नाश्ताको लागि द्रुत विकल्प! यस डिश को स्वाद बेकार छ - माथि बेक्ड अण्डा भन्दा माथि, झण्डै अण्डाहरु को रूप र ढाँचा मा समान छ, र तल उनको प्याज मक्खन मा तली प्याज संग पालक हो! यो धेरै स्वादिष्ट छ! र म कुनै पनि रूप मा पाईन्छ किनकी यो व्यंजन मेरो मनपर्ने व्यञ्जनहरु को संग्रह मा शामिल थिए! वास्तवमा, तयारीको लागि 10 मिनेट र खाना पकाउने 5 मिनेट (यस प्रयोजनको लागि माइक्रोवेव ओवन उत्तम छ, तर यदि तपाईँले थप अंशहरू पकाउनु हुन्छ) - र परिणाम आश्चर्यजनक छ!
सामग्रीहरू:- अन्डा चिकन 2 पीसी।
- ताजा पालक 350 जी
- प्याज सेतो 0.5 पीसी।
- मक्खन 50 जी
- साल्ट 2 चुरोट
- काली मिर्च काला जमीन 1 चुरोट
- चरण 1 यो छिटो खाना तयार गर्न, हामी चिकन अन्डाहरू, ताजा पालकको मक्खन, मक्खन, सेतो प्याज वा प्याज, नमक र कालो मिर्च मिर्चको आवश्यकता पर्दछ।
- चरण 2 पातलो पातहरू चिसो हिँड्ने पानीमा धोईन्छन्, टुक्राहरूमा काटेर र सेतो प्याजको छेउमा पनि।
- चरण 3 प्याज सफा नभए सम्म मक्खनमा प्याज फेरी।
- चरण 4 फ्रिइङ प्यानमा पाईलो थप्नुहोस् र मध्यम गर्मीमा लगभग 2 मिनेटको लागि तापनि लगातार स्थिर रहनुहोस्।
- चरण 5 ब्याक फारम बेकिंगको लागि, पालक संग प्याज राख्नुहोस्।
- चरण 6 माथि, अण्डा अन्डा चलाउनुहोस्। प्रत्येक अण्डा (प्रति सेवामा नमकको एक चुरोट) नमस्कार गर्नुहोस्।
- चरण 7 हामी माइक्रोफोन को ओवन मा 800 डब्ल्यू को शक्ति मा लगभग 4.5 मिनेट को लागि सेंकें। तपाईं पनि ओवनमा स्टेक गर्न सक्नुहुन्छ। तातो सेवा गर्नुहोस्, काली मिर्च संग छिटो। यो द्रुत नाश्ताको लागि एक उत्कृष्ट विकल्प हो!