पुरातन समयबाट रूसमा चिया तयार भएको थियो, तर यो प्रयोगका लागि चाँडो चियाको परम्परागत पातहरू होइनन्, र सागहरू संकीर्ण-लेवीहरू स्प्रे गरिएका छन्। सुगन्धित भाइरस सम्राटको तालिकामा दैनिक सेवा गरिरहेको थियो र अन्ततः तिनीहरू विदेशमा पठाईएको थियो। त्यस पछि देखि, इवान-चाय - परम्परागत रूपले रूसी पेय, स्वादिष्ट, सुगन्धित र उपयोगी। सयौं वर्षको लागि यो ट्रेस तत्वहरू र भिटामिनहरूको एक अद्वितीय र सन्तुलित संयोजनको लागि मूल्यवान रहेको छ, यसको पातलो स्वाद र शरीरमा अमूल्य लाभहरूका लागि। बिरुवाको उपचार गुण लामो समयदेखि पत्ता लगाइयो, र आज तिनीहरू बारम्बार रसायनज्ञ, जीवविज्ञान र चिकित्सकहरूले साबित हुन्छन्। इवान-चिया सङ्कलन गर्न कसरी सिक्न मात्र यो आवश्यक छ कि यो सुचारु र यसलाई पकाउनुहोस्, ताकि पेय बाहिर नराम्रो, तर पनि धेरै उपयोगी हुन्छ।
Bogoroditsyna घास, कोपोर्स्कियस चिया, शिकारी, बोरी पनीर - यी सबै लिला-रेफ फ्लोरोसेन्सीहरूसँग संकीर्ण लेक्वेभ वेनेजियलहरूको नाम हुन्। यसको हवाई भागमा भिटामिन बी, पेक्टिन, पोलिसेक्चराइड्स, कार्टोनोइड्स, फ्लोभोनोइड्स, कार्बनिक एसिड, कुमारिन्स, ट्यानिनसहरू प्रशस्त हुन्छन्। पातहरु - फलाम, पोटेशियम, मंगनीज, तांबे, टाइटेनियम, बोरन, सोडियम, म्याग्नेशियम मा। जडहरूमा - polysaccharides, पाचन प्रोटीन। एक अमीर रासायनिक संरचना एक सुगन्धित पेय मात्र उपयोगी छैन, तर पनि कायाकल्प, कल्याण र कहिलेकाहीँ चमत्कार।
हिसाब गुण र विनाशकारी इवान-चिया
नियमित रूपमा immuno-enhanced गुणहरूसँग एक पेय प्रयोग गर्दै, तपाइँ चाँडै एक हदसम्म प्रभाव देखाउनुहुनेछ। आखिर, स्प्रे देखि चाय अद्भुत गुण छ:
- हेमोग्लोबिन बढ्छ, रगतमा एसिड आधार सन्तुलन normalizes;
- Endocrine प्रणाली र व्यक्तिगत अंगहरूको कामलाई स्थिर बनाउँछ;
- रक्तचाप सामान्यतया;
- अनिद्रा, तंत्रिका तनाव, सिरदर्द, मानसिक आलोचना हटाउदछ;
- यो एक डेरिरेटिक र कोलोरीटिकको रूपमा कार्य गर्दछ;
- उत्कृष्ट एंटीओक्सिडेंट, टिक्सिक्स र विषाक्त पदार्थ हटाउँछ;
- प्रारम्भिक कार्बोहाइड्रेट र लिपिड चयापचय को प्रचार गर्दछ;
- भ्रामक-संक्रामक रोगहरूको प्रतिरोध गर्दछ;
- एक जीवाणुरोधी र एंटीवायरल प्रभाव छ;
- Erectile प्रकार्य बढ्छ, सकारात्मक रूपमा पुरुष genitourinary प्रणाली अंग को प्रभावित गर्दछ;
- आंतों र पेट मा माइक्रोफ्लोरा को संतुलन को अनुकूलित गर्दछ;
- मिर्च, न्यूरोसिस, अवसाद, पुरानो थकान, बेरेरिया, हेरस्पेस, गाउट, एनिमिया आदिमा छिटो रिकभरी बढाउँछ।
इवान-चिनको प्रयोग गर्न विनाशकारी सूचीहरू सकारात्मक गुणहरूको सूचीमा कमर कम छ। सीमाहरू मात्र हुन सक्छ:
- बालबालिकाको उमेर 6 वर्षसम्म;
- गर्भावस्था र लक्षण;
- रगतको सहनशीलता बढ्यो;
- थ्रोमबोस र थम्बबफ्लेबिटिस।
इवान-चिया कसरी इकट्ठा गर्ने
खेती गरिएको साइप्रियन चियालाई पकाउन मात्र फाईदा ल्याइयो, यो सही स्थानमा सही समयमा यो एकत्रित गर्न आवश्यक छ। यो सर्वोत्तम प्रयोजनका लागि सबैभन्दा अनुकूल वातावरणमा उपयुक्त ग्लेड, मोटरमा र टाँस्ने कोनेबाट रिमोट। इवान चियाले क्षेत्र र किनारमा पर्याप्त प्रकाश व्यवस्थाको साथ बढ्छ र विशाल क्षेत्रहरूमाथि कब्जा गर्छ। मुख्य चीजको लागी संकीर्ण-लिइड क्यान्सरलाई नमिल्ने आफन्तहरुसँग मिल्दैन जुन त्यस्ता औषधीय गुणहरू छैन: kipreem सानो फूल, काठ वा छाला। फूलको अवधिमा बिरुवा संग्रह गर्नुहोस् - जूनको अन्त्यदेखि अगस्तको बीचमा। एकपटक लिलक कलम ब्ललो सुरु भएपछि, तपाईं प्रक्रिया सुरु गर्न सक्नुहुनेछ। आदर्श समय सुक्खा, चिसो दिन बिहान बिहान हो। धैर्य लिन्छ, प्रदूषित, बिरामी वा केश-प्रभावित नमूने। तिनीहरू केहि उपयोगी र स्वादिष्ट लाउने छैनन्। लोकप्रिय बिरुवा इवान-चिया पूर्णतया नाश भएको छैन, यो स्टेम काटेर जमीनबाट 12-15 सेन्टिमिटर उचाइमा सिफारिस गरिन्छ। मोनो केवल पत्तियां एकत्रित गर्दछ। तर तिनीहरूलाई फाला नदिनुहोस्, तर कैंचीहरूसँग बिस्तारै हटाउनुहोस्। विपरित मामलामा, तिनीहरू शंका गर्नेछन् र सबै भन्दा बहुमूल्य स्वाद गुणहरू हराउनेछन्। इवान-चिन राम्ररी सङ्कलन कसरी गर्ने भनेर सम्झँदा, तपाईं स्थानीय फ्लोरालाई हानिकारक बिना, सम्पूर्ण वर्ष को लागि स्वादिष्ट र औषधि कच्चे माल भण्डारण गर्न सक्नुहुन्छ।
घास इवान-चिया: कसरी घरमा सुत्न
सङ्कलन इवान-चिया सबै नियमको अनुसार प्रशोधन गरिनु पर्छ। अन्यथा, कच्चा मालले संरक्षित र पूर्णतया उनीहरूको सबै उपयोगी गुणहरू र स्वाद-धनात्मक विशेषताहरू प्रकट गर्दैन। घरमा घाँसको तयारी र सुखाको जटिल प्रक्रियालाई विशेष ध्यान चाहिन्छ र धेरै महत्त्वपूर्ण अवस्थाहरूमा गरिन्छ:
- Wilting। 5-7 सेन्टीमिटरको तहमा फैलिएको आवरणमा किप्रेका पित्ताहरू हटाइएका छन्। यो भन्दा राम्रो स्थान ठाँउ मा एक मध्यम छायांकित लन मा छ। दिनभरि, तहहरू इवान-चियाको छायामा समान बनाउन मिश्रित हुन्छन्।
- घुमाउँदै। 24 घण्टा पछि, पातहरू नरम र निर्वाह हुनेछ। बान्सा को गुच्छा वा व्यक्तिगत भागहरु को खुट्टा को बीच मा रोल गरिन्छ, सानो रोल बनाउन को लागी, जब सम्म कि उनि जारी रस देखि अंधेरे हो।
- भर्ती। ध्यानपूर्वक स्प्रेको मोर्टेटेड पानाहरू इनामिली पोतमा सानो तहमा राखिएको छ। त्यसपछि आवरण एक गीला कपडाले ढाकेको छ र आधा दिनको लागि 25 डिग्री सेल्सियसमा न्यानो स्थानमा बाकिन्छ। किण्वन को अन्त मा, रोपण को गंध विशेषता एक गहिरो पुष्प बेरी मा बदल जाएगा।
- सुत्ने। "रुसी" चिया सुँगुरको प्रक्रिया निम्नानुसार छ: पतला परतहरू मा काटिएका पत्तिहरू काटिएका हुन्छन्, 1-2 सेन्टिमिटर वर्दी तहमा ट्रेहरू पाईन्छ र 100 डिग्री सेल्सियसमा ओवनमा सूखा गरिन्छ।
- भण्डारण। इवान-चिया दुई वर्षसम्म भण्डारण गर्न सकिन्छ। समय संग, यो केवल एक अधिक ज्वलंत स्वाद र सुगंध संग संतृप्त छ। तर केवल यदि यो सफामा राखिएको छ भने, प्राकृतिक सामग्रीको तातो बन्द पोत: गिलास, काठ, ढुङ्गा, आदि।
अब तपाईं घरमा इवान-चिसो घाँस सिलाई कसरी जान्नुहुन्छ। यो जान्न कसरी ठीक छ र कसरी यसलाई उपयुक्त तरिकामा लागू गर्नुहोस्।
कसरी इवान चिया प्रयोग गर्ने तरिकाहरू
"रूसी" चाय र साथमा साधारण कालो पेय र पेय: 1 चम्मच। उकालो पानीको गिलासमा सुक्खा पकाउने। ब्रेअरमा सुखद सुगन्ध बढाउनको लागि, तपाईं केही फूलहरू हनीकम्पमा थप्न सक्नुहुनेछ। चियालाई 5-7 मिनेटमा राख्नुहोस् र दिनभरि 2-5 चोटि आधा गिलासमा निलो पार्नुहोस्। चूंकि पेयले एकदमै मीठो स्वाद पाउदछ, कृत्रिम स्वीटी खारेज गर्न सकिन्छ। कस्मेटिक उद्देश्यका लागि, स्प्रेबाट इन्फ्यूजन अर्को तरिकामा तयार गरिएको छ: सूखे पखालीको चम्मच एक गिलास मोटो उबलिएको पानी र 15 मिनेटको लागि खडा गर्न अनुमति दिन्छ। कस्मेटिक कस्मेटिस गर्नुअघि भाप स्नानको लागि प्रयोग गरिन्छ। 6 महिनाका छोराछोरीहरूलाई चिन्ताको अवधिमा थोपा मात्रामा बिरुवाको कमजोर भाइरसलाई अनुमति दिइएको छ। यसको समृद्ध रासायनिक रचनाको लागि धन्यबाद, इवान चियाले अहिल्यै मध्यम दुखाइलाई सान्त्वना दिन्छ र स्थानीय सुगन्धबाट मुक्त गर्दछ।
स्प्रेबाट सुत्ने बिलेट प्रयोग गर्ने धेरै तरिकाहरू छन्। अक्सर, कस्मेटिक भावना ट्रेकुचर, मोटाइट भिटामिन मास्क, औषधीय भाइरस र स्वास्थ्य पेय बनाउनका लागि इवान-चिया चिया पातहरू प्रयोग गरिन्छ। इवान चाय कसरी इकट्ठा गर्ने, यसलाई घरमा सुत्न र तपाईले पहिल्यै जान्नुभएको विभिन्न उद्देश्यका लागि एक किरणित स्प्रे पकायो। यो धैर्यको लागि आरक्षित रहन्छ, एक क्षण पर्खनुहोस् र सम्पूर्ण परिवारको लागि यो तयार बनाइन्छ।