हाइपरक्रियको रूपमा बच्चाको व्यवहारलाई मूल्याङ्कन गर्न, निम्न मानक लक्षणहरूद्वारा यो सम्भव छ:
- अत्यधिक मोटर गतिविधि, जुन यस स्थितिमा अपेक्षा गरिएको सन्दर्भको सन्दर्भमा अत्यन्त उच्च छ र एकै उमेर र विकासका अन्य बच्चाहरूको तुलनामा,
- प्रारम्भिक सुरुवातमा छ, छ वर्ष सम्म सम्म,
- लामो अवधि छ,
- न केवल घर मा, तर स्कूलमा, र अस्पतालमा र सडकमा, आदि मा देखाइएको छ।
हाइपरिटिटिटी
शुरुवाती बचपनमा, हाइपरक्टिविटीले नियमको रूपमा प्रकट गर्दछ। पहिले नै जीवनको पहिलो वर्षमा बालबालिकालाई सधै बदल्छ, अनावश्यक आलोचनाहरूको ठूलो संख्या बनाउँछ, किन सोन वा सुत्न गाह्रो हुन्छ।
हाइपरक्टिविटीको साथ बच्चाहरूको शारीरिक शिक्षा
यस्तो उत्थानले बच्चालाई हाइपरिटिटीजको साथ बनाउँछ। निद्रा सामान्य हुन्छ, आंदोलनहरूको समुचित समन्वय गठन भएको छ, व्यवहार प्रतिक्रियाहरू पुनःस्थापित गरिन्छ।
हाइपरिटिटिटीको साथमा बालबालिकाको भौतिक शिक्षालाई बालबालिकाको पर्यवेक्षणका लागी सखाप विशेषज्ञसँग छलफल गर्न निश्चित हुनुहोस् तपाईंको शिशुको लागि कुन व्यायामहरू ठीक छ र तपाईलाई हटाउन वा थप गर्न आवश्यक छ। तर यो मतलब छैन कि शारीरिक अभ्यास मात्र विशेष कोठाहरूमा र घडीमा हुनु पर्छ। कटेज वा घरमा कक्षाहरू धेरै अधिक उपयोगी हुनेछन्। शारीरिक प्रशिक्षण केवल लामो र नियमित सत्रको साथ प्रभावकारी हुनेछ।
ओभरलोड बच्चाहरू गर्न सक्दैन, त्यसैले यो गतिशीलता संग सीमित कार्यहरूको लायक छ। नबिर्सनुहोस् कि एक न्यूनतम उपलब्धि र प्रयास निश्चित रूपमा प्रोत्साहन र ध्यान दिनुपर्दछ।
- जीवनको पहिलो वर्षमा, रिफ्लेक्स, निष्क्रिय-सक्रिय र निष्क्रिय आचरणहरू प्रयोग गर्न आवश्यक छ।
- दोस्रो वर्षमा - हिड्ने, क्रल गर्दै, ढिलो दौड, ब्यालेन्स अभ्यासहरू, खेललाई सशक्त गर्दै।
- तेस्रो वर्षमा - यो अधिक गेमिंग व्यायाम को लागी आवश्यक छ, उंगलिहरु को मोटर कौशल र सामान्य बलियो अभ्यास को उद्देश्य देखि अभ्यास।
- चौथो वर्षमा - जटिल व्यायाम लागू गर्न र बच्चा विशिष्ट लक्ष्यहरू राख्नु आवश्यक छ: व्यायामलाई अन्त्य गर्न वा संकेतमा रोक्न आवश्यक छ। एकै समयमा, यो बिस्तारै व्याकरणको व्याख्याको साथ जिम्मास्टिक्सको प्रतिस्थापन गर्न आवश्यक छ।
- पाँचौं वर्षमा - तपाईले पहिले नै यस्ता साइकलहरू लागू गर्न सक्नुहुनेछ, साइकल चढाउनुहुन्छ, दौडिनु र पुनरुत्थानको अभ्यास जारी राख्नुहोस्। यस चरणमा बालबालिकाहरू यो शब्दहरू बुझ्न अनिवार्य छ कि उनीहरूको कार्यको स्वतन्त्र मूल्याङ्कन दिनै पर्छ।
- छैटौं वर्षमा, यो अभ्यास सुरु गर्न आवश्यक छ कि ट्रंक र अंगहरू विकास गर्नेछ।
- सातौं वर्षमा - आलोचनाहरु को स्थिरता को विकास को उद्देश्य हो जो अभ्यास को लागी, उदाहरण को लागि: स्कीइंग, बल खेल र तैराकी।
माथिको व्यायामको अलावा, अडियो मोटर र भिजुअल-मोटर समन्वय विकास गर्ने भौतिक शिक्षा कक्षाहरूमा समावेश छ, र निस्सन्देह, ठाउँमा नेभिगेट गर्न र मेमोरी र ध्यानमा प्रशिक्षित गर्ने क्षमता। मौलिकता, बुद्धि, सटीकताका लागि कार्यहरू र व्यायामहरूमा विशेष ध्यान दिनुहोस्, जसले अन्तर्राष्ट्रिय सम्बन्ध विकास गर्ने उद्देश्यलाई समावेश गर्दछ।
हाइपरक्टिव बच्चाको लागि शासक हुन र कक्षा र कलेजमा अधिक ध्यान दिनुको लागि, बिहानको घण्टा लिनुहोस्, जुन क्रियाकलाप अघि बढाउँछ, शारीरिक क्रियाकलाप। अभ्यास को रूप मा, दुई या एक घन्टा को शारीरिक क्रियाकलाप पछि, अतिपरक बच्चाहरु ध्यान केंद्रित गर्न मा सक्षम हुन्छन्, सबक मा चुपचाप बैठे हो, सामाग्री सिक्न।
दैनिक शारीरिक अभ्यासहरूको अतिरिक्त, यो खेलकुद खण्डहरूमा बच्चा लेख्न आवश्यक छ कि धेरै भौतिक गतिविधिको आवश्यकता छ।