Nettle सूप एक उत्कृष्ट पहिलो डिश हो जसले प्रतिरक्षा कायम राख्न मद्दत गर्दछ, बलियो पुनर्स्थापनाको लागि उपयुक्त छ। अण्डाहरू संग सुँगुर र पालक संग तपाईं मासु वा मासु बिना खाना पकाउन सक्नुहुन्छ। यसले फोटो र भिडियो सुझावहरूको साथ सजिलै रमाइलो र स्वादिष्ट नितल सूप नुस्खालाई पकाउन मद्दत गर्नेछ, तल संकेत गरिएको। प्रस्तावित चरण-दर-चरण निर्देशनहरू बालबालिका र वयस्कहरूका लागि पहिलो पाठ्यक्रमहरू सुधार्न तयार गर्न उपयोगी मद्दत हुनेछन्।
अण्डागत नितल सूप अन्डाको साथ - नुहाउने फोटो निर्देशन सहित
अण्डा र नलीले असामान्य सूप पकाउने सामग्री
- nettle - 200 g;
- आलु - 4 पीसी।
- अन्डा - 4 टुक्राहरू;
- खट्टा क्रीम - 150 g;
- प्याज - 1 टुक्रा;
- नींबू - 2 पीसी।
मिती र अण्डा पातहरु को अतिरिक्त संग असामान्य सूप को लागि नुस्खा मा फोटो निर्देश
- नटली पातहरू सङ्कलन गर्नुहोस्, दौडने पानीको साथ राम्ररी कुल्ला। दस्तुरहरू लगाउन आवश्यक छ जुन तपाईंको हात जलाउनदेखि जोगाउनेछ।
- सूरजमुखीको तेलमा हल्का त्रिएका प्याज पक्कै कडा प्याज र आलु। तिनीहरूलाई सफापार्नुहोस् र पानी थप गर्नुहोस्।
- 10 मिनेटको लागि नेप्लेका पातहरू अलग पार्नुहोस्, त्यसपछि समाप्त आलु र प्याजमा थप्नुहोस्। मिश्रण को 2 मिनेट को लागि उबाल लें।
- समाप्त सूप ब्लेंडर ग्रस्त गर्नुहोस्।
- अण्डाको फोडा अलग पार्नुहोस्, रस को रस निचोल्नुहोस्। जब ठुलो सूप सेवा गर्दै, अण्डा, खट्टा क्रीमको कटोरामा राख्नुहोस्, सबै नींबूको रस संग राख्नुहोस्।
स्वादिष्ट र स्वस्थ नितल सूप र चिसो अण्डाको साथमा पिसाब भिडियो प्रोम्प्ट संग
सुँगुर, नेदरल र अन्डाको साथ स्वादिष्ट र उपयोगी सूपको लागि भिडियो नुस्खा
भिडीयो टिप प्रयोग गरेर, तपाईं सिक्न सक्नुहुन्छ कि कसरी छिटो र सजिलै संग निती र सुँगुर पातहरू संग स्वादिष्ट हरियो सूप तयार पार्नुहोस्।Nettle सूप चरण कसरी चरण बनाउने - फोटो युक्तिहरु संग पकाउनुहोस्
नितल सूपको लागि नुस्खा अनुसार अनुसार अवयवहरूको सूची
- पत्ते को नेटल - 150 जी;
- आलु - 4 पीसी।
- चिकन भाइरस - 0,5 l;
- प्याज - 1 पीसी।;
- हरियो प्याज - गुच्छा।
नली पत्तिको लागि एक नुस्खाको चरण-चरणको तस्बिर
- नलीको पातहरू धो र सुखार्नुहोस्।
- दायाँ पूँजीको सही मात्रा मापन गर्नुहोस्।
- प्याजहरू सानो क्यूबमा कट्नुहोस्, चिकन भाइरसको लिटरको मापन गर्नुहोस्।
- नलीले उबलते पानीमा (लगभग 10 मिनेट) उर्लाउनुहोस्। चुरोट भाइरसमा प्याजको साथमा अलग-अलग आलु उर्लियो। तयार 10 वटा मिनेटको लागि तयार भित्री पातहरू मिश्रण र फोडामा थप्नुहोस्।
- ब्लेंडरको साथ तयार गरिएको सूप पीस गर्नुहोस्। कलिलो हुनुअघि चिन्ता र कटा हरियो प्याजको साथमा खट्टा क्रीम।
चिकन मासुको साथ भरिएको नितल सूप - आहारको डिशको लागि एक नुस्खा
चिकन मासुको साथ धनी नली सूपको लागि नुस्खाको साथ सामग्री
- चावल - 0,5 वस्तुहरू;
- पागल - एक शताब्दी को 1/3;
- nettle - 500 g;
- चिकन स्तन - 100 ग्राम;
- गाजर - 4 पीसी।
- प्याज - 1 पीसी।;
- Feta पनीर - पैकिंग;
- लसुन - 3-4 दांत।
नली र चिकन को अतिरिक्त संग एक आहार सूप पकाने को लागि नुस्खा
- सामग्री तयार गर्नुहोस्: कुल्ला नली, पिक्सेल प्याज र गाजर।
- नेप्ले 5 मिनेटको लागि अलग पोत र फोडामा तनाव गर्नुहोस्।
- कडा गाजर र प्याज।
- गाजर र प्याजमा कुचल नटल्स थप्नुहोस्।
- 10 मिनेट को लागि पानी र फोडा संग मिश्रण डालो। त्यसपछि पूर्व-फ्राइड चिकन स्तन स्लाइसहरू थप्नुहोस्।
- चावल, कटा लसुन र पतला कटाई पागल जोड्नुहोस्। यस मिश्रणलाई अर्को 15 मिनेटको लागि पकाउनुहोस् (चावल तयार छ) सम्म। सेवा गर्नु अघि कुचल फटा पनीर थप्नुहोस्।
नितल सूप बिना मासु हिसाब गर्दै - निर्देशनहरू चरणमार्फत अनुशासन
नितल सूपलाई मासु बिना कोट्याउनको लागि अवयवहरूको सूची
- nettle - 500 g;
- सब्जी शरद - 1 l;
- आलु - 1-2 टुक्राहरू;
- प्याज - 1 टुक्रा;
- लसुन - 2 टाउको।
नोबल पत्तिको साथ मासुको बिना सूपको लागि चरण-दर-चरण नुस्खा
- आलु र आलुका साना टुक्राहरूमा काट। प्याज र लसुनलाई अलग पार्नुहोस्।
- दौडने पानीको पातमा पातका पातहरू कुल्ला गर्नुहोस्।
- गरम तेलमा प्याज र आलुलाई हल्कासाथ लिनुहोस्। पानी खान्नुहोस् र 15 मिनेटको लागि पकाउनुहोस्। त्यसपछि नटेलको पातहरू थप्नुहोस् र अर्को 10 मिनेटको लागि पकाउनुहोस्। ब्लिन्डरको साथ सूप पीड्नुहोस्।
नितल सूपको तत्काल खाना पकाउने विशेषताहरू - फोटोको साथ एक चरण-दर-चरण सरल नुस्खा
नली पत्तिको साथ सूपको लागि नुस्खाको साथ सामग्री
- nettle - 200 g;
- आलु - 4-5 टुक्राहरू;
- अजमेर - 1/2 रुट;
- चिकन भाइरस - 1 l;
- मसाले कर्कर - 2 पीसी।;
- साग
पकाउने नटल सूपको चरण-दर-चरण फोटोहरूसँग सरल विधि
- सामग्री तयार गर्नुहोस्: आलु र प्याज छील र सानो टुक्राहरूमा काट। 4 ककुलका टुक्राहरू काट्नुहोस्। नटबललाई 5 मिनेटको लागि उबलते पानी वा फोहोरको साथ धो दिनुहोस्।
- 15 मिनेट अजवाइनको जरा, आलु, प्याजको लागि भाइरसमा उडाउनुहोस्। त्यसपछि अर्को 10 मिनेटको लागि पिकर कर्कर र नेलहरू जोड्नुहोस्।
- ब्लुन्डर पीस गर्न समाप्त सूप। सेवा गर्नु अघि, एक कटोरा मा एक ठूलो खट्टा क्रीम र कटा हरा प्याज राख्नुहोस्।