कपाल, छाला, नाखूनको हेरविचार नियम

आफ्नो हिप्समा सेल्युलाइट र अतिरिक्त इन्च बारेमा सोच्नुहोस्! समानुपातिकको लागि संघर्षको वर्ष पछि, तपाईंको शरीरलाई आराम चाहिन्छ - यो नाजुक सुगन्ध, लापरवाही बनावट संग क्यान्सर र विदेशी सामग्री संग तेल को लापरवाही गर्ने समय हो। मखमली सिजनको लागि शरीरलाई व्यवस्थित गर्नुहोस्, र बाल, छाला, नाखूनको हेरचाहको लागि नयाँ नियमहरू सिक्नुहोस्।

राम्रो आकारमा हुनुहोस्

छाला धेरै छिटो सूर्यबाट थकित हुन्छ। हामीले प्राप्त तन डिग्री संतोषजनकता स्वीकार गर्न तयार हुँदा धेरै क्षणमा। छालामा, गम्भीर कारणहरू छन्: पराबैंगनी प्रकाशको प्रभावको अन्तर्गत यसले यसको टोन गुमाउँछ, यो सुकेको हुन्छ, कहिलेकाहिँ यो पीडा हुन्छ। छुट्टीको सिजन पछि, शरीरलाई गहन रिकभरी चाहिन्छ, किनकि यो प्रायः एक व्यक्ति भन्दा पनि अधिक ग्रस्त हुन्छ (चौडा-छेउमा टोपी र विशाल चक्रहरू यहाँ सुरक्षित छन्)। नकारात्मक कारक जसले नकारात्मक रूपमा छालाको टोनलाई असर गर्छ, नमीको कमी हो। यसलाई निरन्तर रूपमा नमिराइजरहरू प्रयोग गर्न आवश्यक छ, त्यसपछि टोनसँग समस्याहरू जुन सामान्यतया 35 वर्ष पछि लाग्ने हुन्छ। नमी को हानि विशेष रूप देखि ध्यान दि्छ जहां छाला सबै भन्दा अधिक निविदा र नाजुक छ: हात मा, डेलेलेट क्षेत्र र आंतरिक जांघ। दक्षिण अफ़्रीकी कल्याण डेजर्टको तातो सूर्य अन्तर्गत एक विशेष तरबूज बढ्छ। पुन: प्राप्ति सुरू गर्न नरम, सफाई र exfoliating प्रक्रियाहरूसँग हुनुपर्छ। तान्नुलाई डराउने डर नगर्नुहोस्: सुचारु, रेशमी र चिसो छालामा, यो नयाँ प्रतीत हुन्छ - यो पनि सुन्दर, सुन्दर र उदार हुन्छ। तुरुन्तै छालाले दूधको न्यानो स्नानको साथमा दुबारा स्नान गर्न मद्दत गर्नेछ: पानीको साथ 37-40 डिग्रीमा न्यानो पार्नुहोस् (द्रष्टी पानीको छालामा लोचाइ नम्बर 1 को दुश्मन हो भनेर सम्झनुहोस्), दूधको प्याकेटमा राख्नुहोस् र आवश्यक तेलको थोपाहरू थप्नुहोस्। छुट्टिहरू पछि, सेल्युलाईट कोष प्रयोग नगर्नुहोस्। तिनीहरू केवल मोटो सेललाई असर गर्छन्। एक स्वस्थ र छाला को उपस्थिति को सुधार को मजबूत र टोन को मतलब छ।

अक्सर छुट्टी पछि, सुन्तला स्पॉटहरू छन्, झन्डाहरू पहिले नै बलियो हुन्थ्यो। यो फोटोिंगको पहिलो संकेत हो। गर्मीको यस्तो संकेतहरू न केवल अनुहारमा देख्न सकिन्छ, तर शरीरमा पनि, विशेष गरी यदि तपाईंले समुद्र तटमा धेरै समय बिताउनुभयो भने। Givenchy ब्रान्ड को अनुसन्धान पुष्टि गरिएको थियो: शरीर को छाला अनुहार को छाला भन्दा कम संवेदनशील र मांग छैन। र जब सागर ग्रंथिहरु को स्राव को उमेर मा कम हुन्छ, यो सूखा हुन्छ, यसको नरम खोल्छ र तुरुन्तै बूढो हुन्छ। त्यसोभए, यो उमेरको प्रभावको साथ शरीरको साधनमा सहज गर्ने समय हो। अल्गामा पाइने अद्वितीय सक्रिय सामग्री। मैक्स ह्यूबर्टको प्रयोगशालामा फेला पर्यो कि समुद्री पौधों को अणुओं को dermis और epidermis की संरचना "निर्माण" करने में सक्षम हैं, त्वचा टोन smoothing। पानीको तत्वको अर्को वरदान समुद्री नमक हो। यसको उच्च म्याग्नेशियम सामग्रीको कारण, यसले छालाको आयु बढाउँछ र यसको पुनरुत्पादन गर्न मद्दत गर्दछ। युवाहरूको लागि संघर्षमा सबैभन्दा प्रभावशाली "ग्राउण्ड" अर्थ भनेको क्याराइट तेल हो। यो विटामिन ए, ई र एफ को उच्च सामग्री को कारण शक्तिशाली एन्टीएक्सिडन्ट गुण हो। सामान्यतया, विरोधी उमेरका क्यान्सरहरु घने बनावटहरु छन्, यसैले अधिक दक्षता को लागी, हातहरु मा उपचार को गर्म गर्न को लागी।

शियेकक मशरूमको उपचार गुण दुई हजार वर्ष अघि पत्ता लगाइयो। जापानमा, कवकको मातृभाषामा, यो मानिन्छ कि यो किमको महत्वपूर्ण ऊर्जालाई सक्रिय गर्दछ र महिलाको सुन्दरता बचाउँछ। विरोधी उमेरका शरीरमा चमत्कार-मशरूम क्रीम गिवेच्चीले ओलिगो-चकरेडाइडको लागि धन्यवाद कोलागेन फाइबरहरूको संरक्षण गर्दछ जसले विनाशकारी एंजाइमहरूको कार्यलाई बेवास्ता गर्दछ। अनुसन्धानको अनुसार, काम गर्ने फर्कनेहरू मध्ये 35% बाकी पछि अवसादमा खस्छन्। यो घटना "स्नातक सिंड्रोम" भनिन्छ। अवकाश पछि यो काम पुन: प्रविष्टि गर्न गाह्रो छ, खासकर पछि कार्यालयमा व्यवसायको लामो अभाव पछि यो मात्र बढ्यो। यस सिंड्रोमसँग सामना गर्ने थुप्रै तरिकाहरू छन्, तर तिनीहरूका सबैभन्दा मजेदार ... बाँकी! आफैलाई एक कप बिचार गर्नुहोस्! - शोधकर्ताहरू सल्लाह। साप्ताहिकमा छुट्टिहरू व्यवस्थित गर्न सक्षम हुनुहोस्: आराम संगीत, लाइट मोमबत्तीहरू, डिपि वेनिला तेल (माथि उठाउने) वा geraniums (सबैभन्दा शक्तिशाली एंटीडिप्रिन्टेंट) र आराम! सुगन्धित क्रीम प्रयोग गर्नुहोस्: छालाको लागी, यो विशेष परिणाम दिन्छ: सुगन्ध "तपाईंको" हुन्छ, छालाको गन्ध संग विलय हुन्छ। यस प्रकारका उत्पादनहरूले धेरै भिटामिनहरू र प्राकृतिक अर्क समावेश गर्दछ किनकि छाला न केवल धीरे सुगन्ध हुन्छ, तर पनि राम्रो हुन्छ। तपाईंको मांसपेशिहरु लोड को लागी राम्रो प्रतिक्रिया दिछन, तर छाला सधैँ यस्तो परीक्षण को लागि तैयार छैन? सौभाग्य देखि, कस्मेटिक उत्पादनहरू छन् जसले कष्टप्रद समस्याहरू सामना गर्न मद्दत गर्नेछ।

बिन्दु पंच: pimples

शरीरमा पाइमप्लेटको उपस्थिति प्रहार गर्नुहोस् कपडाहरू पसीरहन सक्छ, जुन पाठमा रगतको बिरुवामा रगत बगाउँछ। सबै टी-शर्टहरू र शीर्षहरू, जुन हामी फिटनेसमा लुगा लगाउँदछौं, विशेष कपडाहरूबाट नमीको नमीको साथ सिन्छ। घाम कपडाहरू संग निरन्तर सम्पर्कबाट ग्रस्त हुन्छन्, जसले बारीमा सुत्न सक्छ। यदि तपाईं आफ्नो पछाडिको ब्याकप्याकमा लामो हिँडाइ बनाउनुहुन्छ वा नियमित रूपमा सिङ्कलिङ सब्स्क्राइब्रेसनमा भाग लिनुहुन्छ, तपाइँ पनि यस समस्यामा आउन सक्नुहुन्छ। बालबालिका, छाला, नाखूनहरूको हेरविचारका नियमहरूको लागि प्रयोग गर्ने सबैभन्दा राम्रो र सजिलो एक हो, जसले जीवाणुहरू नष्ट गर्न मद्दत गर्दछ, एसिटिक एसिड हो। एक चौंरीको सेतो टेबल सिरका को एक लिटरको गर्म पानीमा थप्नुहोस्, घुमाउरो सीटहरूमा लागू गर्नुहोस् र पाँच मिनेट पछि बौछार लिनुहोस्। यदि, तपाइँका सम्पूर्ण प्रयासहरूको बावजूद, pimples तीन हप्ता भित्र पास पार नगर्ने, त्यसपछि डार्माटोलोजलसँग परामर्श गर्नुहोस्।

रोकथाम

प्रशिक्षण पछि तुरुन्तै तपाईंको मुख्य हतियार हो। यो सबै एकै पल्ट नगर्नुहोस् - यो अर्थ बैक्टीरिया एक मौका दिन्छ। डाक्टरले एन्टिबाक्टेरियल बौछार जल्स प्रयोग गर्न वा सेलुलर एसिडको साथ सिफारिस गर्दछ र स्पष्टीकरणको बारेमा बिर्सनु हुँदैन। यो सबैभन्दा सामान्य छाला रोग हो। हिरोइन, हर्मोन, तनाव केवल उनीहरूको उपस्थितिका केही कारण हुन्। प्रशिक्षण पछि तपाईंको पछाडि सफा गर्न, अनुहार स्क्रिब प्रयोग गर्नुहोस्। त्यस्ता उपचारहरू ज्वरो र छालाको छाला धेरै सज्जन हुन्छन्।

पूरा हेड: सूखी वा तेल छाला

व्यायामको समयमा प्रचुर मात्रामा पसीनाले खोपडीको बढ्दो चलन बढाउँछ, र दैनिक धुलाई, यसको विपरीत, सुत्ने बाल हुन्छ। यो सबै हुनेछ यदि तपाईं सुखाने को शैम्पू प्रयोग गर्नुहुन्न। यो पूर्णतया थप वसा अवशोषित गर्दछ र सुत्ने बाक्लो छैन। यदि तपाइँ हरेक दिन व्यायाम गर्नुहुन्छ, र खोप्रा सुकेको हुन्छ, त्यसपछि बालको सुझावहरूमा शैम्पूलाई लागू गर्नुहोस्, र त्यसपछि खोपमा। उच्च वसा सामग्रीमा, शैम्पू जडहरूमा लागू गर्नुहोस् र एक मिनेटको लागि छोड्नुहोस्, र त्यसपछि सम्पूर्ण लम्बाई संग उत्पादन वितरण गर्नुहोस्। तपाईंसँग बाल्यकालको हेरचाहको लागि सामान्य अर्थ लिन नबिर्सनुहोस्: शम्पू, जुन जिममा पेश गरिन्छ, सामान्यतया धेरै गाह्रो हुन्छ।

प्रकृति बाट: विभाजित बाल

पोनीटेल प्रशिक्षणको लागि सबैभन्दा व्यावहारिक कपाल हो। यद्यपि, रबड ब्यान्डको निरन्तर घर्षणको कारण, कपाल तोड्न र भाँडा सुरु हुन्छ। आफ्नो कपाल को लागी तेल (चम्मच भन्दा बढी) वा थोपा पोषक मुखौटा (एक नट को आकार) को लागि तेल लिनुहोस् र स्थानीय स्तरमा कस्मेटिक उत्पादन लागू गर्नुहोस् जहाँ बाल लोचदार ब्यान्ड संग टाँस्न सकिन्छ। र कसरत पछि, पानी संग कुल्ला। यसले घर्षण घटाउन मद्दत गर्नेछ र म्यानुअल क्षतिबाट आफ्नो कपालको रक्षा गर्दछ। रोकथाम। हामी बालपंजाहरू प्रयोग गर्दछौं, माथिल्लो कपास जर्सीको साथ ढाकिएको छ: तिनीहरू प्लास्टिक वा धातुका तत्वहरू भन्दा कम कपाललाई चोट पुर्याउँछन्।

घर्षण बल: मक्का

खुट्टामा कोरा - यो नियमित प्रशिक्षण संग प्राकृतिक छाला सुरक्षा हो। छाला नरम गर्न, 15-20 मिनेटको लागि न्यानो बाथमा आफूलाई बिर्सनु। पिमिसको प्रयोग गर्दै, धीरे ग्रिड क्षेत्रहरू घुमाउँदछ। सुकाइदिनुहोस् र एक पौष्टिक क्रीम लागू गर्नुहोस्। तपाईं स्नर्समा राख्नु अघि, तपाइँ आफ्नो खुट्टामा पेट्रोलियम जेलीको पतली परत लागू गर्न सक्नुहुन्छ। यसरी, थप स्लाइडिङ सिर्जना गरिन्छ, र घर्षण कम हुन्छ। यदि तपाईंले वजन वा गोल्फ प्ले गर्नुहुन्छ भने, पन्जाहरू पक्कै पक्का हुनुहोस्। हरेक दिन तपाईंको छालाको नमुना नबिर्सनुहोस्! यसले खुट्टा र टाँस्नका तलहरूमा कलमको उपस्थितिलाई रोक्न मद्दत गर्नेछ।