसमा बच्चा सार्न कठिन छ। गर्मीको एक किरणमा कपडाहरू र वसन्तमा, शरद ऋतुमा - दुई परतहरू, जाडोमा - तीन तहहरू। बच्चाको कपडा प्राकृतिक कपडा बनाइनु पर्छ।

जीवनको पहिलो हप्ताबाट यो बच्चाको सन्तुलन गर्न आवश्यक छ र यसलाई ड्रेसिङको समयमा, मालिश र पहिले नुहाउने बेला, जसले बच्चालाई पर्यावरण परिस्थितिमा प्रयोग गर्न मद्दत गर्दछ। धीरे - धीरे, हवा को तापमान दुई महिना को उमेर मा 22 डिग्री देखि 20 डिग्री देखि कम छ र 6 महिना सम्म 18 डिग्री सम्म कम हुन्छ।

ठुलो पानी संग डसिंग

नुहाउन पछि यो बच्चा ठुलो पानी डाल्न वांछनीय छ, यसको तापमान दुईपटक कम हुनाले भन्दा कम हुनुपर्छ। 34 डिग्रीको तापमानमा सुरु गर्नुहोस् र हरेक दुई दिनको 2 डिग्री कम गर्नुहोस्। एक महिनामा बालिकाले 20 डिग्री को तापमान संग ठुलो पानी पिसाउन प्रयोग गर्दछन्। अब यसलाई कम नगर्नुहोस्। बच्चा दुलही पछि, धीरे-धीरे यसलाई तौलियासँग घुमाउनुहोस्।

जीवनको दोस्रो वर्षदेखि, तपाईंले आफ्नो खुट्टामा चिसो पानी खान्नु पर्छ। पहिलो, पानी को तापमान 28 डिग्री छ, त्यसपछि यसलाई 2 डिग्री द्वारा दैनिक, यसलाई 15 डिग्री सम्म ल्याउनुहोस्। बच्चाले अप्रिय संवेदनको अनुभव गर्नुपर्दैन।

बच्चालाई न्यानोफुटमा हिंड्न यो उपयोगी छ। सुरुमा, छोराछोरीहरू मोजेमा घर जान्छन्, त्यसपछि हरेक दिन 15 मिनेट न्यानो फूट। दैनिक 10 मिनेटले समय बढाउँछ। फर्श सफा हुनु पर्छ ताकि बच्चा गन्दा र घटेको छैन। तंत्रिका अन्त मा खुट्टा मा केंद्रित छ। हिंड्दा न्यानोफुट गर्दा, पैदल मालिश गरिन्छ, जसले बच्चाको शरीर टोन गर्छ। नीलो पैरदेखि डराउनुहोस्, यो वासुलर प्रणालीको प्रतिक्रिया हो, यो गर्मीमा गर्मी राख्न कोसिस गरिरहेको छ।

एक विपरीत बौछार सबैभन्दा राम्रो प्रकारको सख्त हो, पहिला तपाईंले 15 सेकेन्डको लागि 40 डिग्री, 30 सेकेन्डसम्म, ठुलो पानी 20 डिग्रीको साथमा एक बच्चालाई खुवाउन सक्नुहुन्छ।

भ्वाइस प्रक्रियाहरू बिस्तारै सुरू गर्न सकिन्छ ताकि तपाइँ बच्चाको स्वास्थ्यलाई हान्न सक्नुहुन्न। यदि सबै कुरा सही भएमा, त्यसपछि बच्चा बलियो र स्वस्थ हुनेछ।