के भएछ भने बच्चा बिदा जान चाहँदैन?

आमाबाबुले कति समस्या सामना गर्छन्, बच्चाको नम्रताको रूपमा बिन्दु जान्छ। आमा र पिताजी को लागी केवल केहि चालहरु तैयार नहीं हो, ताकि उनको बच्चा शान्त समय मा सो गयो। तर छोरा या छोरी अझै पनि खुसीसाथ आफ्नो बिस्तारै बिस्तारै सुत्न र सुत्न इन्कार गरे।

तपाईं आफ्नो बच्चालाई डराउने र राजनैतिक विध्वंसका लागि रिसाउन्ड गर्न सुरु गर्नु अघि, तपाईंलाई समस्या बुझ्न आवश्यक छ र बुझ्न को लागी कि बच्चा किन सुत्न इन्कार गर्दछ। सायद उनीसँग केही दुखाइ छन् वा अधिकअधिकृत छ, सायद केवल एक सानो मान्छे डर लाग्छ। पहिलो चरण कारण पत्ता लगाउन को लागी, र त्यसपछि बच्चालाई बेडमा जान चाहँदैन भने के गर्न निर्णय गर्नुहोस्।

सबैभन्दा पहिला, लगभग सबै बच्चाहरू बेकार छन्, उनी शान्त खेल खेल्न गाह्रो हुन्छन्, उनीहरु दौड्न, नयाँ कुरा सिक्नु पर्छ, केहि गर्न गर्नुहोला, खेल्ने आदि। र कल्पना गर्नुहोस् कि सबैभन्दा रोचक खेलको बीचमा, अचानक आमा आउछ र भन्छ कि यो समयको सुत्न समय हो। निस्सन्देह, बच्चाले यसलाई मनन गर्न सम्भव छैन, उसले प्ले गर्न चाहन्छ, र नछोड्न चाहन्छ। वा एक कार्टून आमालाई हेर्दै गर्दा पनि यो बुबा भन्छ ... त्यहि कम्प्युटर कम्प्युटरको समयमा हुन्छ। त्यसैले, आमाबाबुले केही शान्त व्यवसाय सुत्न अघि अघि बच्चालाई प्रदान गर्नु पर्छ जुन छिटो समाप्त हुन सक्छ। यो बच्चाले सुत्न नपाउँदा के गर्न आवश्यक छ, तर यो उच्च समय हो।

दोस्रो, रातिको लागि कम्प्युटरको खेल र कार्टूनहरू नींदको लागि तयारतामा नकारात्मक प्रभाव छ। बच्चाको मनोचिकित्सा कमजोर छ, त्यसैले उसले, खेल परिष्करण पछि पनि, अझै पनि जारी छ, जस्तै खेल, बिस्तरमा राखिएको छ, उसले बारम्बार एक भयानक कार्टून वा खेल को साजिश स्क्रोल गर्नेछ, आफ्नो विचारबाट डराउँनेछ। बच्चालाई सुत्नुअघि कम्प्यूटरमा जानुअघि सुत्न नदिनुहोस्, राम्रो किताबहरू सँगै पढ्न राम्रो हुन्छ।

केहि बच्चाहरु अन्धकार को डर डर, बिस्तर को तहत उनि राक्षसहरू लग्छन्, र सडक लैंप - भूत देखि चमक। यस्तो अवस्थामा कसरी बच्चालाई मदत गर्न सकिन्छ? रातको प्रकाश छोडेर उनको कोठामा समावेश छ र रोशन अफसँग कोठामा एक्लै आफ्नो छोरा वा छोरीलाई छोड्नुहुन्न। हँसिलो र "cowardice" मा चाल चलाउन यसको लायक छैन, बच्चाको लागि यो एक समस्या हो। प्रायजसो, डराउनुको कारण, बच्चा सोन चाहँदैनन्।

यो हो कि भावनाहरु को एक अधिकता को बच्चा को नींद देखि रोकछन, उदाहरण को लागि, ईव मा एक चौंकाने वाला या एक सर्कस को दौरा गरे, उनि वहाँ सकारात्मक भावनाहरु लाई पकडे, बच्चाहरु लाई उनको सबै संग साझा गर्न चाहन्छ, बच्चा वास्तव मा यो क्षण बितायो यति धेरै मजा खर्च गर्न चाहन्छ, त्यसैले त्यो लगातार स्क्रॉल टाउकोमा घटना तर एक सख्त आमाले सोच्न आवश्यक छ कि सुत्न जान आवश्यक छ, तर बच्चा अझै चाहेको छैन, उहाँ अझै पनि भावना र उत्साहमा हुनुहुन्छ। बच्चा रोचक दिन पछि बिस्तरमा जान चाहँदैनन् भने आमाले के गर्नुपर्छ? धैर्य हुनुहोस् र सबै कुरा सुन्नुहोस् कि बच्चालाई भन्न चाहन्छु, साँचो चासो देखाउँदै।

बच्चाको निद्रा सुत्न मद्दतको लागि थुप्रै साधनहरू छन्, उदाहरणका लागि, तपाईं एक फार्मेसीमा एक विशेष सुख्खा संग्रह किन्न सक्नुहुनेछ, केवल एक चश्माले न्यानो दूधलाई चम्मचौलो बनाउनुहुन्छ।

सामान्यतया, बच्चाको लागि निद्राको मानदण्डहरू जान्न आवश्यक छ, किनकी प्रत्येक उमेरलाई निश्चित समय चाहिन्छ। यदि तपाईंको बच्चाले लामो समयको लागि निद्राएको छ भने, यो सम्भव छैन कि तपाईं उनलाई साँझमा राख्न सक्नुहुनेछ, चाँडै, बच्चा थकित छैन।

बच्चालाई सुत्न, तपाईं सँग उठ्नु पर्छ र सधैं बिहे जानको विशेष अनुष्ठानको निरीक्षण गर्न आवश्यक छ। हरेक समय लगातार त्यहि कार्यहरू गर्न आवश्यक छ, बच्चाहरु चाँडै यसलाई प्रयोग गरिन्छ र चाँडै सुतिरहेका हुन्छन्, एक आदत हुनु पर्छ।

आफ्नो बच्चालाई जवान उमेरबाट चट्टान नगर्ने प्रयास गर्नुहोस्, तर उसलाई आफैलाई सुतिरहेको मौका दिनुहोस्, त्यसैले तुरुन्तै भविष्यमा बिस्तारै बिस्तारै बिस्तारै केहि समस्याहरु बाट जोगाउनुहोस्। बलियो र स्वस्थ नींद - उत्तम स्वास्थ्यको प्रतिज्ञा।